白日去如箭，達者惜今陽。——朱敦儒
生活中的我們總是會被各種事情困擾，總覺得壓力過大，晝夜難寐，也是時時感到心煩意亂。
那麼壓力究竟來源於何處呢？在戴維·艾倫的《搞定》裡面，艾倫認為，壓力來源於未完成之事。
我們常因為對自己的目標不清晰，所以才，不能明確下一步的具體行動是什麼，感覺每天都過的渾渾噩噩。那我們可以怎麼做呢？今天我就把書裡的四個方法分享給你。
一、收集
核心步驟是將所有會引起你注意的事情和信息寫下來，將那些影響你注意的事情從大腦裡面清空。
這個步驟可以有效降低腦海裡的干擾，幫你實現專心做事的目標。
在收集事項的過程中，你應當注意以下幾點：
1.預留一定的空間和時間，收集未完成事務
固定一個時間，將所有要做的事情寫下。如週末或節假日，你可以把下一週必須做的事情、想要做的事情以及各種各樣的安排，都記錄下來。不用去想自己寫下的事情是不是太多，你只管寫，寫下來就對了！
同時你也要固定一個工作區，在這個區域內除了工作學習，什麼事情都不要做。遠離干擾源，手機、電視、電腦等。
2.養成收集的習慣，隨時將新出現的想法放入，同時控制收集系統的數量
你的收集系統可以是手機、電腦或是便籤本，根據個人愛好，選擇一個你最常使用的，不要今天用手機、明天用電腦，大後天用便籤本，這樣很亂，選擇一個，用好一個，就夠了。
3. 按照一定次序搜索身邊環境所有未盡之事
想想你有什麼需要做的，有什麼事情沒做完的，可以分為多個方面劃分，如生活上、工作中、學習上，也可以按空間順序檢索，從廚房到臥室、浴室、書房以及客廳，都有哪些要做的事情？
二、固定一個清空工作籃的時間
1. 利用碎片時間隨時清理
2. 固定一個時間，如，每天早上，每天晚上
3. 每週回顧，同時更新各類清單。刪掉不需要再做的事情，同時增加新任務
同時注意，清空工作籃不代表你必須一下子完成所有的事情，把近期該完成的完成就好。
三、如何將收集工作籃轉化為具體的行動？
這個部分內容比較多，所以我做成了導圖展示給大家。
四、組織整理 定期回顧
五、執行
根據以下四個標準執行。
什麼時候，應該做些什麼，要根據你的第一直覺來，可以從你最想做的任務開始做起，從上往下做。
總的來說，建立一個系統的工作籃收集法分為五個步驟。收集、處理、整理、回顧以及執行。同時，我們在生活中總會遇到一些不可控的因素。這要求我們要敢於向生活中的一些人和事說不。
當事情太多的時候，也要想想有的事情，是不是不一定需要馬上完成？我們或許可以把它放入將來也許清單，未來再做呢？
最後，祝好。願大家學到了我這個方法，都可以擁有自己的輕鬆人生。
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