不独一但无二125233147
敏感肌护肤3个重点：精简护肤、温和修复、避免刺激。
精简护肤就是减少护肤步骤与诉求，只做清洁、保湿与防晒，其它任何功能性产品全部停下，包括面膜！
温和修复就是在皮肤自我修复的基础上，可以选择雪中送炭的修复产品，让健康屏障恢复地更快。
避免产品刺激成分，可以选出更安全的护肤品来帮你度过敏感。常见的刺激成分有香精香料、色素、防腐剂（防腐剂参考点这里）、酒精等。
▋清洁
建议敏感肌姐妹使用洁面产品的频率为一天一次，即早上清水洗脸，晚上用非常温和的洁面产品做清洁。重度敏感肌（用大部分产品都会刺痛的人）可以不用洁面，早晚都用清水。
敏感肌不需要去角质，因为你的角质层已经够薄了！我们皮肤更新周期为28天左右，死去的角质细胞会自己脱落分离，敏感肌完全不用考虑去角质这一步。
▋保湿
保湿是为了给肌肤及时地补充水分和油脂，对于维持我们的皮肤屏障健康非常重要。
而敏感肌因为屏障受损，能抵御外界侵害的「砖墙结构」变得松散，皮肤表层的水分很容易流失。
只用化妆水来为脸部保湿是远远不够的，更重要的是修复屏障锁住水分，需要选择带有修复维稳功能的精华与乳液/面霜。
油敏皮选择较轻薄的乳液或啫喱，保湿修复的同时又不会因为太厚重而闷痘。干敏皮选择面霜，保湿效果更好。
刚刚也说过，频繁使用面膜会造成水合过度，引发皮炎。你已经是敏感肌了，就更不建议使用面膜来保湿修复，也包括局部的湿敷。
▋防晒
所有肤质都必须防晒！敏感肌更需要防晒来减少皮肤刺激与伤害。
应首选硬防晒，硬防晒就是指穿防晒衣、戴帽子、打遮阳伞等，也就是通过遮挡的方式抵御紫外线。这样可以不在皮肤上涂抹护肤品，减少了敏感刺激的可能。
不能做好硬防晒必须涂抹防晒霜时选物理防晒。物理防晒剂是通过反射和散射紫外线来保护皮肤，它不像化学防晒剂会在脸上发生化学反应，对皮肤刺激性较小，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。
根据敏感肌护肤思路，朱麻麻整理了一份护肤清单，并推荐了相应的产品供集美们种草（购买途径均为官方旗舰店）
▋洁面
首选表活为APG类和氨基酸类，对皮肤刺激性更小，更加温和。不知道如何辨别洗面奶表面活性剂的小伙伴，点这里看看。
这个洁面号称“绿鼻涕”，是洁面与卸妆二合一的产品，不含香精香料，包含APG、氨基酸和两性基三种表活成分，能温和地做好清洁工作。
▋保湿化妆水
能做到温和保湿不刺激，最好还能有些修复屏障的作用。
一款润物细无声但对于敏感肌来说非常好用的化妆水。成分非常精简，无酒精无香料，海藻糖用来保湿舒缓，马齿苋和尿囊素用来抗敏抗炎。油敏皮选择清爽型，干敏皮选择滋润型。
▋精华
能帮助皮肤修复维稳，让敏感肌更快重回健康皮肤屏障。
不含任何刺激成分，主打成分依克多因能抗炎舒敏、修复维稳，六胜肽、泛醇、鼠李糖、神经酰胺、马齿苋提取物等成分，能缓解皮肤泛红不适。总之，买就对了！
▋保湿修复乳/霜
在做好保湿的同时可以修复皮肤屏障，添加许多舒缓抗敏的成分。
这个真的非常好用！修复能力超强。它以植物油脂、多元醇等成分来保湿滋润，并添加了红没药醇、植物甾醇类等成分来修护舒缓肌肤，减轻炎症反应。乳液质地很轻薄，也容易吸收，适合所有肤质使用。
而且玉泽真的是良心国货！这段时间捐赠了大量物资给抗疫前线，许多援鄂的医护人员行李箱都能找到玉泽同款。
核心成分能保湿修护的5%泛醇、抗炎修复的积雪草甙和能抗菌的锌锰铜离子，使用甘油和硅类作为封闭，质地较为厚重，更推荐给特别干的干敏皮。
▋防晒
选择纯物理防晒，不刺激不致敏。
纯物理防晒，非常温和，采用氧化锌作为防晒剂。乳液质地非常好推开，上脸清爽不粘腻，有一定的润色效果，普通洁面就可以洗掉不需要卸妆，推荐给所有敏感肌使用。
朱麻麻彩妆日记
现在觉得好用一点的是理肤泉，特别是安心霜。今年换季，本以为又会肿一脸，没想到竟然没有，估计都是安心霜的功劳。长期用下来感觉角质层有变得强韧，而且安心霜本身还蛮滋润的，保湿效果很好，对干皮超级友好~安利你去试试看~
科学秀
如果你皮肤容易过敏的话最好就不要随便用护肤品，你可以选择护肤成分不复杂的护肤品，比如雅漾和珂润成分就比较简单，不会给皮肤造成太大的负担，雅漾喷雾可以舒缓你的皮肤补水，专门为敏感肌肤打造的所以不用担心。
如果你想用好一点的话，肌肤之钥和海蓝之谜可以修复皮肤刺激性也是比较小的，也可以考虑用，韩国货酒精含量较高就不要用了。
介是子秋
我也是个大干皮，但是我还好，不是敏感肌。但是我也是一直用一些很温和的护肤品，从来不用带有酒精的卸妆水。
像护肤品来说，我自己用的最多的就是珂润的面霜，这款面霜保湿的效果是真的很好，因为是干皮，上妆都会起皮，但是我用了这款面霜就不会，长期使用会改善起皮的情况。
而且，它的质地很温和，也非常适合敏感肌，属于性价比很高的面霜了
涣贝儿分享号
和你爸爸要点！！
用户5450177741205
格格美靓包铺
北京国医堂中医院里皮肤科.有一款原液很好用.平时拍完水抹上原液就可以.面霜都不用摸.而且适合敏感肌.本人就在用.就是半年必须用完.因为是纯原液.没有添加剂
阿初说童装
多补水，一个星期做3比面膜，我用的绿叶的不错，还不贵
媛姐教搭配
医用的啊
是玉蝶啊
最好去专柜试下知名品牌的产品
