在熒幕上認識黃多多，是在湖南衛視《爸爸去哪兒》節目裡，一個乖巧可愛又聰明伶俐的小女孩。
當時的她，單純又特別懂事暖心，是爸爸媽媽貼心的小棉襖。
一轉眼，現在14歲的黃多多已經出落得亭亭玉立，黃家有女初長成。這兩天發佈了認真又專注的健身視頻，全身的肌肉線條流暢，身姿挺拔有氣質，引起每個人的羨慕嫉妒恨。
身材這樣好都依然保持健身，因為自律在她身上體現得淋漓盡致！
黃多多是黃磊和孫莉的大女兒，大名叫黃憶慈。
這是一個一出生就帶著父母明星光環的孩子，但是她卻憑藉自己的努力，自已發出了光。
多多2006年2月6日生於北京，現在剛剛14歲。
2011年，5歲的多多首次登上訪談類節目《魯豫有約》，吸引了一 批觀眾的眼球。
2014年，黃憶慈隨爸爸參加了湖南衛視熱播節目《爸爸去哪兒第二季》。作為在節目中年齡最大的孩子，她用行動表示了對弟弟妹妹的關愛。
多多是《爸爸去哪兒》第二季年齡最大的，但她絕對是特別單純的孩子，完完全全自自然然，她自己怎麼想，就會怎麼說，不會繞彎子。
2014年6月16日，《爸爸去哪兒》第二季同名主題曲曝光，多多與爸爸參與主題曲演唱。
一個孩子成長得如此優秀，和父母的愛分不開。孫莉和黃磊在教育女兒上是採用統一戰線的方式的。在孩子3歲之前，孫莉基本都是在家裡陪著她的。後來孩子大點了，孫莉才放心慢慢地恢復工作。而黃磊沒事就愛陪女兒看動畫片。
多多是一個同齡人喜歡，別人家父母羨慕的別人家的孩子。
楊陽洋 在2014年6月28日的《 快樂大本營 》節目中大膽告白黃多多：“我長大了要賺一百萬，給多多買裙子。”引得全場爆笑，因此傳出“ 緋聞 ” 。
郭濤 在採訪中不斷曝料石頭的“私生活”，“他最喜歡多多！”
曹格 多次表示Joe喜歡多多，希望多多成為他兒媳，並且其他父子也對多多虎視眈眈。
田亮女兒，田雨橙 （森碟，Cindy，森萌萌）也表示想見“多多姐姐”。
謝滌葵說： “多多是我見過最懂事的女孩”。
楊威說： “生女兒就想生多多這樣的”。
曹格說： “是多多讓Joe有信心來爸爸去哪兒，是多多幫他照顧姐姐”
陳小春說： “我喜歡多多，她太懂事了，而且一點都不做作。”
這樣一個人見人家的別人家的小姑娘，已經如此優秀，還如此自律健身，不得不讓人佩服。
美華納曾經說過，勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應該做的事吧。
蘇軾曾經說過，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。不談雞湯只談方法。
1.學會獨處。
這裡說的獨處，不是指放棄外界社交，被迫一個人獨處。
它不是消極意義的孤獨，而是某些時刻有意識地遠離嘈雜喧囂的人群，讓自己的心冷靜下來，更深刻地去分析問題，更理智地衡量得與失。
越來越多的人正在放棄無用社交，精簡社交方式，因為高質量的獨處是獨立思考與獨立成長。
優質的獨處，是一次次的自我管理。適當地給自己的心留下一定的空間去反省去審視，會讓你變得強大，掙脫他人的評價，專注做自己的事。
2.走出舒適區。
我的一個朋友，生活在十八線小縣城，畢業於211大學。在家人的支持與自己的努力下，進入了當地某個體制內，得到了工作的基本保障。
和很多人一樣年紀輕輕，有一份看似穩定的工作，朝九晚五，按時領工資。沒有上進心，只需要日復一日的按部就班就好。但他選擇上進。在他人端著保溫杯剝著零食閒聊八卦時，他利用閒暇時間夜以繼日廢寢忘食地考研，再出國自費留學讀博。
回來後進入了一家世界500強做高管。是的，你不努力一把，永遠不會知道自己還可以走多遠，也不知道自己還可以遇見怎樣的精彩。
當然，不是非要離開體制內才是跳出舒適圈，而是永遠保持隨時離開而且離開之後能比現在過得更好的能力。
3.多讀書。
現代人，手機幾乎成了絕大部分信息來源的渠道，朋友圈，抖音，新聞網站……
很多年輕人除了吃飯睡覺工作，剩下的時間都用來玩遊戲，刷視頻……
其實，這些遊戲以及視頻等等手機娛樂，帶來的愉悅感和刺激感只是短暫的。這就是為什麼你刷視頻刷久了，也會覺得無聊，打遊戲打久了，也會覺得空虛。
但是讀書卻不會！讀書，不僅僅是獲得某些技能，提升自我的工作能力與生活能力。
同時，它能開闊你的思維，對自身以及身邊的人和世界多一層思考與領悟，不斷得去填補與豐滿自己的內心世界。少刷手機，少閒聊，多讀書，讀好書，去見識更大的世界，去認識更優秀的人。這樣自律的你，怎麼又不會變得優秀？
4.定期鍛鍊。
別宅在家裡，世界很美好。
那些長期堅持鍛鍊的人，都在不同程度地變美，性格變得陽光，身體變得健康。這是一個很實際的勵志故事。
身邊有個同事，剛進來公司時，每天可樂雞翅奶茶絕不會少，160的身高卻有著165的體重。沒有男朋友，很少出去逛街因為害怕看到路人異樣的眼光。衣服尺寸永遠都是拿最大碼。週末基本宅在家裡吃零食看電視。她嘗試減過肥，也交過男朋友，但是一段時間後紛紛不疾而終。
有一天，她很認真地向我們慎重宣佈，這次我真的要減肥了！
我們都不以為然，但是看到她的確停下了手裡的可樂雞翅奶茶，一下班就去健身房，週末打卡的照片也是在健身房裡汗流浹背。
最後，靠著咬牙切齒般的自律，終於減肥成功變瘦變美，買衣服可以挑挑揀揀自己的size，也在健身房認識了欣賞她的男友。
以前她的眼神總是不自信的低垂躲閃，而現在充滿自信客觀，臉上總是掛著笑容，同事客戶都很喜歡她。誰不會被一個臉上總是洋溢著快樂且自信的人所感染呢？
真的，世界上所有的好東西，都需要持之以恆的耐性。
更可怕的是，這個世界，比你優秀的人還比你努力比你自律！祝你早日成為一個自律且優秀的人。
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