“臺灣最美麗的歐巴桑”陳美鳳是演藝圈著名的美魔女，保養有術的她，之前還和比自己小25歲的邱澤（唐嫣前男友）傳過“母子戀”緋聞，可見其保養得有多麼的好。
如今64歲的她，依舊樣貌凍齡，身材也很火辣，6日，她在社交網站上自曝真的有用“防腐劑”，意外曝光了她永葆年輕的秘訣。
她說養母是她的節目目《美鳳有約》第一集的特別來賓，當時養母做好料理時，她拿起筷子準備要吃的時候，養母連忙阻止表示要先禱告，接著陳美鳳看著養母很認真、很用心的禱告，陳美鳳也回憶，之前養母都會去廟裡拜拜，後來因緣際會之下信耶穌，她覺得，“無論認何信仰都好，都是一種寄託”。
隨著時光飛逝，陳美鳳也驚覺當時年輕的自己，應該稍微放慢腳步多陪陪養母，現在想起來還是有些遺憾，坦言“這幾年遇到些挫折，我吃苦當作吃補，當學習成長，後來才懂讓我強大的不是傷痛而是放下，現在我很珍惜當下所擁有的一切！”。
談到年齡，陳美鳳直言那只是一個數字，反而心態還比較重要，“我喜歡跟年輕人在一起，他們就是我的防腐劑，讓我仍保有一顆年輕的心”，最後也自嘲“其實是幼稚啊”。 而許多網友也紛紛回應，“你不只有顆年輕的心 更有一顆善良的赤子之心，也是我學習的榜樣”、“美鳳姐真的保養超好的”、“你給人感覺就是美～裡裡外外都是美，尤其感覺到有傳承到媽媽的善”。
其實，陳美鳳有一套自己“越活越年輕”的保養方法，方法簡單還不花錢哦！
早上喝溫開水
陳美鳳曾在出席馬來西亞的記者會時透露一個保養小方法：早上起來都會喝一杯溫開水。空腹飲水有助於消化，降低體廢物囤積的機率。
少擦保養品，自然最好
保養品對女生來講是必要的，但有時卻是“惡”。有次陳美鳳在主持節目上與來賓大談夏日保養心得，看到來賓擺滿整桌的保養品，她說自己其實很少擦保養品，認為保養還是順應身體、時節，自然、簡單最好，平常多半使用成分天然的保養品來保養，還強調保養品不能用力塗抹，要用按壓的方式才不會產生皺紋。
肌膚清潔別偷懶
陳美鳳姐還特別叮囑：注重日常飲食與保養之外，肌膚的清潔也很重要，千萬不能偷懶。要是肌膚沒有得到很好的清潔，毛孔容易堵塞長粉刺或痘痘，當然也不必清潔過度，皮膚的角質層與分泌的油脂是很好的保護屏障，能抵抗許多外界刺激。
吃什麼東西很重要
據《ELLE》報道，2016年陳美鳳與姐妹淘藍心湄出席化妝品牌記者會，分享了自己的飲食保養秘訣，就是輕淡，拒絕油炸類食品與罐頭食品，食材選擇上偏好魚肉與蔬菜，且多用燙煮來料理食材。
喝水開胃、少量多餐
陳美鳳總是隨身攜帶保溫杯，這習慣似乎有點老氣，卻是她永葆年輕肌齡的秘訣：確保三餐前都能喝溫開水暖暖胃。跟大部分注重養生的人一樣，陳美鳳也是少量多餐的擁護者。
很多女性談油色變，但適量的油脂是保持美麗的關鍵。陳美鳳主張“人到一定的年紀，身體需要一點油來滋潤”。她堅持選擇好油，然後再搭配運動，以幫助消化。
能動就儘量動
很多人運動是為了減肥，其實畫錯了重點，運動主要是為了健康與保養。說到運動，陳美鳳可是身體力行。《讀讀》專文中提到，陳美鳳秉持“只要能站就不坐，能動就儘量動。” 即使休息空檔也不會只坐著不動，而是甩一甩手、動一動身體。
在一次記者會上，陳美鳳透露她每週一定花3天走路健身3個小時。美少女可以嬌弱病懨懨，美魔女可不行，好好保持體力才能活出美麗自信的人生下半場。
深受廣大女性朋友喜愛的瑜珈，陳美鳳當然不會錯過。她認為，瑜珈可以維持身體的線條與柔軟度，只是運動前一定要暖身，讓血液循環動起來、肌肉關節都伸展開來，才能進行後續的鍛鍊。
隨時保持美麗的心情
心態是陳美鳳越活越年輕非常重要的一點，她對待身邊好友、工作人員，不會因為變紅而擺架子，反而更加的謙卑和熱心，這也讓她在演藝圈結交無數好友，人生越活越美麗！
最美歐巴桑是保養出來的，吃什麼、動多少，決定著自己的體態與肌齡。別讓年紀定義了你的樣貌，只要像陳美鳳一樣積極且正確地保養，你也可以越活越年輕噠！
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