滿倉剁手
股票下跌感到恐慌，這個問題是非常常見的現象，尤其是涉世不深的新股民。
研究如何克服恐慌，其實就是要研究恐慌的來源。
我覺得無外兩種情況：
一、投資資金是拆借或者槓桿資金
一旦是這種情況下資金來源的話，即使是投資高手，也會面對市場調整的很容易會恐慌的，因為要考慮到虧錢瞭如何還錢，以及虧損大了面臨被強平的風險，心態完全會錯亂的。
投資的第一要決，就是心態，如果沒有良好的心態，即使有萬般賺錢手法，也是無法發揮出來的。
所以要拒絕借錢炒股，拒絕加槓桿炒股，這都是慘痛的教訓，很多時候認為自己水平練得差不多了，結果都是因為這些問題把自己搞得下場很悲慘。
二、能力不夠
如果不是因為資金問題造成的恐慌的話，只能是第二個問題了，就是自己對股票的分析能力和把控能力不夠。
比如說，人身終極問題，就是面對死亡的拷問。
很多人對死亡有恐懼的，不是很多人是絕大部分人都有，原因就是對未來的不確定，對未來沒有認知造成的恐懼。
所以，莊子的智慧在於，看透生死，這才是大智慧。如何看透，可以去看看《莊子》，我們就不在這裡贅述了。
投資股票也是這個道理，恐懼的原因是不知道股票跌到哪裡去，跌了該走還是該留，時時刻刻都面臨著考驗，都面臨著選擇，其實這就是股票的艱難之處，有人說股票太好玩了，鼠標點一下就可以買了，鼠標點一下就可以賣了。
而真正的投資，是需要背後強大的支撐，一套成熟的投資邏輯，謀定然後才可以去買賣股票的。倘若沒有背後強大的投資背景做支撐，買賣股票就成了散戶所謂的追漲殺跌，漲也緊張，跌也緊張，無所適從。
倘若，你達到了一定層次，對股票有研判，漲跌一切瞭然於心，那你就不會那麼恐慌了！
閒閒財經
心理沒底，碰到持有的股票下跌，就會恐慌，這是很自然的事，這些是可以克服的，不過需要長時間的鍛鍊，包括技術面和心理兩個層面。
技術面，建立一套讓自己打心底裡信任的交易模式
交易總是有漲有跌的，這大家都明白，但漲跌之間又存在差異，我們可以把交易走勢劃分為三類，且只有這三類走勢。分別是上漲、下跌和震盪。上漲趨勢是以上漲為主，下跌只是技術上的修正，這樣的下跌我們不用恐慌，因為後期還會創新高；下跌趨勢是以下跌為主，上漲只是修正，這類走勢就要引起我們的恐慌了，要不然會虧損的；還有一類走勢是震盪，上漲和下跌勢均力敵，不分勝負。
很顯然，只有第一類上漲走勢中的下跌，如果我們有一套理論體系，可以提前預判出接下來的大趨勢，面對市場中的下跌，你會恐慌嗎，舉個例子，這隻股票基本面沒有問題，又處於低位，還在第一個上漲中樞中，後期突破第一個中樞，進入第二個中樞是大概率的事，創前高的問題都不大。如果我知道這種可能概率很高，在中樞的下規3.6元左右進入，漲到6元是大概率的事，我在在意這中間的小調整嗎？自然不會。
建立一套讓自己發自心底信服的交易體系，比如上面的股票，根據筆者的交易體系，創前高是大概率的事，遇到調整對筆者來說是加倉的機會，一點不會恐慌，反而希望多幾次調整。
心理層面上，看淡交易中的盈虧，把精力放在交易的合理性上
交易中我們之所以恐慌，是因為股價下跌時賬戶上財富的縮水，但事實證明，當你越是在意一件事時，你就越做不好，很多交易者在模擬賬戶上可以大賺，但到了實戰上就虧的不要不要的，究其原因就在這裡。
如果你的交易模式合理，盈利是早晚的事，科學的交易模式不是指100%的成功，虧損也是合理交易中的一部分，這一點很多交易者都知道，但就是不能正確的面對。如何才能排除這種負面的情緒哪？筆者當年發現這個問題時是這樣做的，眼不見為淨，把精力放在交易計劃上，到了買點買，到了賣點賣，不去看也不去計算賺了多少，虧了多少，只注重交易的合理性，後來習慣了，操作上也提高了，再遇到虧損時也就沒了恐慌。
總結：有句話說的好，運籌帷幄之中，決勝千里之外，用在交易中也一樣，當你交易計劃合理，盈利是應該的，是大概率的事，虧損是小概率的事。如果你想白了這一點，你還會因為合理的調整而恐慌嗎。
