深度分析:為何越是瘦子越熱衷減肥,而胖子只是說說而已

關於對美的追求的文字記錄太多了。

馬克思說過:“社會的進步,就是人類對美的追求的結晶”。還有我們時常提及嘴邊的:“愛美之心,人人有之”。

所以,我一直認為,減肥這件事情,對於瘦子和胖子,本質上沒有區別。

那麼,為什麼會造成一種現象:99%真正在減肥,並且付諸實施的,都是瘦子,而胖子只是在檯面上說說而已,背後陰暗的角落裡,說不定正躲著吃薯條、炸雞。


深度分析:為何越是瘦子越熱衷減肥,而胖子只是說說而已


我覺得深挖有以下原因:

第一,大環境,中國社會的進步程度,稍遜於歐美國家

社會的發達程度越高,我們對美的追求的慾望和層次都更高。

雖然,在近40年內,我國的經濟突飛猛進,經濟進步到一定的程度,就會衍生更多對美的追求。但是,對於一個還在全面脫貧攻堅的國家來說,在身體形體方面的追求還是稍遜於歐美國家。

所以,我國本身就還存在很多陳舊的觀念。比如出生在60年代以前的中老年,99%的人還停留在“胖不胖無所謂,只要健康就好”的理念,其實“胖”本身就有很多不健康的隱患,更不要說,讓他們去瘦下來,追求一定形體上的美感了。


深度分析:為何越是瘦子越熱衷減肥,而胖子只是說說而已


做什麼事情就講究天時、地利、人和。

在這種大環境下,我們不談國家,即使你的一家有5口人,有四口人都是不care胖瘦,那你很難有動力去追求美,追求瘦。

所以,看著自己的腰上的一圈肥肉,頂多仰天長嘆,何時能消失?嘆息結束,還是該吃吃,該喝喝!

所以,在現階段我國的國情下,減肥的永遠是少數,而且是少數瘦子,絕大多數胖子,只是減肥的嘴炮。

第二,胖子的減肥慾望永遠低於瘦子

追求美的慾望,胖子和瘦子差不多,但是真正的瘦下來的慾望,身體本身不會出賣你。


深度分析:為何越是瘦子越熱衷減肥,而胖子只是說說而已


我們都知道,決定一個人減肥動力的,除了思想和意志力,就是身體本身的機能。長期肥胖的人,身體堆積了太多的毒素和垃圾,這些毒素和垃圾會大大降低身體供能細胞“線粒體”的活性,“線粒體”活躍度越低,胖子就越難開始減肥,而瘦子的“線粒體”活躍度普遍要高於胖子。

所以,要想一個胖子開始減肥,就像想叫醒一個裝睡的人,太難了!

第三,就算有相同的減肥慾望,胖子比瘦子的失敗概率大很多。

胖子減肥太容易失敗了。

拋開心理方面來說,胖子最開始減重需要靠科學飲食+控卡,但是,很多胖子不明白這個道理,盲目的開始運動,幾乎10動9傷!


深度分析:為何越是瘦子越熱衷減肥,而胖子只是說說而已


像剛才說了,胖子本身的身體機能就差,好不容易下定決心,來一場減肥,殊不知,跑了幾天的步,或者跳了幾天的繩,身體就受傷了,那簡直是雙重打擊,要想再啟動減肥模式,下定決心就太難了。

所以,胖子減肥,首先邁過控卡這一關;其次,基數下來之後,再循序漸進的開始運動。所以,就拿需要克服的困難來說,胖子比瘦子都更難成功。

這也是為什麼我們看見在健身房經常出現幾個胖子,要不了多久就消失了,常來的都是那些瘦子。

第四,瘦子享受認同感和被欣賞的感覺,胖子因為自卑感,更難在公眾場合運動。

瘦下來的人,享受被認同的喜悅。越享受,就越想完美自己,有點類似於越優秀的人,越努力差不多。

胖的人,通常因為形體自卑,更難在公眾場合運動,所以出現在我們視野中運動的人,99%還是瘦子。


深度分析:為何越是瘦子越熱衷減肥,而胖子只是說說而已


當然,我們運動的目的不是去獲取別人的欣賞,健康的瘦下來是我們的根本目的。

最後總結下,為什麼我們看見的99%的真正付諸行動的減肥的人都是瘦子,而胖子很少。

1、國內的大環境,至少砍掉60%想要減肥的胖子的慾望;

2、本身胖子機體的慾望低,又砍掉10%;

3、就算有慾望,一次又一次的受傷,失敗,再砍掉10%

4、最後因為自卑感,再砍掉10%,所以,幾乎能夠堅持下來,並且成功瘦下來的胖子,鳳毛麟角。

所以,一定請珍惜你身邊瘦下來的胖子。

感謝大家關注“凱的健身記”,3年澳洲農場工訓練,7年健身達人,專注減脂塑形乾貨分享!


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