生活中，烦恼貌似随处可见。但其实，都经不起仔细推敲。心大事就小，心小事就大，心态，往往能解决人生80%的烦恼。
心态决定我们生活的质量。
有人说：“世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。”
世间的事，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。
不知你们是否遇到过这样的经历：
有时明明很想好好说话，却忍不住破口大骂；
一遇到重大事件的时候，翻来覆去睡不着觉，失眠；
和家人意见不合时，总是争执不休，难以做出正确的判断；
明明生活压力很大，却还要装得很开心；
……
很多时候，我们都被糟糕的心态左右，过得艰难。
但心病还得心药医，一个好的心态，往往能解决生活很多的难题。
心态对了，与人相处就不对了。你的心态，往往就决定了你的生活质量和状态。
心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。
心态好的人，才有幸福感。心态好的人，处处圆融，生活圆满。
心态决定寿命的长度。
西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。可见，拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。
好的心态，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在。
《花田半亩》中说：
生命中，我们都接到不同的剧本。有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我总要演好，直至落幕。
人这一生，活得就是心情，钱财再多带不走，名声再响留不长，最重要的是怎样生活。
开心是一天，不开心也是一天，你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如嚼蜡。
烦心时，与其大吵大闹闷闷不乐，不如静下心来，出去散散心，自己看看书，找上三五好友一起喝喝茶......
将每一天都过得绘声绘色，有一秒就活出一秒的滋味。延长生命的诀窍，就是对生命尽最大的照顾。
作家大冰说：“心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。”
人活在世上，不可能事事尽如人意，一切总会过去的。
我们改变不了事实，但可以改变态度；
我们改变不了过去，但可以改变现在；
我们不能控制他人，但可以掌握自己；
我们不能预知明天，但可以把握今天；
我们无法保证样样顺利，但可以事事自己开解顺心；
我们不能延伸生命的长度，但可以决定生命的宽度；
我们不能左右天气，但可以改变心情；
我们不能选择容貌，但可以展现笑容。
心态好，则事事好；心放宽，则事事安。生活过的是心情，天有阴晴，月有圆缺。
人生路上有风，有雨，有挫折，心烦，心累，心碎，只是生活中的插曲而己，看开即是花絮，看淡就是云烟。
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