近期，欧莱雅推出了新产品——欧莱雅复颜逆时瓶，主打视黄醇（维生素A）等成分的皱纹淡褪功能。今天，Lucy决定用一期，给各位好好唠唠维生素A。
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提到维生素A，不得不提的就是所谓早C晚A，即鼓励消费者早上使用维生素C类产品，晚上使用维生素A类产品。
这样做是因为维生素A会加速表皮皮肤细胞的更新，让角质层屏障功能暂时减弱。而且维A是光敏性物质，在阳光下容易造成皮肤敏感。所以维A多加在晚霜类产品中。
另一方面，晚上是睡觉时间，皮肤在夜间的修复与更新，比白天要快多了，这时候使用维生素A的效果更好。
而需要早上使用维C产品就是因为它可以帮助我们抵抗白天强紫外线的侵害，能抵消皮肤产生的自由基，从而达到更好的抗氧化效果，减缓光老化。
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维生素A，在化妆品行业中更多的是一大类物质的统称，涵盖了视黄醇（retinol）、视黄醛（retinal）、视黄酸（retinoic acid）和视黄醇衍生物（多为维生素A的酯类），相当于说“维生素A类物质”。
维生素A
事实上，维生素A通常以视黄醇的形式存在，包括A1及A2两种结构。A1是我们所熟悉的视黄醇，A2是3-脱氢视黄醇。A2的生理活性仅有A1的40%-50%。
在体内，维生素A通常来自于食物中的胡萝卜素（包括α-和β-胡萝卜素），胡萝卜素被一种酶切割成维A醛，最终转化成维A醇。所以，胡萝卜素也被称作维生素A原。
视黄醇可以被氧化成视黄醛。而市面上的产品中多数添加的是维生素A的酯类。视黄酸即维A酸的相关产品只有通过专业的皮肤科医生开具药方才能获得。
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维A类物质既然包含了视黄醇、视黄醛、视黄酸、视黄醇酯类，那下面就跟大家分别讲一下这几种物质：
视黄醇，也就是我们说的维A醇，功能有：
- 促进角质代谢；
- 增加真皮层的粘多糖、缓解胶原蛋白降解，从而使得皮肤更紧致、细纹和皱纹较少、皮肤纹理得到改善的结果；
- 缓解皮肤炎症、缓解痘痘和皮肤色素沉着。
但是，维A醇也有自己的局限性。除了具备光敏性以外，维A醇还具有刺激性，会引起脱皮、红肿等问题，这使得它在护肤品中的应用成为了不少配方工程师的难题。
维A醇产品的使用需要建立耐受，入门的时候尽量选择低浓度的产品、进行皮肤测试看看自己的耐受情况如何、在没有刺激反应的时候再全脸使用。
而且可以选择搭配泛醇和神经酰胺等产品一起使用，能在一定程度上降低维A醇对皮肤的刺激性。话说过来，护肤品中还有其他的方法能实现维A醇能达到的效果，如果自己确实不耐受的话，也没有必要硬刚到底。
正如文章一开始所说的，Lucy还是建议在晚间的时候使用维A醇产品，特别是浓度在0.5%以上的产品。
很重要的一点是，孕妇和哺乳期的小伙伴，请记得不要使用维A醇产品。
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视黄醛，即维A醛，是维A醇氧化后的产物。维A醛的刺激性比较大，但是同样的浓度下，功效会比维A醇好。由胡萝卜素在酶的催化下氧化断裂而得。主要与视紫红质的合成有关。
视黄醛
但是，维A醛比较少见于化妆品中。
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视黄酸，也就是维A酸，是人体中维生素A的主要存在形式，最开始作为治疗痤疮的药物于美国上市，之后随着科学研究的深入，还发现了具有抗衰老效果。
视黄酸
维A酸的最大特点是能够直接和细胞内部的一些蛋白质受体发生作用。有的文献会直接把维A酸归为激素家族中。
目前，维A酸主要用于治疗痘痘问题。痘痘的成因主要有：
- 内分泌：雄性激素刺激或皮脂腺受体对雄性激素过分敏感，令皮脂分泌增多；
- 角化过度：毛囊皮脂腺导管细胞增生，堵塞了出口，令皮脂无法排出；
- 维生素：细菌、真菌、螨虫感染了皮脂腺导管，导致慢性炎症反应；
- 其他：遗传、饮食、生活习惯、心理、化妆品、药物等因素。
维A酸的刺激性很大，比维A醇强，目前只能在医院的药物中添加，市面上的护肤品中均不能添加维A酸。
