不獨一但無二125233147
敏感肌護膚3個重點：精簡護膚、溫和修復、避免刺激。
精簡護膚就是減少護膚步驟與訴求，只做清潔、保溼與防曬，其它任何功能性產品全部停下，包括面膜！
溫和修復就是在皮膚自我修復的基礎上，可以選擇雪中送炭的修復產品，讓健康屏障恢復地更快。
避免產品刺激成分，可以選出更安全的護膚品來幫你度過敏感。常見的刺激成分有香精香料、色素、防腐劑（防腐劑參考點這裡）、酒精等。
▋清潔
建議敏感肌姐妹使用潔面產品的頻率為一天一次，即早上清水洗臉，晚上用非常溫和的潔面產品做清潔。重度敏感肌（用大部分產品都會刺痛的人）可以不用潔面，早晚都用清水。
敏感肌不需要去角質，因為你的角質層已經夠薄了！我們皮膚更新週期為28天左右，死去的角質細胞會自己脫落分離，敏感肌完全不用考慮去角質這一步。
▋保溼
保溼是為了給肌膚及時地補充水分和油脂，對於維持我們的皮膚屏障健康非常重要。
而敏感肌因為屏障受損，能抵禦外界侵害的「磚牆結構」變得鬆散，皮膚表層的水分很容易流失。
只用化妝水來為臉部保溼是遠遠不夠的，更重要的是修復屏障鎖住水分，需要選擇帶有修復維穩功能的精華與乳液/面霜。
油敏皮選擇較輕薄的乳液或啫喱，保溼修復的同時又不會因為太厚重而悶痘。幹敏皮選擇面霜，保溼效果更好。
剛剛也說過，頻繁使用面膜會造成水合過度，引發皮炎。你已經是敏感肌了，就更不建議使用面膜來保溼修復，也包括局部的溼敷。
▋防曬
所有膚質都必須防曬！敏感肌更需要防曬來減少皮膚刺激與傷害。
應首選硬防曬，硬防曬就是指穿防曬衣、戴帽子、打遮陽傘等，也就是通過遮擋的方式抵禦紫外線。這樣可以不在皮膚上塗抹護膚品，減少了敏感刺激的可能。
不能做好硬防曬必須塗抹防曬霜時選物理防曬。物理防曬劑是通過反射和散射紫外線來保護皮膚，它不像化學防曬劑會在臉上發生化學反應，對皮膚刺激性較小，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。
根據敏感肌護膚思路，朱麻麻整理了一份護膚清單，並推薦了相應的產品供集美們種草（購買途徑均為官方旗艦店）
▋潔面
首選表活為APG類和氨基酸類，對皮膚刺激性更小，更加溫和。不知道如何辨別洗面奶表面活性劑的小夥伴，點這裡看看。
這個潔面號稱“綠鼻涕”，是潔面與卸妝二合一的產品，不含香精香料，包含APG、氨基酸和兩性基三種表活成分，能溫和地做好清潔工作。
▋保溼化妝水
能做到溫和保溼不刺激，最好還能有些修復屏障的作用。
一款潤物細無聲但對於敏感肌來說非常好用的化妝水。成分非常精簡，無酒精無香料，海藻糖用來保溼舒緩，馬齒莧和尿囊素用來抗敏抗炎。油敏皮選擇清爽型，幹敏皮選擇滋潤型。
▋精華
能幫助皮膚修復維穩，讓敏感肌更快重回健康皮膚屏障。
不含任何刺激成分，主打成分依克多因能抗炎舒敏、修復維穩，六胜肽、泛醇、鼠李糖、神經酰胺、馬齒莧提取物等成分，能緩解皮膚泛紅不適。總之，買就對了！
▋保溼修復乳/霜
在做好保溼的同時可以修復皮膚屏障，添加許多舒緩抗敏的成分。
這個真的非常好用！修復能力超強。它以植物油脂、多元醇等成分來保溼滋潤，並添加了紅沒藥醇、植物甾醇類等成分來修護舒緩肌膚，減輕炎症反應。乳液質地很輕薄，也容易吸收，適合所有膚質使用。
而且玉澤真的是良心國貨！這段時間捐贈了大量物資給抗疫前線，許多援鄂的醫護人員行李箱都能找到玉澤同款。
核心成分能保溼修護的5%泛醇、抗炎修復的積雪草甙和能抗菌的鋅錳銅離子，使用甘油和硅類作為封閉，質地較為厚重，更推薦給特別乾的幹敏皮。
▋防曬
選擇純物理防曬，不刺激不致敏。
純物理防曬，非常溫和，採用氧化鋅作為防曬劑。乳液質地非常好推開，上臉清爽不粘膩，有一定的潤色效果，普通潔面就可以洗掉不需要卸妝，推薦給所有敏感肌使用。
朱麻麻彩妝日記
現在覺得好用一點的是理膚泉，特別是安心霜。今年換季，本以為又會腫一臉，沒想到竟然沒有，估計都是安心霜的功勞。長期用下來感覺角質層有變得強韌，而且安心霜本身還蠻滋潤的，保溼效果很好，對幹皮超級友好~安利你去試試看~
科學秀
如果你皮膚容易過敏的話最好就不要隨便用護膚品，你可以選擇護膚成分不復雜的護膚品，比如雅漾和珂潤成分就比較簡單，不會給皮膚造成太大的負擔，雅漾噴霧可以舒緩你的皮膚補水，專門為敏感肌膚打造的所以不用擔心。
如果你想用好一點的話，肌膚之鑰和海藍之謎可以修復皮膚刺激性也是比較小的，也可以考慮用，韓國貨酒精含量較高就不要用了。
介是子秋
我也是個大幹皮，但是我還好，不是敏感肌。但是我也是一直用一些很溫和的護膚品，從來不用帶有酒精的卸妝水。
像護膚品來說，我自己用的最多的就是珂潤的面霜，這款面霜保溼的效果是真的很好，因為是幹皮，上妝都會起皮，但是我用了這款面霜就不會，長期使用會改善起皮的情況。
而且，它的質地很溫和，也非常適合敏感肌，屬於性價比很高的面霜了
渙貝兒分享號
和你爸爸要點！！
用戶5450177741205
格格美靚包鋪
北京國醫堂中醫院裡皮膚科.有一款原液很好用.平時拍完水抹上原液就可以.面霜都不用摸.而且適合敏感肌.本人就在用.就是半年必須用完.因為是純原液.沒有添加劑
阿初說童裝
多補水，一個星期做3比面膜，我用的綠葉的不錯，還不貴
媛姐教搭配
醫用的啊
是玉蝶啊
最好去專櫃試下知名品牌的產品
