自助餐越來越受大家的歡迎，
很多人請客也會選擇吃自助餐，
自助餐的菜品非常多，
大家可以喜歡吃什麼就拿什麼，
所以也不會導致請客的時候朋友沒吃好，
沒吃到自己喜歡吃的美食，
而且還可以放開了吃。
說到這裡，
吃過自助餐的朋友一定知道，
餓餓的進去，沒吃多少東西就感覺非常飽了，
看到想吃的東西也吃不下去了，
原來是其中有妙招，看看你有沒有中招。
吃自助餐的時候，
大部分味道都比較重，
沒吃多少菜餚，
就要開始吃水果、喝飲料了，
大家都知道，水喝多了當然就飽了，
就感覺吃不下了，吃自助餐的時候，
一定要少喝飲料，吃飽後再喝飲料和吃水果。
點心是自助餐必不可少的美食了，
一般自助餐都會有許多的點心和披薩之類的，
做得都非常漂亮，看上去就很想吃，
但是披薩、點心是非常佔肚子的，
沒吃多少就感覺飽飽的了，這招你都中了嗎？
很多人吃自助餐都想把本吃回來，
但是沒吃多少就吃不下了，
其實吃自助餐的時候，
自己首先要想好自己喜歡吃什麼喜歡喝什麼，
吃開心就好，不要一味去想到吃回本。
自助餐的品種多，
不要每一樣都去嘗，一嘗就嘗飽了，
還是多吃一點自己喜歡吃的菜餚吧！
一開始可以吃一些海鮮、牛排之類的，
吃好後，再吃冰激凌、水果、飲料之類的
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