馬甲線腹部核心鍛鍊方式居然有整整18套!【經典收藏】

馬甲線,永不褪色的時尚。其實,腹部訓練是最不缺少訓練動作的,下面跟大家推薦

17套腹部訓練


你缺的只是堅持,堅持,再堅持。


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當然,除了堅持腹部訓練

記得堅持瑜伽哦!


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