01
今天小蘇接到一位男性朋友張浩的電話，他用了整整四十分鐘來訴說自己的苦惱。苦惱的根源來自張浩的前女友文婷，他們已經分手一年多了，但這期間，來自前女友文婷的奪命連環call徹底打亂了張浩的生活。每天從早到晚，一天幾十個電話，給張浩的生活和工作都帶來了很大影響。
為此，張浩換了幾次電話號碼，可過不了幾天，還是會被“神通廣大”的文婷知道，電話又會接踵而至。而且不管張浩用任何騷擾電話阻攔軟件，文婷總有辦法破解，或者換新號，或者冒充快遞、外賣電話。
張浩每天被電話鈴聲鬧得神經衰弱，卻無計可施。更讓張浩感到不可思議的是，分手後的他的一舉一動，文婷都瞭如指掌，搬家了，打籃球骨折了，換新車了，沒有一件事是她不知道的。張浩實在不知道該如何是好，只能打電話像小蘇求助。
張浩當初和文婷分手的原因，是因為文婷對張浩看得太嚴，疑神疑鬼，不但會像間諜那樣監視張浩，還動不動就跟蹤張浩，偶爾 張浩有應酬回來晚了，就會以自殺來威脅他。時間久了，張浩被文婷的“神經質”搞得疲憊抑鬱，最終分手。
02
在小蘇看來，文婷的種種行為舉動，無非是因為分手後的不甘心，放不下。而作為一名女性，放得下尊嚴，捨得下臉面，對前男友如此鍥而不捨地進行騷擾與監控，其實反映了文婷的自我價值感有所缺失，才會把所有情感傾注在一個人身上，才會把愛情當作救命稻草。
小蘇媽媽的一位朋友，平日對老公非常強勢，有一次得知老公參加了單位組織的交誼舞大賽，就跑到老公單位大吵大鬧，讓對方顏面盡失。日常給老公打電話，離不開這三句：你在哪？你在幹什麼？你身邊有誰？只要老公下班晚一會回家，就刨根問底，讓整個家都不得安寧。日久如此，老公忍耐不了她的敏感多疑，提出了離婚，誰知，這位一向強悍的女人竟然哭得不能自已，她對小蘇的媽媽說，我是因為愛他啊，他怎麼不理解我？
媽媽的朋友和文婷一樣，都是因為太在乎對方，不願意失去這份感情，為了掩飾害怕失去的恐懼心理，一直用強悍的態度來掩飾，歸根結底，還是由於自我價值感的缺失。
03
楊瀾曾經說過，女性要不斷提升自我價值感，自尊，自信，自愛，才能在兩性關係的建築中奠定穩固的基礎。
一個人的自我價值感非常重要，直接影響了個人對自我、對愛人、對兩性關係的看法與態度。自我價值，是一個人立身的基石，只有基石穩固了，人生才能有越走越順暢的可能。基石有裂痕，那麼幸福大廈也將是岌岌可危。女人要通過不斷學習，努力提升自我價值，為自己的幸福人生和穩固的兩性關係打牢根基。
- 自信是提升自我價值的基礎。相信自己是個充滿魅力的女人，相信愛人對自己的忠誠，有底氣，才能以平常心看待一切事物的發展和變遷。
- 自愛是提升自我價值的條件。女人要愛護自己，愛惜自己的名聲，珍視自己的情感，不管身份地位如何，都要像一位優雅的公主，不卑不亢，正確看待自己。
- 自尊是提升自我價值的體現。只有自己尊重自己，才能讓自己在別人心中是值得尊重的，才會懂得去尊重別人。
04
女人的自我價值越高，在兩性關係中越是重付出而不是索取。更看重情感中彼此間的獨立性，平等性，不是像小孩子那樣只知道要求對方做事，自己完全依賴對方的愛生存。
每個人都是獨立的個體，如果一個女人太過依賴於男人的感情，不斷要求男人付出感情，不停去確認這份感情的存在，久而久之，會讓對方不堪重負，逼得他想逃離這段情。
自我價值感缺失的女人，總想要對方來讚美、認可自己，一旦對方沒有及時給與她這樣的呼應，她就會感到自己失敗，一無所用。可來自於他人的認可，就像建在冰面上的大廈，一旦天暖冰化，大廈就會頃刻間倒塌。只有不斷提升自我價值感，認可自己，正視自己，才能昂起頭，坦然的做自己。擁有平常心，對待兩性關係和愛的人，讓彼此間的關係更加融洽和諧。
親愛的你們是怎麼看待個人自我價值的提升對兩性關係的影響呢？歡迎留言與小蘇分享。
閱讀更多 耶小蘇情感說 的文章
