一個人吃飯，
怎麼能不看劇？
我相信很多人吃飯需要下飯劇這種習慣，一般都是在大學時候開始養成的，我也不例外，那時候我和舍友實在不想與人各種爭搶座位，幾乎不去學校食堂吃飯，都是在學校周邊的小攤或者小餐館打包回宿舍吃，那時的手機還是翻蓋的，看劇都用筆記本，用的最多的視頻軟件是PPS還有某播，然後就會在屬於自己的小格子看著電視吃著飯，總覺得這樣吃飯比較香~
作為一個下飯劇中毒者，我“病情”一度嚴重到如果找不到一部劇看，我甚至可以把飯放涼...直到我找到想看的劇...為了拯救跟我一樣即將病入膏肓的廣大同胞們，我今天就來給大家分享一些我最近看過的高質量的下飯劇吧。
電視劇類
1.《福貴》
同樣改編自餘華的作品，同樣擁有超高的藝術水準，同樣擁有豆瓣9分以上的評分。
但絕大多數人都不知道這部作品。
相比《活著》在豆瓣300000餘人的評分，劇版《活著》3000人的標記是那麼冷清。
這也應該是名留青史的作品。
我真誠的推薦這部作品。
雖然這個年代很少有人願意主動碰觸時代的傷痕；對於一些苦痛、災難的反思作品選擇了“袖手旁觀”。
假裝遺忘、掩蓋跟偽裝；假裝歷史跟自己沒關係。
但反思不是讓你糾錯，而是為了讓我們更好前進。
所以儘管知道觀看這些作品時時代的疤痕會灼傷自己，更會讓心情變得低沉。
2.《茶館》
老舍的茶館，書未讀完，裡邊的各色人物太多，當時可能沒有完全讀進去。
文學題材、歷史題材改編成功的電視劇，人物塑造、演員臺詞、背景交代、細節刻畫，都堪稱高水平高水準。說實在的，第一集就被深深震撼了，小小茶館，這麼多人物依次出現，三言兩語，刻畫入木三分，一下就讓人記住了。
演員陣容強大，不僅是陳寶國，其配角幾乎個個都是精挑細選，包括每一個普通的角色，且個個個性鮮明、無不體現著那個年代、那個環境老北京的味道。
這不僅是一部電視劇，而且是一部藝術劇，老北京的傳統民間藝術，在劇中可是靈活再現了，真是讓人長見識了。值得多看幾遍，味道那個濃烈。
任何影視藝術，他只要不是為了某些人，某個群體的利益，只要是為廣大群眾，為歷史鼓與呼，就值得稱道。一旦成為一部分人的喉舌，必然庸俗。
所以，這部片子只能止於解放前，後面即使老舍還要寫，已經說的是完全不同的東西。
電影類
1.《何以為家》
雖然只是18年的新片子，但已經榮登豆瓣電影Top250。
《何以為家》真的是部好電影，整個過程如鯁在喉，但是眼淚怎麼都落不下來，作為藝術電影乾淨利落沒有炫技的手法和矯情的劇情。
同樣想要講貧窮困苦環境下的生活，作為黎巴嫩瑰寶 Nadine Labaki 卻拍出了完全不一樣的視角和細節。
令我印象深刻的內容太多了，最最難忘的細節，就是贊恩在離家出走的大巴上看到身邊坐下的那位似乎穿著蜘蛛俠衣服的老爺爺時，那段無奈心酸的對話。
這寓意真是刺痛著人心。處於他們這個等級的人，連喜歡超級英雄都是要低人一等，做不了蜘蛛俠的夢，只能是蟑螂俠。
感謝這個電影，在最最後，給我們留下了最最燦爛的笑臉的贊恩作為結局。在119分鐘50秒中，都是那麼悽慘苦悶的臉，終於在最後10秒綻放了他這個年齡最應有的笑容。
2.《小森林：冬春篇》
如果說前面的幾部劇太過沉重，那麼這部劇就是正好適合吃飯時候看的，因為裡面的美食看了真的會讓人食指大動。
女孩無法融入東京的喧鬧生活，決定還是留在故鄉小森。這裡被大片森林圍繞，村子中的人們靠農耕為生。
女孩每天自己種植，收割，自己製作食物，一個人安靜的享用，偶爾與一個朋友分享，日子在春夏秋冬中靜靜流淌。
這個田園牧歌般的故事，在當代社會中幾近神話，但置於日本，那些安寧的鄉村，完好的森林和人們之間親暱但互相保留空間的教養，讓這一切都令人信服。
整部片子看完，心裡彷彿灌入了一縷清風，舒爽而安逸。
