孜然豆腐
豆腐具有高蛋白,低脂肪的特點,其降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,備受男女老少青睞。豆腐有“植物肉”的美稱,也因此,它是素食者們的大愛。這道《孜然豆腐》製作簡單,風味獨特,適合素食球迷哦~!
食材清單
嫩豆腐1塊油適量鹽適量孜然粉適量蔥花適量
烹飪步驟
步驟1
嫩豆腐洗淨,瀝乾水分;老豆腐更好煎,但是口感不如嫩豆腐;
步驟2
嫩豆腐切成均勻大小、均勻厚薄的方塊;
步驟3
電餅鐺刷上少許植物油,接通電源,預熱;
步驟4
放入豆腐,合上蓋子,選“肉餅/鍋貼”功能;
步驟5
中途翻面,刷一層油;
【大家都在看】裝窮被甩,無奈只好回家接管公司,前女友竟是公司..
精源電子 · 獵媒
步驟6
調入適量鹽;
步驟7
撒上適量孜然粉,蔥花; 兩面都煎好後,出鍋即可。
小貼士
1、喜歡吃辣的筒子,可以撒上辣椒粉,那麼,你也可以和球員們一起酣暢淋漓了,哈哈。。。。、
在雲南,這碗小吃已經上百歲了——過橋米線
一碗料足鮮美的過橋米線,是由湯、片、米線和佐料四部分組成的,以油覆湯,可以保持湯的熱度,吃到的每一口都是熱乎的!
食材清單
米線100g琵琶腿1個豬腰半個雞胸肉50g肉片50g魚片50g腐皮半張娃娃菜半顆小青菜1顆鵪鶉蛋3個蔥姜少許鹽6g
烹飪步驟
步驟1
雞腿用沸水焯水後取出。另起一鍋冷水,下蔥姜,雞腿,大火燒開後轉小火,熬製2小時。
步驟2
米線提前1小時用熱水泡軟。豬腰切腰花片,雞胸肉切片。
步驟3
所有肉片依次焯水。
步驟4
只保留雞湯,加6g鹽調味,放入米線,剩餘食材依次排進石鍋,大火煮開,等食材全部煮熟後關火。
小貼士
1、米線要提前用熱水泡軟,米線顏色從透明泡至發白就可以。 2、肉類食材先焯水,再入雞湯煮制,味道更好。 3、過橋米線口味清淡,雞湯做底,調味只用鹽就夠了。
麻球,風靡街頭的中華小吃,簡單美味!
金黃滾圓的麻球,南北方做法大同小異。這種街頭小吃製作簡單,且熱鍋現炸後立即食用,才能吃到外酥內軟的絕佳口感,非常適合在家現做現吃。麻球一般空心,也可加入芝麻、豆沙或紅棗等餡料,讓口感更豐富。
食材清單
水磨糯米粉250克泡打粉5克白砂糖70克水170毫升芝麻適量
烹飪步驟
步驟1
先煮糖水。將沸水倒入白砂糖,攪拌直至融化,稍稍冷卻一下;
步驟2
混合糯米粉和泡打粉,分次倒入糖水,攪拌均勻,揉麵團。覆上保鮮膜後靜置10分鐘,鬆弛發酵;
步驟3
在鬆弛好的麵糰中揪出大小均等的劑子,再搓成圓球,每個球控制在25克左右。然後均勻裹上白芝麻,這就是麻球的原型;
步驟4
接下來熱油起鍋,炸麻球的火候很重要,油溫升至70度時放入麻球,小火炸透內心;
步驟5
注意要不停撥動,待麻球浮起後,繼續撥動,使麻球表面受熱均勻,調中火炸脆外皮,就可以出鍋了。
閱讀更多 歡樂綜藝 的文章