7歲女孩蓮生，被強制塗抹口紅用手觸摸，頭被套到塑料袋裡直到昏厥，被當作遊戲靶子打，被封進紙箱裡做遊戲，被捆住手腳欺凌，被打傷眼睛，渾身是傷！
這一幕幕是最近熱播劇《不完美的她》中的情節，個人認為這部電視劇是國內電視史上描寫家庭暴力、虐待兒童尺度的又一次突破。
你是母親也是惡魔
蓮生的媽媽穆靜在丈夫死後，一個人帶著孩子謀生，舉步維艱的她越來越渴望擁有真正屬於自己的人生。
不久之後她有了一個男朋友名叫尚武（以下簡稱小武），本文開篇的所有罪惡行為正是小武對穆蓮生所做下的，而作為母親的穆靜對發生在她眼前的這一切冷眼旁觀，甚至和小武一起觀看蓮生“表演”。
小武逼迫蓮生塗上鮮豔的口紅，用手摩挲著抬起她的下巴，然後湊近她的嘴唇。當穆靜看到這一幕的時候，並沒有去阻止小武，更沒有撲過去保護蓮生，而是瘋了一樣的咒罵蓮生“噁心”“髒”，並不斷推開哭著靠近她的蓮生。最後，她居然捆住蓮生的手腳塞到鐵皮櫃子裡，然後和小武去了酒吧。
穆靜這樣的行為已經很難從正常人的角度去認知和理解了，在我看來穆靜更像是一個已經被人操控的情感機器，她沒有了母愛的本能，沒有了愛人的能力。但這種情況又一定是有特定解釋的，不能以簡單的“不正常”三個字來簡單總結這位母親。
於是，我便把整件事和這個人放進一個特殊名詞裡，可能這個名詞才是整個故事的癥結所在——心理學稱它為“精神控制PUA"。
精神控制PUA
精神控制主要通過瓦解獨立人對自己的認識，使個體徹底改變對自己的經歷和個性的看法，灌輸新的價值觀和世界觀，從而使個體依賴於操控者，最終成為其工具。
而PUA是精神控制中的情感操控術。雖然它的字面意思是“搭訕藝術”，但隨著近年來的演變和惡化，現在已經成了步步陷阱的情感操控術。
接下來我們可以從PUA的幾個實施步驟入手，把相應的情節放進去也許會找到我們想要的答案。
PUA第一步：偽造完美人設
劇中穆靜鄰居口中的小武家境不錯，經濟條件良好，性格開朗大方。而實際的情況是小武帶著穆靜母女兩住在一間狹小的步梯房，終日遊手好閒，性格畸形變態。
前後的鮮明對比可以看出小武的兩面性，而之所以會出現第三者口中的描述，一定是在認識穆靜時，他想讓別人認識的自己就是那樣完美的形象，這就是他開始行動的第一步。
PUA第二步：醜化女性，令其產生愧疚
劇中小武對穆靜說“你做的飯我可能吃一頓少一頓了”，穆靜問他的話什麼意思，他坦言說不能再和她繼續下去，因為她有個女兒，因為她是穆蓮生的媽媽。
這就像有人指著你的腦袋說“你是個帶著孩子的女人，你有個拖油瓶，你就是低人一等，你就是差勁，你配不上我。”
單親媽媽的身份原本就讓穆靜對生活有些絕望和懊惱，而小武的這些言行舉恰到好處的刺中她的要害。最終穆靜開始嘗試丟棄蓮生，她覺得只有這樣才能有資格和她愛的男人幸福生活下去。
這壓迫式的貶低和醜化，成功的讓女性有了根深蒂固的負罪感，最終對另一方產生愧疚。這種愧疚感讓女性對他們更加死心塌地，甚至會為了彌補愧疚感做出一些極端行為。
PUA第三步：經濟控制，讓對方產生深度依戀
穆靜在沒遇到小武之前每天打兩份工，辛苦工作養家餬口。奔波忙碌讓她覺得沮喪，她也想要自己的生活，她也有自己想要的生活儀式感。
在那個下午，她在一間酒吧門口看見了擺在展示櫃裡的裝飾品，但心裡知道她買不起，所以只能偷，這些事都讓她對新生活更加渴望和期盼。
直到認識小武，和這個有一間自己小酒吧的男人在一起以後，她覺得自己有了依靠。有個男人願意收留她們母女，並且可以適當分攤經濟壓力。
但實際上從穆靜的穿著打扮上看，她賺來的錢應該不多，又或者她從小武那裡得到的金錢也許少之又少。
這就是控制經濟的手段，讓當事女性深度依附於自己，沒有反抗和逃離的勇氣。這樣的依附感就像被對方掐中咽喉，只能任人宰割。