綜藝類
1.《花樣青春：非洲篇》
最近一直追的韓國綜藝節目。
我們不用遺憾時光流逝，其實人生並非虛耗。在這幾期的節目裡，在這四個人身上，我看到了這一點。
雖然是綜藝，卻給我很真實的感覺，總覺得他們說出的那些話沒有經歷過是說不出來的。
在旅行中，四個人互相照顧，互相理解，印象很深的一點是，因為寶劍很喜歡說謝謝，所以四人把這句話當成打氣的一種方式，懂得照顧別人是有擔當的表現之一。
張嘉佳寫過這樣的話，“美食和風景的意義，不是逃避，不是躲藏，不是獲取，不是記錄，而是在想象之外的環境裡，去改變自己的世界觀，從此慢慢改變心中真正覺得重要的東西。”
在神奇的大自然面前，驚覺自己的渺小，也能以更淡然的心態去看待自己遇到的困難，經受的苦難。
願這四個男人今後一路都有美景，也願我們都能過好這僅有一次的人生。
2.《三時三餐：高敞篇》
看《三時三餐》，最大的感受是人心的浮躁。
一檔種田做飯飲食睡覺的治癒系慢綜藝。
曾經看過一個採訪，羅PD說，工作很累，有時也會閃過放下一切帶著團隊逃離去旅遊的念頭。
這也是三時三餐存在的契機之一。
工作很忙，生活很累，光是賺錢就已經讓人無暇思考其他。
但《三時三餐》選擇將忙碌的都市人送往農村，讓他們暫時拋下手頭的一切，迴歸自然，種田燒菜，只為一日三餐而忙碌。
節目的剪輯，能看到的是滿滿熱愛生活的樣子。
寬廣的土地，生機勃勃的農作物，俏皮可愛的動物，溫馨的家人，和雖然簡單卻可口的飯菜。
紀錄片類
1.《人生果實》
豆瓣9.6高分紀錄片《人生果實》讓你看的哭哭笑笑，不再怕變老，不再畏懼死亡。
看的時候覺得節奏很慢，看完之後卻回味了很久。小津安二郎說，電影的好壞，是以餘味定輸贏。以此為準，這是一部不可多得的好片子。
一個半小時的紀錄電影，展現的是津端修一夫婦的日常生活。夫婦二人一個90歲，一個87歲，雙雙隱居山林。被譽為“日本現代陶淵明”影片其實沒有任何波瀾起伏的情節，只是很平淡的紀錄日常而已，卻會讓人由衷感慨：啊，原來還有這樣棒的老爺爺老奶奶，原來人老了還可以過這樣的生活啊。
懷著熱愛優雅地生活、老去都是美好生命的一部分。看完這部紀錄片，讓人不再害怕變老。
原來，有人陪你慢慢變老也是一件很美好的事。
2.《被遺忘的時光》
看這部片子，請自備好紙巾。
這部紀錄片，不僅僅是人文關懷，不僅僅是催淚煽情，它用真實而細膩地視角描繪著老人們的生活，卻牽扯起熒幕外的每個人的感懷，我只想回到家人身邊，緊緊抱住他們，給他們平和而又無言的關愛。
紀錄過程中，一再出現的畫面，他們是被困在時間河流裡的長者，記憶中的歲月點滴，如今只留下泛黃照片上的陌生影像，當他們漸漸遺忘，在記憶緩慢歸零的過程裡，家人的細心陪伴下，他們用愛找回記憶的缺口，這是生命中最漫長的告別。
影片中那麼多那麼多細小的情節，看得人忍俊不禁，又不由地心酸，那一個個老人分明就可愛溫柔單純得像個孩童。
都說人越老就越像小孩子，邏輯不清晰，說不清楚話，吃飯要靠人喂，沒有緣由地大笑或是大哭。在經歷整整一輩子的風風雨雨後，他們又在人生的黃昏回到了最原始最純真的階段。
看著電影裡的老人們，再想起自己的父母，雖然他們彼此不同，但我看到的是他們都在一天天老去。
而終有一天，我們也會和父輩一樣，經歷大腦和軀體緩緩的腐敗。也許到那一天，我也會變得口不能言耳不會聽，變得暴怒刻薄自私乖戾，變得連我最重要的人的名字和模樣都記不清楚。
聽到影片最後Ella的那句“她一定會忘了我 但我記得她就好了”，鼻子一酸，眼眶泛淚。
就在他們還記得我的時候多陪陪他們，不管他們會不會忘了我。
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