隨著生活壓力的增大以及年齡的增長，我們的臉上開始慢慢出現皺紋，對於女性尤其是愛美的妹紙來說，皺紋的出現簡直就是“晴天霹靂”，因為它會直接暴露年齡，此外臉上一旦出現皺紋，就會呈現一種衰老的狀態，對美觀有著極其大的影響。
日常生活中，皺紋到底有哪些類型？又是如何形成的？又有哪些方法可以去預防補救呢？
本週小撒就帶著大家一起探究探究。
皺紋實際上是皮膚表面出現的凹陷或摺痕。
面部所有的皺紋，從額部到頸部，主要是抬頭紋、眉間紋、魚尾紋、淚溝、兔子線（橫向鼻紋）、法令紋、垂直唇紋、嘴角紋、木偶紋、頸紋。
根據組織學及產生機理的不同，皺紋可分為4個基本類型。
Ⅰ型：體位式皺紋
因萎縮而產生的皺紋。以細小、幾乎相互平行為特徵，當受到橫向拉力時，皺紋可消失。這些淺皺可以因體位的不同而輕易改變其形狀與方向，它們源於真皮網狀層及真皮下部結締組織中膠原纖維束的萎縮。如頸部皺紋。
Ⅱ型：光化性皺紋
因彈性組織變性而產生的皺紋。為日益增多且持久存在的線條，發生在某些皮膚日曬區，此區域內的日光性彈性組織變性增多、緻密、過度代償萎縮的膠原。垂直於皺紋軸的拉力不會使這些皺紋消失。如面頰、唇上方。
Ⅲ型：動力性皺紋
因表情動作所產生的皺紋。此類皺紋為持久存在的，常與面部表情肌的方向一致。肉毒素可緩解肌緊張，有助於這些皺紋消失。皺眉線、眉間線及魚尾紋是典型的例子。
Ⅳ型：重力性皺紋
因重力產生的皺紋。到了一定的年歲之後，由於皮膚、肌肉的鬆弛，在地心引力作用下，重力會使皮膚下垂、局部摺疊。提拉皮膚可以消失。如木偶紋。
還有一種維度的分類方法，可分為三大類：細紋+深度皺紋+褶皺。
Ⅰ型：細紋 fine lines
指的是那些很淺的皺紋線條，通常不近距離觀看很難看清楚。它們會比深度皺紋更快以及更早的出現在臉上，並且最容易也經常出現在眼睛周圍。有些細紋會隨著時間而變得更深更明顯。
Ⅱ型：深度皺紋 wrinkle
這類皺紋呈凹槽狀。它們非常明顯，又長又直。比如：法令紋、前額紋和眉間的“川”形紋。
Ⅲ型：褶皺 fold
是皺紋+鬆弛的雙重結果。一般會出現在老年時期，當皮膚明顯變鬆弛之後，就會出現這種皺紋。
皺紋主要是皮膚老化（自然老化+光老化）的結果。它的出現是由身體內部因素和外部因素兩方面造成的。
內部因素
真皮表皮連接變薄，層粘連蛋白-5減少，膠元、氨基葡聚糖及皮下脂肪的丟失，重力及肌肉/關節的運動（如習慣性的面部表情動作）、激素、種族、遺傳、氧化壓力及系統性疾病、飲食不均衡（過度節食偏食、體重波動大）等都會產生一定的影響。
外部因素
溫度（紫外線照射）、空氣汙染、吸菸、酒精、保養不當（過度清潔或滋潤）、情緒（壓力過大）都與之有關。
1.維A酸
可以降低皮膚表面粗糙度，減少皺紋，降低皮膚色素沉著。組織學顯示增生的組織代替萎縮的表皮，顆粒層的細胞層數增加、表皮厚度增加，黑素顆粒均衡散佈，真皮內新膠原形成，微血管增多。
2.a-羥基酸
包括甘醇酸、檸檬酸、乳酸等，即所謂的果酸。a-羥基酸作用於表皮和真皮，在皮膚護理與皺紋治療中有重要作用。它們有使角質層變薄的作用，a-羥基酸通過抑制轉移酶與激酶干擾離子鍵，細胞橋粒形成，故減弱角質細胞之間黏附且誘導細胞脫落，並且促進細胞更新。
3.魚類多聚糖
口服魚類多聚糖被認為對於治療光老化特別是皺紋形成、彈性下降有效；口服至少500mng劑量（與黃酮類和抗氧化劑合用）有使真皮增厚，深紋顯著減少的效果。
4.抗氧化劑
包括局部應用的與食物中富含的維生素、礦物質及必需氨基酸等，它們被賦予了特殊抗自由基的性質。抗皺治療則有賴於抗氧化劑的抗衰老性質，在皮膚髮揮抗皺作用。
①維生素C酸：其強大的還原能力，可以保護活體細胞與組織免受氧自由基損傷。局部應用與維生素E具有協同作用。
②維生素E： 外用維生素E具有抗氧化壓力及紫外線、抗膠原活性、保溼的作用，可以有助於皺紋的改善。
③煙酰胺：局部外用5%煙酰胺軟膏可以改善面部皺紋、皮膚色黃並且提高皮膚彈性。
④植物異黃酮：也稱植物雌激素，因其發揮了雌激素樣作用而得名，尤其是大豆異黃酮，具有促進上皮細胞分化及膠原合成的能力，並且對膠原及彈性纖維有保護作用。
5.抗酶素
抗酶素可被用於化妝品中保護皮膚以避免外界損傷，尤其是其具有穩定細胞外基質的作用，可以減少皺紋、提高皮膚彈性與穩定性。
6.植物提取物
由於其“天然”的特點，受到關注，尤其是許多植物精華被越來越多的應用於抗皺化妝品中。如無皂油成分，由於他們含有類紅蘿蔔素、維生素E、萜類等成分具有光保護功能。另外，一些植物油成分如羽扇豆油，可抑制酯化酶及彈性酶、保護細胞DNA免受自由基損傷而應用於化妝品中。
其實對於已經出現的皺紋，護膚品的見效是比較緩慢的一個過程，更多的還是需要求助於醫美方法。
目前常見的醫美除皺方法主要有激光類和填充類，激光類比如 IPL 等都可以實現除皺等改善，而填充類比如透明質酸和肉毒桿菌。
但大家要清楚一點，這些手段是暫時性的，並不能一勞永逸。
畢竟正常的生理過程在那，沒有人可以逆生長，衰老是逐漸積累、循序漸進的，如果突然有一天變化開始加速（對於女性來講這種加速一般開始於絕經前），記住保持一個正常期望，坦然接受自然老化。
所以從現在開始，積極主動地採取預防措施，同時從飲食、生活習慣、護膚品的選擇、正確的保養觀念等各方面入手，畢竟預防才是延緩皺紋出現的最佳方式。
我們每個人都只有一張臉，請好好善待它喲～
關於預防皺紋這事，你還有什麼好的生活小訣竅也可以和小撒一起來分享探討的哦~
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