早教勵志媽媽
1：全職媽媽也是一個職業，只是工作職能是帶娃和照顧家庭，工作強度和壓力不比在崗的媽媽底。甚至精神壓力更大；
2：帶娃不是簡單吃喝飽睡，現在都講科學精帶娃，所以非常累，每個娃身上最少都掛著兩三個興趣班，興趣班課後還有一堆作業，晚上還要督促陪伴做作業。這些事情如果媽智商和學習能力差一點都跟不上；
3：除了管學習，還要管心理，娃跟家庭關係，同學關係，師生關係，日常行為習慣，這些都需要科學引培養，如果沒經常看書，瞭解心理學和兒童發展，是完全無從入手的，看了一堆育兒書，可能最後只像喝了碗雞湯，當媽的還還抽時間出來系統學習；
4：需然全職媽媽時間自由，娃上學後可以什麼都不做做個懶媽，但過一段時間，肯定全這樣閒搞得心虛焦躁，因為感覺就像一個沒存在感的人活著，跟老公的話題也少了。
所以娃上學後，建議找點事情做，可以去報個線下課，重點能接觸不同行業人，又能學點東西。
再有就是鍛鍊身體，瑜伽館，健身館是不錯的選擇，記得不能單獨一人，一定要上集體課，這樣才能認識朋友，多交流。多跟人聊天，心情也好，說不定找到共愛好的人一起做點事情。
最後，全職媽媽不用自卑，全職媽媽是個很偉大的職業，家庭和目，與老公有聊不完的話題，孩子機靈董事，就是全職媽媽最大的成就。
祝各位全職媽媽身心安康[微笑]
洋媽帶娃日常
姐妹們兒，我們有相同的遭遇啊。
不過你所說的提升自己，跟上生活的節奏，是指的不與社會生活脫節，好為以後的重返職場作準備吧。
如果是這樣，那麼真與我曾經的境遇一樣。
我曾因為生兒育女全職近五年，在全職期間也擔心跟不上生活節奏，畢竟每天睜開眼睛面對的就是孩子的哭鬧屎尿與瑣碎的家務，而這些天天重複讓心靈得不到滋養的事兒真的有時讓心裡生出悲傷。最重的是做了這些，不會像工作一樣會有成就感，因為這全憑家人的心情和體諒。所以，全職在家就想提升自己。
於是我主要通過網絡和書籍進行學習。我閱讀與專業相關的書進行閱讀與動手做筆記，甚至動手寫寫日記。與此同時，也會與以前的朋友聯繫，聊聊學習上的事情，學習有人陪伴就不會覺得孤單。
提升自己，除了自己進行主動閱讀，還可以通過社團，入營進行學習。畢竟現在網絡發達，只要你有心，就可以找到自己喜歡的領域進行深入學習。
只是要規劃好自己帶孩子、做家務和學習的時間，堅持摸索下去，找到一種源自學習所帶來的充實感，那麼生活就會變得更有滋味，不會覺得焦慮就好。久而久之，學習的效果會突顯出來，這時你就不會感覺跟不上生活的節奏。
總而言之，終身學習是不變的主題，無論你處於何種境地，都要堅持閱讀學習。
超級飛俠說育兒
大家好，我是“劇點二哥”。
全職媽媽很容易被所從事的這個特殊職業影響到縮小關注範圍，過分擴大職業內容，也就是將所有的注意力都放在了孩子身上，於是，隨著時間的推移，之前的能力眼界也都慢慢的降低縮小，隨之而來的是更多的付出得不到現實的回報，安全感也隨之減弱。在外界看來，也變成了只會看孩子的媽媽，以往的一切光環都被抹去。
所以，如果不想這樣，就要改變，就要活得更像自己一點，我認為，全職媽媽首要提升的就是自己的認知，只有意識到了外界，才是轉變的開始，才能遇到那個最好的自己。同時，媽媽的高認知度，對孩子也會有好的影響和感染。