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淡淡禪風
股票下跌時總會有感覺到恐慌，這個是很正常的，每一個剛開始接觸股票或者是每個對股票不認真研究的人，在下跌的時候總會感覺心裡很恐慌。
如何克服這種恐慌，其實有好多種方法，關鍵在於你適合用哪種方法？
我舉一個簡單的例子，比如說是價值投資類股票。
我們舉個簡單的例子，嗯，類似化工股，它的PE值大概是13~15。如果一隻化工股它的ph值僅僅只有8的話，也就是它已經出現大幅度的下跌，估值已經非常低，而這隻化工股正好處於業績拐點之後，也就是說它的二季報三季報或四季報，它明顯的出現了業績的拐點，比如說業績大概增增長了30~50%之後。
這隻股如果PE值僅僅只有8的話，那麼你就可以大膽的買進去，耐心的等他PE值恢復到13~15。因為它業績增長，很多人在反應過來時候他肯定會炒作他，所以你在下跌的時候根本不用擔心的，
只要耐心的等他的價值迴歸到一定程度。再舉一個簡單的例子，比如說是炒作短線股。
首先看下你炒作的短線股到底是跟風股還是板塊裡面的龍頭領漲股。假如說你買的是跟風股，如果龍頭股還在上漲時，跟風股在下跌的時候，那麼根本不用擔心，因為龍頭在漲停的時候會帶著跟風股往上漲。
我們舉一個簡單的例子，比如說今天的漫步者在漲停的時候，還有很多跟風股在慢悠悠的往上漲，有人在問我到底能不能買，我說你只要看著龍頭股就行，龍頭股漲停的話拿著就行。
複利軌跡
人在面對不確定性時會不自在，嚴重時會感到焦慮和恐慌。無助時，感覺自己就是大海上的一葉孤舟。把自己的心封閉起來。
如果股票下跌，讓你感到恐慌，我們首先要從這種困境中擺脫出來。
怎麼辦呢？轉移注意力。
2006年做電商時空餘時間比較多，注意力總是離不開股票，後來乾脆把主要精力放在股市上。大賺過，2006年7月份投資2萬進股市，到2007年6000點時，賬面有了17萬。那時候，覺得自己很牛掰，剖有點兒得意忘形。幸福總是短暫的，2008年畫風就不一樣了。從最開始的套一點點，股票跌的沒有指數多，自然心裡是不慌的。別人跌的比我慘，我慌什麼？
到後來，輪到自己股票大跌，11連陰腰斬，我坐不住了，心慌失眠，整個人都是木的。感覺做什麼事情都提不起興趣。
後來，我找到新的愛好：攝影。我利用一年多時間，刻意離開股市，培養攝影的興趣。那段時間，拍過水滴，拍過晚霞，也留下過一些看起來不錯的作品，也趁機解決了人生大事。我感覺獲得了新生。
但是，我心裡卻沒有放棄對股市下跌原因的追索。趁著空暇時間比較多，我選擇了深造，所幸考試我還算可以。繼續了2年的研究生生涯，系統的學習了西方經濟學、證券分析、公司中級財務管理、公司估值等課程。到2011年畢業時，我選擇放棄了原來從事了6年之久的電子商務（其實就是在BBS論壇和taobao上賣電子產品），跨入證券業。
此後，也接觸了越來越多的股民，知道了他們的故事。同時，我也更珍惜自己在股市的新生。當然，拯救我的還是2010年的那一波強反彈行情，讓我有了全身而退的機會。
此後，我做任何投資決策時，總是把風險放在第一位，能不能賺，賺多少，真的是隨緣。控制風險，才能在投資路上走得更遠。
所以，就我個人的經歷看，股票跌了，心理恐慌，先要擺脫目前的困境。如果說股票漲跌讓你壓力過大，先減一部分倉出來，減到自己可以平淡的看待漲跌帶來的衝擊；這是第一步。
第二步，則是對自己的股票好好審視，前車之鑑，後事之師。如果沒有深入研究，貿然介入而虧損，那麼該止損的止損。如果自己深入研究了，那麼要判斷是公司經營出現了問題，還是市場環境的問題。如果是公司的問題，那麼也需要及時止損，如果是市場環境的問題，可以進行波段操作。藉助於股價可能出現的“微笑曲線”進行定投。相關內容，我在悟空問答有解答。
