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你對她沒吸引力了？現在下結論太早
分開或者即將分開不能代表感情的戛然而止，一段真心付出的感情不會說斷就斷，分手後的痛苦感覺就是這段關係的延續。麥克斯韋爾·馬爾茲（Maxwell Maltz）著名的21天效應發現，醫院的整容客戶需要大約21天才能習慣看到自己的新面孔。當患者的手臂或腿被截肢時，在約21天內，他們仍能感覺到自己已經截去的肢體。所以說，人類舊的心理形象消失，新的心理形象建立，需要花費大約21天的時間。
倫敦大學學院的心理學家PhillippaLally在2009年研究發現，人們忘掉舊習慣、創建新習慣的過程需要3個月以上——確切地說是66天。換句話說，如果前任想想忘掉你，開始全新的生活，這可能會花費TA三個月到八個月的時間。
看起來果斷的分手其實是難捨難分。當伴侶長期在一起時，特別是已經習慣了彼此依存的關係中，兩個人共同的依賴感會在分手後缺失，會感覺丟失了自己所關心的人，也失去了習以為常的陪伴，分手的痛苦就是源於這種孤獨感。
你可能會疑惑，“不對啊，她似乎並有感到悲傷或痛苦，她很享受分開手後的生活。甚至她可能還找了新歡。”但你仔細想一下，這種情況合理嗎？一段感情會在雙方心理留下難以磨滅的印象，兩個人會情難自已的還唸對方，這是心理學的規律。現在不要自欺欺人，也不要焦慮過度。
讓她重新“愛”上你——在挽回中找到認同感
你沒有價值的時候，才是真正分手的時候
我知道這樣說太理性太勢利，但是隻要是人，就有趨利避害的心理本能。誰都願意靠著對自己有利的人，避開那些對自己沒有利益的人。所以說人與人交往的核心本質是交換——就是你能給我帶來什麼。真正的分手不是對方說出“我們分手吧”這句話的時候，而是你不能給對方去提供價值的時候。
不要覺得這樣的戀愛非常的勢力現實，根本沒有。這是人性的本能，如果她認定你現在的整個狀態已經對女人沒有價值感了，你再強求也沒有用。人都會遠離對自己沒有利的事情，趨利避害。我們中國老話說：夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。這句話經常嘲笑一些渣男負心男，其實這句話我們可以去換一個意思去想，你的妻子選擇與你分開很重要的原因，就是你的某個、某幾個價值提供出現了嚴重的問題。如果換位思考你是她、她是你，你未必比她堅持得更久，如果說你能理解到這一步，很大程度上你已經贏了。
自己明白了自己的價值屬性，你就一定能挽回TA。我為什麼用TA？因為這個經驗對男人和女人大都是有用的
兩性在交往過程中，都會對自己的需求有一個預判、一個預期。我們會提前規劃好，要從你這裡獲得什麼樣的需求，獲得什麼樣的價值。如果你能達到這個預期，她就會覺得很舒服、很舒適、很有安全感。如果這個需求消失了，雙方就會分手。看起來很抽象，其實很簡單，相戀的需要其實就是兩個字：認同。做一個理想中的婚姻，就要學會去認識一個對方，成為對方的理想型。你不用做百分之百，也沒有人能做百分之百。你做到80%，甚至你做到一半，都會讓TA愛你，愛到死去活來。
想要獲得認同，就先釋放所有的負面情緒和想法，選擇專注於你為你設置的小目標，在一天開始積極地對自己說話，重新編程你的思想，進入一個新的積極的動態。
老師還是那句話，感情是可以挽回的，只是用的方法不同，如果你的情感狀況比較特殊，有問題可以點擊我的頭像私信我“挽回”兩個字，獲.取.我的聯.系方式，聆聽你的苦惱，免.費教.你幾招
還有《逆向思維戀愛秘籍》電子版等.你無.償領.曲
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