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视黄醇酯，属于维A衍生物。配方工程师们是聪明的，为了降低维A成分的刺激性，于是研发除了各种各样的维A衍生物，应用较多的主要是维A酯类。
视黄醇棕榈酸酯
目前，比较火热的维A酯类要数视黄醇棕榈酸酯。化妆品大牌如茱莉蔻、贝玲妃、伊丽莎白雅顿、肌肤之钥（CPB）等的某些产品都有添加。
不论产品中添加的是维A类物质中的那种物质，都是需要在人体内通过一些列的反应，转化成为维A酸以后来发挥作用的。而且这个转换率是因人而异的。从下图可以看到，转化路径越长，刺激也就越小，效果也是越弱的。
不过，也不能一口说定维A酯产品功效就一定弱。毕竟，一款产品的功效，除了原料本身之外，还需要通过配方技术才得以实现。如果产品中复配了别的成分，能形成增效或者能更有效的保护成分活性，那么含有维A酯的产品也是有很大潜力成为一款优质的产品的。
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又到了大家最关心的部分了，Lucy精选了几款市售的维A产品，不知道哪款你用过呢？
欧莱雅复颜逆时瓶视黄醇精华
宣称视黄醇PRO成分（视黄醇棕榈酸酯）+4%复配抗皱精粹（含玻尿酸），被誉为欧莱雅集团的全新抗老组合。
性价比较高。
质地轻薄水润、无油配方，适合夏天使用、肌肤类型油混中干都适合。
产品中添加的是视黄醇衍生物，相对于视黄醇来说更加温和、稳定、不易氧化。可以加速皮肤新陈代谢，激发胶原蛋白的生成。
复配抗皱精粹指2个欧莱雅的专利成分波色因和乙酰基三氟甲基苯基缬氨酰甘氨酸（胜肽）+积雪草提取物+酵母提取物+水解大豆蛋白+透明质酸钠等成分。
波色因能够真正地促进皮肤内糖胺聚糖的生成，让皮肤更饱满、也会刺激胶原蛋白的生成，提升皮肤弹性。
乙酰基三氟甲基苯基缬氨酰甘氨酸是欧莱雅的专利胜肽成分，能抑制弹性蛋白的流失，刺激细胞产生胶原蛋白。
产品水相是多元醇+玻尿酸，油相是硅氧烷+甘油三酯。同时搭配能提供既清爽又保湿的效果。
酵母提取物能提供皮肤的小分子营养物质。
由于配方添加了VA衍生物和辛酰水杨酸，孕妇和哺乳期的小伙伴都不建议使用。
OLAY超A瓶ProX维A醇精华液
0.3%视黄醇丙酸酯+长角豆提取物。
根据Olay的实验研究表明，可以提高在细胞里面的转化率，使其达到和维A醇差不多的效果，但是更加温和。
不过体外实验还是体内实验，都没有人体的实验对比来得准确，不能确定实质上的差别。
烟酰胺含量很少，需要搭配小白瓶。其优点是适合的肤质范围广泛，可以作为尝试维A醇产品的入门产品使用，该产品属于低浓度的维A精华。
肤感比较油。
理肤泉A醇精华
0.1%维A醇+0.2%维A醇亚油酸酯，避免了单一维A醇高浓度的刺激性，也能通过衍生物达到长效的作用。
此外，添加的0.3%辛酰水杨酸能促进表皮代谢，添加的腺苷能抚平细纹，采用了欧莱雅专利缓释技术，刺激性中等。
旁氏双效粉瓶
主打烟酰胺+视黄醇丙酸酯。
烟酰胺含量是3%，视黄醇丙酸酯浓度属于中低浓度。
烟酰胺和视黄醇的组合能同时具备美白和抗老的效果。
肤感好，轻薄不油腻，可以夏天使用。
而且，同样是联合利华的其他品牌，如Kate Somerville的维A醇产品价格比这个产品高不少，所以双效粉瓶可以说是性价比比较高的了。
露得清A醇保湿晚霜
0.22%维A醇+泛醇。
适合新手。
体系中加上了香桃木叶提取物，可以加速维A醇的效果，也避免刺激。
肤感偏油，适合秋冬季节或者干皮的小伙伴使用。
伊丽莎白雅顿的时空焕活夜间多效胶囊精华液
（粉胶）
产品使用无水硅基底配方，比较偏啫喱质地，上脸后会是哑光效果，肤感还可以。
同时添加了神经酰胺、植物甾醇、植物油脂等成分来模拟皮肤胞间脂质，具有一定的修护作用。
与我们熟悉的金胶相比，相对来说，金胶抗老能力更强，粉胶更适合初老肌肤。
产品中也添加了维A醇，能刺激皮肤胶原蛋白生成，加速皮肤的新陈代谢速率。
不过粉胶中添加的视黄醇浓度不会很高，因为雅顿官方定位的是敏感肌也可以使用。
干皮的小伙伴使用的话，需要搭配更加滋润的产品。而且，价格有点高。
ROC洛克维A醇精华
0.1%维A醇+维E。
适合新手，质地相对滋润，适合干皮。
采用真空密封管包装，更好保存有效成分活性。
CeraVe适乐肤维A醇精华
0.2%维A醇。
采用了MVP包裹技术，成分缓释相对比较温和。
有轻微的膜感，容易搓泥。采用真空牙膏管包装，密封性好。
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