最後一步，是要重現站起來。如果自己不適合投資股票，那麼遠離這個市場。如果自己缺乏對股票深入研究的時間精力，那麼不妨考慮一下定投指數基金（上證50ETF，滬深300ETF等）。
經歷的多了，自然可以雲淡風輕。
丁臻宇
股票大跌時總感到恐慌的根本原因是對未來不確定的恐懼。
也就是說人們對不知道東西總會習慣於自己嚇自己。
所以有人為了解決這個對未來不確定的問題。他們進行所謂的精確預測，這樣好像就能夠解決內心的恐慌，能解決心態不穩的問題。
但實際上很顯然未來的不確定性不是精確預測能解決的，如果能解決世界也就不存在什麼未知之謎了。
那麼怎樣解決恐慌呢？
人無遠慮，必有近憂。古人是這樣說的。
我們只要做好一個長遠的打算，那麼就不會有近憂，就不會有近期的恐慌。
有人懷疑做一個長遠的計劃，不可能解決對未來行情不確定性，無法預測的問題。
實際上，這個根本不用懷疑。
比如明天天氣是否下雪，我們根本不用做預測。
我們做好計劃就可以。我們這個計劃應當包括不下雪，我們應當怎麼樣？下雪了，我們應當怎麼樣？也就是做好這個計劃，那麼明天下雪或不下雪對我們的影響就是微乎其微的了。
所以做好投資計劃就可以改變人們對未來不確定性引發的恐慌。
比如手中持有一隻股票，明天這支股票是上漲還是不漲，不跌還是大跌，一共有這三種情況。
我們沒有必要去預測明天這支股票到底會怎麼樣。但是我們知道這支股票必然會出現這三種情況中的一種。
所以在今天我們就要對明天股票的可能出現的三種情況進行計劃。
你明天股票如果大漲我們怎麼辦？明天股票如果不漲不跌我們怎麼辦？明天股票如果大跌我們怎麼辦？
當把這三種情況都已經做好了應對計劃，這時我們內心還有恐懼嗎？
因為一切盡在計劃中。
孟可的思想空間
有沒有辦法可以讓投資者從容地應對下跌呢?
1、在操作前要做好準備。有些投資者的操作十分草率，在還不瞭解某隻股票的情況下，僅僅是因為看到股評的推薦，或親友的勸說，以及無法確認的內幕消息而貿然買入。這時心態往往會受股價漲跌的影響而起伏不定，股價稍有異動就會感到恐懼。因此，儘可能多地瞭解所選中個股的各種情況，是克服恐懼的有效方法。
2、操作中要有完善的資金管理計劃。合理地控制倉位結構，不要輕易滿倉或空倉。如果投資者的投資組合中品種過於單一，就會大大加重了個人持股的非系統風險，投資者的心態會因此變得非常不穩定。如果投資者倉位結構不合理，比如倉位達到100%滿倉或100%空倉時，投資心理最容易趨於恐慌。
3、要培養冷靜樂觀的投資態度。任何股市都有漲有跌，不要說股市的天會塌下來。即使股市遇到某種不確定因素，出現悲劇性的股災時，只知道恐懼又有什麼用。在大跌行情中重要的是冷靜，只有冷靜才能正確的審時度勢，才能使用合理的操作手段，將損失減少到最低限度。樂觀如同一根針，能輕而易舉地刺破不斷膨脹的恐懼氣球，使自己快速恢復到冷靜的狀態中。
4、要樹立穩健靈活的投資風格。如果投資者的投資風格是傾向於投資，選股時重點選擇有價值、藍籌類個股的穩健型投資者，在遇到股價出現異動時，往往不容易恐懼。相反，那些致力於短線投機炒作的投資者，心理往往會隨著股價的波動而跌宕起伏。特別是重倉參與短線操作時，獲取利潤的速度很快，但判斷失誤時造成的虧損也很巨大。因此，投資者要適當控制投資與投機的比例，保持穩健靈活的投資風格，這將十分有助於克服恐懼心理。
5、學會堅持和忍耐。當大盤臨近底部區域時，投資者對於市場中出現的一些非理性下跌要採取忍耐的態度。歷史規律表明，真正能讓投資者感到恐懼的暴跌行情一般持續時間不長，並且能很快形成階段性底部。所以，越是在這種時候，投資者越是要耐心等待。
6、要提高自己的趨勢判斷能力。容易產生恐慌心理的投資者一般對行情的研判能力比較弱，對大盤未來發展趨勢，感到心裡沒底。如果能夠提高自己的趨勢判斷能力，將很容易克服恐慌心理.