其次，放寬眼界，不要把注意力只集中在孩子身上，孩子也是一個個體，在他需要你的時候，你幫一把就可以了，不要過份的互相依賴，每個人都有自己思想，放寬眼界，放開了自己，也放開了孩子。
最後，要重拾自我，別把照顧孩子做藉口，就忽略了自己的感受，墮落成一個自己都討厭的人，做自己，才是最美的，最自信的。
大家有什麼看法呢？
劇點二哥
全職媽媽提升自己，主要從外在和內在兩方面入手：
一、外在。外在的形象提升可以給自己好心情和自信心。
1、外貌。買一套好的護膚品，不會化妝就去學一些基本的化妝技巧，來不及化妝時至少塗一點口紅。
2、形體。管理好自己的體重，可以豐滿，但要健康。定期做運動，不但能促進多巴胺分泌，而且能讓自己由內而外容光煥發。
3、著裝。不要穿得太隨便，至少買幾套有質感的百搭的款式，有質感的衣服本身能給人積極的暗示。
二、內在。內在的提升可以從本質上讓我們變得強大自信。
1、思想內涵
提升思想，方法很多，通過讀書、寫作都能可以提升自己的思想內涵。
2、說話方式
語氣上，要鏗鏘有力，不唯唯諾諾。不咄咄逼人，禮貌得體，不該說的話不說，可以說的話不全說。
3、多愛自己
多想想自己內心深處真正想要的，明白自己具備什麼能力和條件，知道自己要什麼，能夠得到什麼。給自己留一點時間去追逐夢想。
我是羊寶媽媽，希望我的回答能夠幫到你。
羊寶媽媽
我之前是一名空乘，每飛到一個地方都可以到處去玩，什麼滑雪呀，潛水呀，出去按摩做美容都是經常的。我們的產假也特別長，一懷孕就可以休息，生了孩子差不多也半年後慢慢參加工作，基本也都是學習類的，家裡有婆婆還有個阿姨一起帶孩子，在大部分人看來，這日子不要太舒服。這也讓我有更多的時間去看書，就在孩子16個多月的時候我毅然辭職當個全職媽媽了，當時孩子爸爸要出國工作一段時間，當然孩子的爸爸也特別支持我，我們帶著孩子去國外生活了段時間，期間早上我們一起吃完早飯，就送孩子去半日託班（託班也考慮了很久），然後我也去上鋼琴課和英語課，中午就去把孩子接回來，日子特別累但也充實，但無論多累，我也都會在睡前做個面膜什麼的，體重也到了歷史新低，168.5的人也就47公斤，所以整體感覺並沒有因為帶孩子而老去，反而比以前更精神。
後來回國了就和自己媽一起生活，知道老人輩的人都不太能接受全職媽媽的，所以暫時就不在一起住。平時也也總會帶著孩子出去旅遊。我是一個看似柔弱但主意很正的人。我不想自己的孩子以後有多優秀，但我希望盡我所能給他創造更豐富的世界。當他步入學校之後，我肯定會不斷健身，培養自己更多的技能，有點收入，更好的懂生活，讓孩子長大後也能看到一個更好的我。一個按我自己喜歡的方式去生活的自己。
在任何一個階段我都覺得挺好的，首先我知道我想要什麼樣的生活，其次我也都在默默的努力。
Ivanmom
我也做了五年的全職媽媽，這個月剛剛開始工作。之前做了十幾年出納、會計，學的也是會計專業，當了媽媽後，出於對自己和孩子健康的關注，開始對艾灸、按摩等中醫感興趣，一直有在學習。去年自己又去學習考證，今年有了證打底，就去從事中醫理療了。
我和孩子一起在學鋼琴，現在每天早晚一共練琴1小時，也喜歡書法、詩詞，每天邊學新詩，邊練下字。早晨五點會跑五公里。
我想說不要急，先撿一件事，堅持下去。後面自律自信上來了，一件一件想做的事就來了。先撿一件事，我的建議是早起，或是跑步，瑜珈。原因是當了媽媽沒有個人時間，早起半小時，就有了個人時間，看書、寫日記；跑步、瑜珈是讓自己更健康。
