有些女生脸上不会长痘痘，但后背却经常出痘痘，夏天穿上好看的露背裙非常影响美观，要知道，后背的皮肤也是很娇嫩的，长出红肿的痘痘摩擦衣服会有疼痛感，非常让人烦恼，那么背部长痘应该怎么去除呢？
首先我们先来看下后背长痘的原因：
1、肺热
肺热的美眉更容易后背长痘，这是因为经历不通，阻碍了毛囊的正常代谢，再加上经常吃辛辣油腻的食物，痘痘自然就会找上门来。
2、沐浴露使用不当
沐浴露用的太多太频繁会洗掉皮肤保护的油脂，从而引起痘痘，特别是在冬天，天气比较干燥，如果沐浴露没有清洗干净，就会堵塞毛囊形成痘痘。
3、出汗摩擦
后背是比较容易出汗的地方，出汗较多打湿衣服会造成细菌快速滋长，从而加重痘痘。
那么，祛除后背痘痘有哪些方法呢？
1、清洁卫生
沐浴露两天用一次就好了，另外，床单和被罩要经常换洗，保持清洁干净，床铺定期除螨。
2、调整饮食
肺热的女生要注意饮食，拒绝辛辣油腻的食物，平时多运动，多吃瓜果蔬菜，记得养成良好的生活习惯。
3、祛痘产品
好的祛痘产品能帮助我们快速的祛除痘痘，有效的改善皮肤状况，在这里给大家推荐下面这款，不仅可以有效的祛除后背痘痘，还能修复痘印。
想要祛除后背痘痘，平时应该吃什么呢，有没有什么好的食疗方法呢？
1、冰糖雪梨
做法：雪梨两个，冰糖30克，将梨去核，加入冰糖，炖至冰糖融化梨肉变软就可以了。
功效：冰糖雪梨有润肺降火的功效，有利于痘痘的祛除。
2、绿豆鸽子汤
做法：乳鸽一只，绿豆半碗，洗净后加入锅中炖熟即可。
功效：乳鸽治疮解毒，绿豆清热去火，同吃效果更佳。
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