昨日晚間10點，醫院收治一位胃出血、暈厥的病號——60歲的李先生。醫生髮現，他的整個胃裡都充滿了血，血色素直接掉到了常人的一半不到。診斷為因急性胃潰瘍導致失血性休克，萬幸的是，經過積極的搶救，已經轉危為安，目前轉回了普通病房繼續治療。整個手術下來，滿打滿算也花了接近20萬，還不包括後期修復費用。
據李先生事後回憶，他在早上即出現陣發性上腹痛，伴隨著腹瀉、反酸，但自己並未重視，認為只是吃壞了東西拉肚子了，晚上10點回家的路上暈厥倒地，緊急送醫。
醫生忠告：有胃病莫沾4物，小心胃爛透
第一物：炸雞塊、炸薯條等食品
油炸食品內含有大量的油脂和脂肪，油脂在高溫下會產生"丙烯酸"這種令人很難消化的物質，這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病，常見的症狀是反胃、腹瀉等。並且如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內，胃蠕動而使得食物與胃黏膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃黏膜造成損害。
第二物：剛出爐的麵包
出爐的麵包含有許多二氧化碳，這是在發酵與烘培過程中產生的，如果立即食用，可能會吃進太多二氧化碳，不僅容易漲氣，再者胃的消化功能較差的人食用後也容易產生胃酸。
第三物：柿子
柿子含有大量鞣酸和果膠。在進入胃部後，鞣酸會在胃酸作用下形成大小不等的硬塊。這些硬塊如果堆積過多就會形成胃柿石，它會在體內慢慢長大，導致疼痛、嘔吐等症狀。柿子雖然營養成分高，但是不宜一次性進食太多，更不能在空腹狀態下食用。
第四物：香腸燻肉
加工肉類製品通常經過醃製、煙燻、或者加入了硝酸鹽，以此來延長它們的保質期，而這恰恰導致了胃癌發病率的增加。
胃病的四大因素是什麼？
一、細菌和病毒感染：腸胃病發生可能是由於各種各樣的細菌導致的，由於春季氣溫升高，各種細菌開始滋生，所以春季更應該注意飲食衛生。防止細菌和病毒進入我們的胃。
二、藥物引起的胃炎：腸胃病也可能是藥物引發的胃炎症狀，長期服用某些藥物也會損傷胃，引起慢性胃炎。所以要謹慎用藥。
三、脾胃不好：由憂思惱怒、肝氣失調、橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運、胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。
養胃護胃避免2點誤區
誤區一、胃病不會傳染 事實：一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些醫生們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染。
誤區二、養胃就喝粥 胃病需要養是正確的，但是大家可能會嘗試吃一些養胃粥或者是軟的水果食物等，認為這樣不會給胃的消化帶來過多的負擔。其實這樣不是絕對的，因為稀軟的食物和粥，都會稀釋胃液，降低胃部的消化能力，如果粥的水分太多還容易造成胃膨脹，不利於胃病的緩解。如果天冷喝粥，粥的溫度明顯會在進入食道後讓患者感到燙，可能會燙傷到胃。
胃好，做好2步
飲食中補充些含有繡球菌粉的食物調和腸胃，繡球菌粉中獨有的的成分β葡聚糖可以鎮定胃部系統，提高消化、吸收質量，緩解酸脹刺痛，避免幽門螺桿菌的堆積。因為是純植物提取，也不會有副作用和依賴性
練習太極拳：
柔和緩慢的動作加強了胃腸系統的蠕動功能，促進消化腺分泌，有利於身體吸收營養物質。另外，太極拳中的腹式呼吸、左右轉腰，能消耗掉身體多餘的脂肪，久而久之贅肉不見了，走起路來也變得輕快，行動也更加方便，心臟、肺、胃、腸都得以延展。
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