因為兒時的一些經歷，還有家庭環境的影響，我一直是一個很要強的人，總想著處處都完美，自己什麼都能做好，只要有一些沒有做到位的地方，我都為自己的無能難過很久！
我以為我會一直是老師最驕傲的學生，會一直是爸爸最喜歡的孩子，生活本來就應該是我想象的樣子。我處處努力地活成自己想要的模樣，而不是自己真實的樣子。
我會因為別人的一句指責而難過半天，會把很多錯誤都歸結在自己身上，認為都是自己的錯才造成了這個局面。我不斷地自我指責，自我攻擊，很長時間都鬱鬱寡歡！
但我發現無論我怎麼做，總有些人不會喜歡你，你對他好，他會得寸進尺，背地裡還罵你軟弱。我還發現天地很大，總會有人比你優秀，比你更討人喜歡，比你更有魅力！
於是，我開始更加地自我苛責，希望能把事情做得更無可挑剔，而與此同時，我也越來越累了，越發為自己的無能感到憤怒！
一個完美無瑕的人，一份完美無瑕的愛情，一個完美無暇的世界，我發現我彷彿陷在一個美麗的騙局中，拼命地追逐那虛幻的美麗。
我知道是時候停下來看看自己了：你對自己近乎苛刻的自我要求是如何產生的？是為了贏得外界動人的讚美嗎？是太害怕被淘汰出局的恐懼嗎？
我想知道為什麼有些人明明很一般，為什麼還是一副自我知足的樣子？
我發現還有些人無論別人說他什麼，都不會放在心上，依舊一副笑呵呵的樣子，而且明顯看出這不是裝出來的。他並不怕別人說他是壞人的，總是按照自己內心的原則行事，從來不顧忌外界的評價。
我有個親戚，做生意欠了幾百萬，結果老婆天天愁得不得了，最後得了抑鬱症，而老公卻一副毫不在意地樣子，精神照樣好！
也許你會告訴我，這其實就是悲觀的人生態度和樂觀的人生態度，可是我想知道的是這兩種狀態產生的根源是什麼？
我總是嚴格地要求自己，希望自己無所不能，會因別人的一點不滿與指責而難過半天，很容易受到外界的影響，心緒難平。
也許你會告訴我，那是因為你把自身的價值建立在外界的評價基礎上了，自己真正的內心太虛弱和匱乏。是的，道理我很早就懂得了，我只是還是不知道怎麼才能讓內心真正強大起來呢？
我知道可能是我原生家庭的問題，高壓緊張的成長環境，父母的指責，這些都可能是我不夠強大的原因。可是親愛的，我想知道的是我應該如何和這些說”Goodbye".
我不敢愛，不夠主動，缺乏攻擊性，也許你會告訴我，可能你活得太壓抑了，沒有活出真正的自我，所以才會這樣的。
是的，我在害怕什麼呢？又總在追求什麼呢？
我不夠漂亮，不夠富有，不夠完美，不夠聰明，不夠惹人愛……
可那有怎樣呢？
我不夠自信，容易擔心，害怕否定，渴望愛卻又怕被愛的針刺扎傷？
可這些顧慮，難道你們都沒有嗎？也許我只是把我的脆弱說了出來了！
我想過走人生的捷徑，也曾做過一些讓自己後悔的事情，有時還很自我，任性，情緒化，甚至怨恨過自己的親人！
可是難道你們就沒有犯過錯嗎？歷史上有沒有罪的人嗎？偉人，比如呢？
也許你會告訴我，姑娘，嚴格要求自己肯定是沒有什麼錯的，那是自律和上進的表現，可是我是想知道如何快樂地進取，在平庸與卓越的路上，能夠變得更加快樂，而不是像張朝陽那樣，搜狐成功了，他卻抑鬱了！
這時，有厲害的高人告訴我，一個人的其實是活在自己的“心像”中的，你和自己的關係，對事物的認識，和世界的關係，看待自己的方式，才是左右你人生幸福的真實原因。
我彷彿明白了點什麼……
我不能接納真我，一個有欲求的自己，一個會犯錯的自己，一個不那麼完美的自己，一個可能真的不夠好的自己。是這樣嗎？
我把自己當作了一個“神”，不容忍她的一點不足，結果卻陷在了魔鬼的詛咒裡。
花開了也會落，人生來就有生老病死，人也有七情六慾。
我會犯錯，會被別人誹謗，也會有自己的慾望，還有自己的小心思，也許會有一些人不喜歡我，可那有怎麼樣呢？
我行走著，努力地活出自我的價值，也努力地愛這個世界，在這個過程中，偶爾會犯一些錯誤，可只要我本心中正就好，那些不滿和瑕疵都只是打磨我的過程。
對自己的寬容，對自己的原諒，有時也是一種智慧，畢竟沒有人願意一輩子活成苦行僧的模樣。世界很精彩，我只想多看些風景，多走些路，發現自己的無限可能。
“我是一隻小小鳥，一直在努力飛高，在旅途中，我偶爾也會停在枝頭歇息，看看周邊這個美麗的世界，甚至還和別的小鳥一起唱起歌來！然後，我又開始飛高！“
人生已經很不容易了，為什麼要自己為難自己呢？我是不夠好，但我一直在路上歌唱，和風沙共舞，因為我知道，正是因為這些風沙才讓蚌變成了珍珠。
就讓所有的改變，從我此刻學會愛上自己開始吧！
澤漪日記，關注生命成長，溫暖而有力量！願與您同行！
閱讀更多 澤漪先生 的文章
