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我們都知道寶寶到了一定月齡，只喝母乳是遠遠不夠的，我們還要給孩子添加適當的輔食，可有些新手媽媽就會著急，這寶寶究竟什麼時候才能開始添加輔食啊？
新手媽媽注意了！寶寶一旦發出這4個信號，就要給寶寶“開飯”了
小玲是一位95後，作為一個新手媽媽，小玲可謂是小心翼翼，生怕自己“怠慢”了寶寶，如今寶寶已經4個月大了，特別健康，長得也特別漂亮。
最近一次小玲帶著寶寶在小區遛彎，看到很多帶著寶寶的大爺大媽在閒聊，小玲抱著學習的態度就去聽了聽，因為大爺大媽都比較熱情，小玲很快就容易到他們的話題中。
其中有一位大媽就問小玲是否給寶寶添加輔食了，當時小玲有一些愣，寶寶不是到了6個月之後才可以添加輔食嗎？
大媽看見小玲有些疑惑，就分享自己的經驗，說自己的孫子4個月就開始添加輔食了，現如今一歲了，身體特別壯。
雖然大媽經驗豐富，但小玲還是有些疑惑，這寶寶到底要什麼時候添加輔食？
分析
我們建議在寶寶6個月大的時候，給寶寶添加輔食，但最早不過4個月，一般我們可以為寶寶添加富含鐵元素的米粉，隨著寶寶長大，我們再慢慢增加食物種類和用餐次數。
不過有些寶寶發育比較快，我們就不用硬性讓寶寶等6個月才添加輔食，我們可以根據實際情況來調整添加輔食的時間。
那麼自家寶寶到了什麼時候才需要添加輔食呢？寶媽就需要仔細觀察自己的寶寶，因為寶寶會發出要吃飯的信號。
寶寶添加輔食的4個“開飯”信號
信號一：寶寶對寶媽的食物特別感興趣，尤其是看到寶媽吃東西的時候，小手總是想抓，一副“我想吃”的模樣。
信號二：寶寶可以控制自己頭部和頸部，能夠接受寶媽喂的一些流質食物。
信號三：當寶寶吃飽了，不想再吃了的時候，懂得用閉嘴、扭開腦袋來拒絕。
信號三：寶寶的奶量明顯增加，每天需要喝1000毫升以上。
如果寶寶出現這4個信號，寶媽就要注意了，這就是寶寶“想吃飯”了，所以寶媽就可以趕緊收羅各類寶寶輔食的食譜了！
那麼寶寶剛接觸輔食一定會有些不適應，那麼有哪些問題我們需要特別注意呢？
寶寶吃輔食的注意事項
1. 注意寶寶的挺舌反射
有時候寶媽在喂寶寶的時候，寶寶經常把食物吐出來，寶媽千萬不要認為這是寶寶不想吃。
這種反應叫做挺舌反射，對於寶寶來說剛接觸食物，食物就是“侵入者”，這時候寶寶就會把食物吐出來，這是寶寶自我保護的一種本能。
一般挺舌反射會在寶寶4個月左右的時候才會消失，如果在給寶寶添加輔食的時候，寶寶還出現這樣的情況，寶媽千萬不要硬塞輔食，這樣寶媽不但會很累，寶寶也會不開心。
2. 不要將多種食物混合在一起
很多寶媽為了方便，總是將輔食或者其它粥混合在一起，雖然可以理解，但還是建議分開喂，這是為了讓寶寶多品嚐不同食物的味道，讓寶寶對吃飯充滿興趣和新鮮感。
3. 不要完全照搬寶寶輔食食譜
相信很多寶媽都會在網上收集很多輔食食譜，這些輔食雖然都非常營養健康，但未必符合寶寶的胃口，寶媽千萬不要完全照搬，我們需要根據寶寶的飲食喜好、習慣等等來靈活運用。
媽媽力育兒寄語
每個寶寶都不一樣，有些寶寶每天就吃一次輔食，如果在喂輔食寶寶就不吃了，但是比較喜歡喝牛奶，或者還在喝母乳，這樣的情況寶媽就不要強迫寶寶再吃第二頓輔食了。
所以寶媽千萬不要千篇一律給寶寶喂輔食，一定根據實際情況給寶寶喂輔食。
今日話題
第一次給寶寶喂輔食的時候，寶寶是什麼樣的反應？
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