回答這個問題前，我們首先要明白，人類是能在環境溫度變化的情況下保持體溫相對穩定的恆溫動物。
反之的則為變溫動物（叫冷血動物是錯的），如蛇、蜥蜴、烏龜、鱷魚等。
ps：只要是恆溫動物都可能攜帶狂犬病毒，被恆溫動物咬傷、抓傷均有必要檢查或者接種狂犬病疫苗。
對於人類來說，人體核心溫度為37℃，下丘腦為人體的“恆溫控制器”，而體表則有許許多多的溫度感受器，用來感知皮膚與外界的溫差，從而選擇機體散熱或者產熱！
當我們的體溫失溫，就會有如下症狀：
輕度失溫（35℃-37℃）：不停的發抖、不能做複雜動作；
中度失溫（33.88℃-35℃）：劇烈抖動、行為失常、說話含糊、意識茫然；
重度失溫（30℃-38.88℃）：說話困難、思維遲鈍、陷入昏迷。
而當我們過熱的時候，就需要通過血液的循環、呼吸、出汗等方法來散熱，比如將溫度較高的血液帶到四肢與體表，充分接觸體表微氣流；吸入較涼的空氣，置換出溫熱的空氣；而出汗則是體表汗液蒸發帶走大量的熱量降溫。
而為什麼夏天氣溫 37℃ 會覺得熱，而洗澡水溫 37℃ 會感覺冷呢？
其實就是關於物體在介質中的傳熱係數的問題！（在科學研究面前人類只是物體）。這個概念和我們高中學習的傳聲係數一樣屬於物理屬性，聲音在固體中傳播速度最快，液體次之，氣體最慢。
物體在水中的傳熱係數是230 watts·m-2·°C-1，而在空氣中的傳熱係數是9 watts·m-2·°C-1。（數值比較重要，單位可忽略）
考慮環境以及物體材質等因素，人體在水中的傳熱能力大概是空氣中的25倍左右。（紀錄片《荒野求生》第一季·美國蒙大拿系列中也曾經提到過——身體在水中損失熱量比在空氣中快25倍）
而同樣在37℃的條件下，在37℃空氣中，人體會自發散熱出汗，汗液蒸發帶走大部分熱量，而空氣仍是37℃，並且由於傳熱係數緣故，傳熱較慢或者說抑制了人體的散熱，導致體感溫度更高，這時溫度感受器感知到了皮膚與外界的溫差，讓人感覺到熱；
而當人體置身於37℃水環境中時，水傳熱係數大，可以把人體體表的溫度快速傳導出去，人體產生的熱量不會像在空氣中那樣積聚在體表，而是迅速的分散到了水中，所以就會覺得冷了，這是泡澡的情況；而如果是沖澡，流動的水加快了溫度的傳遞，且外界氣溫通常低於37℃，熱交換更加劇烈，導致溫度進一步降低，從而感覺到冷！
但是其實還有一個原因就是！
無論泡澡
或者沖澡
你見
或者不見
都是不穿衣服的呀....
那還有什麼解決辦法嗎？
這邊建議提高水溫！泡澡舒適溫度建議36℃-38℃；沖澡舒適溫度建議38℃-42℃度（溫度我瞎編的）
所以為了精確控制溫度，猛戳客服頭像，小店出售各式各樣性感的溫度計！
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