所以說，投資者儘量學會一些方法和操作技巧，不要被漲跌影響了情緒，而喪失了基本判斷力！其實股市很多觀點和理念，無外乎和走勢正相關或反相關，有的人在學習過一點股票知識後就開始買票，總結技巧，也有點經驗了，結果放棄了有一點感覺的方法，去學習別人生僻、其實也沒有多大意義的指標和方法，這樣的人最後在股市呆不久的
狙擊主力訓練營66
太白觀點：在股票下跌時候感覺到恐慌的這種心理，克服這種心理只能在事前預防，所謂事後預防只是無用功。
股市本身就是有漲有跌的。對於股價短期的上漲下跌需要平常心對待，保持投資心態良好是股市投資的首要原則。要想克服股票下跌時的恐慌心理，不能光是事後諸葛亮，事前預防非常關鍵 。具體如何事前預防，下面將分別說明。
第一，資金來源。
資金來源上千萬不要使用借貸資金。在股市中，有句很著名的話“新手死於追高，老手死於抄底，高手死於槓桿。”很直接的說明了槓桿的危害性。不借貸資金，不加槓桿，使用自有資金，起碼能使自己不至於負債累累。
第二，股票標的。
股票標的在投資中非常關鍵。股票投資中，股票標的優質程度極其關鍵。持有優秀的股票標的，在股票下跌的時候不僅僅不需要恐慌，反而還是一種低吸的投資機會。長期來說，優秀的股票走勢一直是長期上漲的。這裡就以兩市中有名的貴州茅臺、格力電器為例，很能說明投資標的的重要性。
第三，倉位配置。
倉位配置是應對股市下跌的最大法寶。倉位的高低是決定虧損程度的最大因素。合理的倉位配置能夠使投資的效益更大化。例如，不要把所有的雞蛋放在一個籃子就說明了倉位配置的重要性。
總結：要想消除這種在股票下跌時的恐慌心理，必須要結合資金來源、股票標的與倉位配置三方面來進行事前預防。把投資當成一項長期事業來做，你就會發覺股價短期的漲跌幾乎沒有任何意義，也就徹底消除了這種所謂的下跌恐慌心理。
章太白
股票下跌，如果你的心裡充滿了恐慌。這就說明你心裡沒有底，心裡沒有底才會出現恐慌，害怕，擔心等等一些情緒反應。
那麼如何克服恐慌心理呢？我來給大家交流一下自己的心得。
第一，選擇參與股票之前，給自己做個計劃。不盲目入場。按照自己所計劃的位置入場，如果不到自己計劃的位置，就不參與。
第二，告訴自己看好這隻股票的幾大理由，最好說服自己。這樣的話，即使後期股價下跌的時候，你也不會感到恐慌，因為你心裡有底。
第三，股票都有不確定的因素。入場之前問問自己的承受力如何，能夠承受該股跌幅達到多少。這樣的話，即使股價後期下跌，你也不會感到恐慌，因為在你的承受力範圍之內。
第四，股票市場不同於傳統行業。是需要獨立思考的。所以你在參與之前先了解一下自己的性格，是否適合股市。
第五，要有適合自己的方法。不能人云亦云，要有自己的立場。這樣你才不會恐慌。
魅仙兒
股票下跌時總是會感到恐慌，這是大多數股民都會遇到的情況。要克服這種情況，需要從多方面入手。
作為多年的老股民，對這個問題也有一定的經驗，大體來說，就是要構建一套完整的交易體系來應對各種情況，包括下跌時的恐慌。
首先，在選擇股票建倉的時候，一定要精益求精，不能亂做股票。精心選的股票成功率會高，能儘可能多的去避免做錯下跌帶來的恐慌。
再就是在建倉時就要制定一個止損位置，有一個預期，這樣真跌下來的時候，基本都是在預料之中，能夠從容面對。
另外一點是要做好倉位分配，一個票倉位過重的話，會使心態更容易受漲跌的影響，讓股票的倉位在一個舒服的位置，起碼能睡好覺，就算大跌也不會是總資金傷筋動骨，這樣的話下跌也不會有太多的恐慌。
最重要的一點就是提高自身水平，多總結經驗，分清下跌是出貨還是良性調整，做到心中有數，自然無所畏懼。
東風順
股票下跌恐慌是肯定的，畢竟錢沒了，但你選股儘量不要去碰垃圾股，而且你恐慌說明你的倉位已經超過了你的心理極限，你沒辦法合理的判斷股市的趨勢，你的心情會隨著股價的波動起起伏伏，這時候你的首要任務就是降倉位，只有當大幅度調整對你沒有太大的影響，這個倉位才是適合你的。
其次不要做短線操作，沒意義也沒有那水平，認準估值相對較低，不可能跌沒的股票持有，而且是長期持有，每年分紅最起碼要超過銀行利率的股票買，不要想著在股市裡一夜暴富，咱們股市暴漲全靠莊家，你想你都掙好幾倍的錢，莊家費心費力還冒著法律風險他掙什麼錢，股票市場市值和貨幣就是10比1的關係，只要有人稍微抽水股票就會跌，所以莊家會不斷的製造各種形態來讓韭菜抄底，他們好掙錢，股票漲往往就是莊家已經吸滿籌了，需要你們來接盤了。所以炒股就是要跟著大盤走跟著國運走，一年10%就差不多了，要求的是穩定盈利。
