家常菜的分享:芹菜炒豆芽、口味魔芋豆腐、銀耳營養湯


家常菜的分享:芹菜炒豆芽、口味魔芋豆腐、銀耳營養湯

芹菜炒豆芽

用料:綠豆芽300克,芹菜2棵,五花肉50克,花生油3勺,蔥1段,姜1小塊,蒜2瓣,幹辣椒2個,黃豆醬2勺,鹽少半勺

做法

1、芹菜去根去葉洗乾淨,切成5釐米長的段

2、綠豆芽挑一下,將根部和皮摘掉,再衝洗乾淨

3、五花肉切成細條

4、蔥薑蒜和乾紅辣椒洗淨切好

5、鍋中倒入油,放入肉絲翻炒變色,炒出油分,表面金黃

6、加入蔥、姜、蒜和幹辣椒爆香

7、倒入黃豆醬快速翻炒均勻

8、倒入芹菜翻炒均勻

9、倒入綠豆芽快速翻炒至半透明

10、出鍋前加鹽調味即可

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口味魔芋豆腐

材料:魔芋豆腐、乾紅辣椒、花椒、八角、桂皮、姜、蒜、生抽、醬油、豆瓣醬、芹菜、花椒粉、胡椒粉、蔥

做法:

1、魔芋豆腐切片,姜、蒜切片,乾紅辣椒剪成段。

2、鍋裡放油,放入花椒、桂皮、八角、乾紅辣椒,小火慢慢炸香。

3、放入姜、蒜爆香,放入魔芋豆腐翻炒。

4、加一點豆瓣醬,再加一點兒生抽調味。

5、放入芹菜段翻炒均勻,加水沒過魔芋豆腐,大火燒開,轉小慢慢煮。

6、煮至湯汁剩下三分之一時,加鹽、花椒粉、胡椒粉、味精調味,撒上蔥花即可。

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銀耳營養湯

用料

銀耳2朵;枸杞20粒;冰糖適量;菠蘿1個

做法

1、枸杞洗淨泡軟,菠蘿洗淨後切成小塊,泡淡鹽水大約七八分鐘,撈出瀝乾;

2、銀耳用溫水泡發洗淨,撕成小朵;

3、鍋內倒入適量清水,放入銀耳用大火燒開,改小火煮1小時,再放入菠蘿塊、枸杞煮10分鐘,加入冰糖,待冰糖煮化即可出鍋

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糖醋素排骨

材料:

蓮藕、土豆、麵粉、水澱粉、鹽、生抽、糖、醋、老抽、蔥花、白芝麻

做法:

1、土豆切成塊,蓮藕切成細條,蔥切成蔥花。

2、碗中加入生抽、糖、醋、老抽和水澱粉,攪拌均勻。

3、鍋中加入適量水,水燒開後,將土豆塊放入鍋中,蒸10分鐘,取出搗成泥。

4、土豆泥加鹽、麵粉和少許水,和成麵糰。

5、取少量麵糰,包在蓮藕條中間,整成排骨形狀。

6、鍋中加入適量油,油燒熱後,將做好的素排放入鍋中,煎至金黃,撈出控油,盛出備用。

7、鍋內留底油,油熱後倒入調好的醬汁,再倒入煎好的素排骨,翻炒至均勻裹上醬汁。

8、撒上芝麻和蔥花即可。


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