當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。
手機別放在枕頭邊 現在大部分人都在零點以後睡覺，即使在床上躺著手機也在手裡，最危險的還是一邊充電一邊玩手機，現在手機遊戲多吃雞 ，王者榮耀 等等。手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和掉髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。因此在使用手機的時候提倡大家使用耳機，因為使用耳機能有效手機輻射的影響。如果沒有耳機的話，在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，儘量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。
許多女孩子喜歡把手機掛在胸前用個方便看個方便，現在大部分人一邊看手機一邊走路，就走路看手機不知道發生了多少事故，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌產生一定影響，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。即使在輻射較小的待機下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。 手機中一般裝有屏蔽裝置，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女孩子為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。
男性朋友很少有將手機掛在胸前，但是一般都別在腰上或者裝在兜裡。這樣的話也不好，最讓男人們頭疼的是手機輻射可能影響男性的生育機能~~~建議使用手機的時候儘量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。當在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包裡，這樣離身體較遠。專家建議手機使用者儘量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睪丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機罷在一邊。外出時可以把手機放在皮包裡，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。手機輻射與腦瘤的關係，目前，中國的手機擁有量已達1億多部，據預測，2002年以後，中國手機擁有總量將會超過美國。
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