湖口:開學第一課 從強身健體開始



4月7號,是高三、初三年級學生開學的日子,當學子們踏入學校,教師拿什麼來歡迎他們呢?"開學第一課"無疑是一份最富儀式感且對學生影響至深的禮物。湖口中學請來了湖口中醫院的醫生們,在各小班化的高三、初三年級上了一堂“八段錦” 健身活動課。


上午8點20時,湖口中醫院的三位醫生身穿練功服走進湖口中學高三(一班)教室,隨著音樂的響起,班上30位同學,跟著老師緩緩展開架勢,一會兒兩手託天氣聚三焦,一會兒又左右開弓勢如射鵰,舒展的笑容在同學們的臉上綻開。
據悉,八段錦”是太極拳的入門功夫,中華民族傳統體育健身項目,講究身形與呼吸吐納配合。具有起點低、容易學的特點,而且具有健身強體的功效,非常適合學生在教室開展“一平方米”健身活動。

湖口縣融媒體中心 徐會剛 楊帆


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