育兒路上，我們常聽到一些聳人聽聞的謠言，而愛子心切的父母們甄別育兒知識時難免出錯，讓寶寶遭了不少罪。
今天總結5條寶爸寶媽們平時容易遇到的育兒謠言，幫助大家少走彎路。
1、可以給1歲以內寶寶使用兒童醬油？
很多家長買東西時，看到有標註【兒童】字樣的醬油、雞精或味精等，就十分放心地買來使用，並且認為1歲以內的寶寶也可以添加。
闢謠：
1歲以內寶寶的食物中不適合添加鹽、雞精或味精；醬油、食醋、醬等調味品。某些【兒童】調味品中的含鹽量、含鈉量，甚至比成人醬油還高。
做法：
- 1歲以內的寶寶儘量嘗試食材的原味。即使寶寶1歲以後也應逐步嘗試口味清淡的食物，儘可能少量使用兒童醬油、雞精或味精等調味品。
2、寶寶抱著睡不好？
一聽到寶媽反應：孩子總是要抱著才肯睡，一放床上就醒了。很多人都會說：“不能一直抱著孩子睡，這樣會養成抱睡習慣的。”真的是這樣嗎？
闢謠：
這要分時間段來看。小寶寶剛從媽媽肚子裡出來，缺乏安全感，腸胃容易不舒服，喜歡被抱著睡很正常，理應多抱抱。但是，寶寶3個月以後要適度改變，讓寶寶適應在床上入睡。
做法：
- 寶寶3個月前，抱著寶寶入睡後，將寶寶輕放床上，注意動作儘可能地輕和穩。不要長期抱著寶寶從入睡到醒來。
- 寶寶3個月後，培養寶寶床上入睡。可以先把寶寶放在床上，媽媽躺在一側，並用雙手輕拍寶寶胸前，並輕唱歌謠等哄其入睡。
3、寶寶經常感冒是免疫力低？
很多家長都認為寶寶經常感冒是免疫力低造成的，於是盲目地給寶寶吃益生菌或者補充免疫增強劑。
闢謠：
寶寶感冒，可能是天氣多變晝夜溫差大有關；也可能與寶寶挑食，不吃主食愛吃零食有關；還可能是寶寶免疫系統尚未完善有關等；並不一定是寶寶免疫力低下造成。
做法：
- 建議孩子均衡飲食，攝入多樣化食物。尤其是富含維生素的西蘭花、西紅柿、獼猴桃、橙子等。
- 多帶寶寶參加戶外活動，增強運動量，加強身體鍛鍊。
- 寶寶發燒超過38.5℃，一定要立即去醫院就醫。
- 不提倡盲目地給寶寶吃益生菌或補充免疫增強劑，來提高免疫力。
4、乳牙遲早要換，蛀了也沒事。
一些長輩認為：孩子乳牙最後終歸要換，就算蛀了也沒事。再加上孩子刷牙總哭鬧，刷牙這事兒也就“三天曬網，兩天打魚”。
闢謠：
這種想法大錯特錯！乳牙蛀了，影響是深遠的。不僅會掉牙，長齲齒；還會影響恆牙萌出後長不齊，甚至發展成一輩子牙痛。
做法：
- 寶寶長出第一顆牙齒後，家長就要注意寶寶的口腔清潔，用紗布或手指牙刷幫其刷牙。
- 堅持讓孩子每天早晚各刷一次牙，如果寶寶刷不乾淨，家長最好再幫寶寶刷一次，尤其是牙齒和牙齦的連接處要重點刷。
- 定期帶孩子檢查牙齒，及時做好預防和調整措施。
5、出牙晚、走路晚、長得慢都是缺鈣惹得禍？
很多父母過度擔心孩子，碰上有關孩子的一點事兒，都會疑心是不是孩子缺鈣？於是，從各個方面加緊給孩子補鈣。
闢謠：
出牙早晚主要是與遺傳和牙齦是否受到了足夠刺激有關，和缺鈣無關。
走路早晚主要與寶寶的腿部力量是否足夠，和缺鈣無關。
長得慢與遺傳、睡眠、生長髮育快慢等因素有關，不能簡單歸一。
做法：
- 定期測量寶寶的頭圍、身高和體重，判斷寶寶的發育是否正常。如果寶寶真的生長緩慢，要及時就醫。
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