PUA第四步：情感虐待，進而威脅升級
剛開始的穆靜還會為蓮生求饒，看到蓮生被虐待也會於心不忍，但當這樣的虐待發生的越來越頻繁，當她由於沒勇氣反抗而變得越來越麻木，她也就變成了另一個魔鬼。
當畸形的人格形成之後，可能她的行為都不再是一個正常人，所以她才會親手捆綁自己的女兒，然後扔進櫃子。
而一旦她的行為完成以後，她也就有了落在小武手裡的把柄。他的煩躁、易怒都是在對穆靜進行情感虐待，而穆靜對於這些也只能接受，因為她也早已成為了一個有犯罪行為的人。
穆靜不是真心相信小武，只是除了相信，她無路可走，恐懼早已沁透她的每一寸身體。
經過以上分析，我們幾乎可以確信這個慘劇的發生和精神控制有著密切的聯繫。近年來這樣的現實案例也多有發生，就比如最近因為治療無效去世的北大女生包某。包某與牟某相識相戀之後，便被精神控制，一步步將自己推向死亡邊緣。
那麼面對精神控制，我們有什麼好的處理方法嗎？也許我們應該能做到以下幾點，以此來減少自己的危險，更好的保護自己。
一、自信
不論是穆靜還是包某，她們失敗的原因之一就是越來越不自信。也許我們是單親媽媽，也許我們不是第一次戀愛，但我們需要始終記住的是——世界上再沒有第二個自己，獨一無二的生命、努力生活的樣子就應該是自信的源泉。
生活中不自信的人總是容易受傷，容易陷入消極的情緒。那麼我們又該如何培養自己的自信呢？
- 樂觀
記住生活中美好的，忘記生活中不開心的。 不自信的因素大多是來自讓自己沮喪的事情，所以我們要儘可能擴大我們的積極樂觀，丟棄悲觀沮喪，從根源上消滅不自信的發生。
- 上進
不自信就像是一雙看不見的手，它會一直揪著你後退，但你自己一定要明白什麼才能讓自己變的更好更自信。
可以通過讀書、打扮自己、充實自己等等途徑來讓自己上進，無論什麼時候我們都要努力讓自己變的更好。人一定是要向前爬的，如果不向前就只能被消極不斷吞噬，只會越來越不自信。
二、愛自己
我常常說一句話“人就應該愛自己，倘若自己都不愛自己，那生命都沒有了意義”。儘管別人可能比自己優秀，儘管我們可能有許多缺點，但這一切都無法阻止我們愛自己。
我們的身體、靈魂都是那麼美好，沒有人有資格來踐踏。一旦發現有人不愛自己或是不尊重自己就請遠離這個人，因為他們不值得交往。
愛自己是保護自己，是遠離傷害自己的人，是時刻提醒自己不應該輕易放棄生命。
三、多溝通
人永遠不是獨立的個體，我們生來就有朋友，有家人，有國家。當我們喜悅時，我們要分享給他們，同樣當我們痛苦時也要分享給他們。不用怕拒絕，不用怕嘲笑，因為沒有什麼事是一個愛你的人體諒不了的。
- 和親近的人訴說
如果我們意識到危險，又或者走到困境，我們應該第一時間和自己親近的人溝通。有些困境是自己沒辦法走出來，也許你的主動傾訴就是拯救你的一根堅實稻草。
- 尋求法律援助
現在的我們越來越相信法律的力量，我們強大的國家也在不斷完善法律。所以當我們自己解決不了的時候，可以向相關單位尋求幫助。
不要怕麻煩，關鍵時刻多一條路就是多一種活下去的可能。
我相信如果我們能做到這幾點，最起碼我們的生活就多了一份保障，多了許多可以幸福的籌碼。
可怕的精控，可怕的生活，但請你只看見美好
隨著社會的不顧斷髮展，整個人類只會越來越複雜。今天被我們發現了可怕的精控，但我們不知道還有多少沒發現的危險。
可即便如此，每天太陽都會高高升起，月亮都會準時赴約，還有漫天為你引路的星星在眨眼。沒有哪個空間是絕對美好的，可以完全美好的只有我們自己。
所以，精控也好，災難也罷，它們不會因為我們討厭而憑空消失。我們需要做的就是讓自己儘可能美好，然後去照亮身邊的風景。
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