大家好我是阿亮，一位美食愛好者，今天我為大家帶來一場舌尖上的盛宴，在中華上下五千年的歷史長流中，孕育出了中華美食，也詮釋了美食的藝術性，吃是一種本能，吃是一種享受，吃也是一種品味，那麼首先讓我們來放大我們的本能，發覺我們的享受，品味我們的人生，吃出自己的境界，今天給大家分享以下美食的做法，希望大家能夠喜歡！
南瓜蒸百合
食材： 南瓜700克、紅棗10只、百合1個、白芝麻1小把、蜂蜜2湯匙
做法：
1、南瓜去籽，用不鏽鋼湯匙挖乾淨裡面的瓜饢，削去外皮，做成一個南瓜碗；
2、紅棗清洗乾淨，去核（如果買無核的就只用洗洗就行）；
3、鮮百合清洗後，一片片摘開；把紅棗、百合裝進南瓜碗裡面；
4、蒸鍋裡放一個蒸架，水開後，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分鐘；
5、等稍涼後，小心把南瓜碗移到碟子上；
6、把碗裡的汁水倒出來和蜂蜜攪拌一起，用刀切開南瓜碗，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻就可以吃了。
麻辣雞翅
食材：雞翅、洋蔥、大蒜、姜、麻椒、乾紅尖椒、大料、食用油、醬油、酒料、高湯、鹽、糖
做法：
1、雞翅洗淨後，從中間斬斷成兩半再放入沸水中焯水，去掉浮沫，撈出瀝乾備用；
2、鑄鐵鍋用中小火燒熱後放入油，加入大蒜瓣、薑片炒出香味後再加入洋蔥絲炒軟；
3、放入適量的麻椒、乾紅尖椒絲和1個大料炒出香味；
4、放入焯過水的雞翅翻炒，加入醬油、料酒、糖和鹽翻炒，調好口味；
5、倒入高湯翻炒均勻並燒開；
6、加蓋轉小火燜20分鐘左右雞翅酥爛入味即可。
涼拌小蔥豆腐
食材： 豆腐2塊、生抽2勺、糖一小勺、香油、蔥花
做法：
1、起鍋燒水，大火燒開，水量是可以沒過豆腐的，加一點鹽，豆腐整塊下鍋，焯水大概2分鐘；
2、焯好的豆腐撈出來切成塊，擺盤；
3、另起一個小碗，加一小撮鹽、2勺生抽，攪拌化開；
4、調好的醬汁澆在豆腐上，灑上蔥花，最後淋上香油即可。
萵筍熗腰果
食材：萵筍一根、腰果十個、泡椒少許、色拉油少許、芝麻油半匙、鹽少許、味精少許
做法：
1、一根新鮮的萵筍先去皮，切斜刀薄片；
2、起鍋燒油，倒入油和鹽把這個萵筍片煮熟，撈出過涼，控幹水分；
3、倒入少許的芝麻油、鹽和味精，醃十分鐘；
4、去掉多餘的水分，裝盤。
5、鍋裡面放點色拉油，關至最小火把腰果炒熟，炒熟的腰果放在萵筍上；
6、最後再放點泡椒即可。
好了今天的美食菜譜，小編就分享到這裡，歡迎收藏點贊，評論，您的支持是我莫大的榮幸，謝謝您的支持，如有不足，還請多多指教
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