當歸Eva
女人有三件事不能停！
第一：不能停止學習
第二：不能停止美麗
第三：不能停止賺錢
學習能提升氣質，美麗能帶來自信，賺錢能受到尊重，所以生孩子不是藉口，無論在哪個年齡段，都要對自己有要求。 每天必須美美的出門，像女漢子一樣工作，如女神般的生活✊
女人千萬要工作，千萬要獨立，千萬要自信。不要讓陽臺，灶臺，成為你的人生舞臺。不要讓油味，煙味，成為你的女人味！
一起來看世界
本人不是全職帶娃，但生寶寶前也考慮過自己身份轉變後的出路，以下是我的思考：
一、保證經濟來源
結婚前你可以不食人間煙火，但是婚後你就必須懂得柴米油鹽了，尤其是當了媽媽之後，面對的是更加瑣碎的生活。無論是否是全職媽媽，保證一定的收入是非常必要的，無論是工作還是兼職，都可以給我庸常的日常瑣事帶來一些動力。人性都是相通的，當我們把賺錢能力拱手失去以後，無論你的另一半多麼愛你，你總是需要張口要錢，這是非常別動的。如果自己保證了收入，既可以減輕另一半的經濟壓力，同時可以贏得家人更多尊重。
如果是全職媽媽，可以考慮曾經做過行業相關的兼職。例如：開網店賣童裝賣女裝，做兼職化妝師，插畫師，兼職翻譯等。
二、提升外在氣質
懷孕生孩子使得很多姑娘不在乎外在，身材變形，不注重穿衣搭配了，不愛化妝了。這些變化都是每一個女孩子不願意面對的，但是我們必須靠努力防止自己變成黃臉婆。我們可以運動健身，練習瑜伽來恢復身材體態。重拾以前的化妝品，出門前化個淡妝。更多關注時尚，看一些時尚博主穿搭，磨練自己的審美。因為愛美是人類天性，只要不放棄自己，就可以變得更美。
三、保持與社會接觸
很多媽媽會忙於照顧家庭，忙於照顧老公孩子，殊不知已經與社會脫節很久，已經沉浸於家庭瑣事之中。這樣沒有辦法給孩子更好的教育，沒辦法給孩子做榜樣的。同時時間久了，與老公的共同話題越來越少，可能會導致家庭危機。所以媽媽們需要更多與社會接觸，保持自己的社交，多與朋友聯繫，不斷獲取新鮮資訊，才能保持新鮮感。
四、多發展一些愛好
由於寶媽們精力多放在家庭， 放棄了很多以前的興趣愛好，這回使得寶媽們越來越失去自我，越來越失去生活樂趣。所以不斷髮展興趣愛好，也是提升自我非常好的辦法。比如在培養孩子閱讀習慣的同時，自己多讀一些書籍。進行烘焙學習，參加插花課程，學習舞蹈或者樂器，這樣在陪伴孩子的同時可以自己獲得最大的提升。
所以各位寶媽，只有之際不斷提升，才能做孩子孩子更好的榜樣，歡迎一起交流。
元寶媽媽來啦
本人剛成為一位全職媽媽，是因為工作和家庭暫時不能兼顧，給自己一段時間的放鬆，在這段時間自己也思考了很多，覆盤了以前的工作和生活，對未來的也做了規劃，總結了幾點：
1、總結自己的工作能力還有哪些需要提升的，由於自己本業是會計，自然需要拿到職稱證書，去年已經參加中級會計職稱考試並通過一科，今年繼續努力一定要考取證書，按照計劃學習。
2、我家小孩已經面臨幼升小階段，因為疫情暫時不能上學，需要家長安排好小孩的作息和學習，針對教育方面自己需要利用空閒時間多學習例如兒童心理學、教育技巧等方面，小孩與家長共同成長。
3、多嘗試以前自己沒接觸的東西。例如註冊了頭條號賬號，西瓜視頻，關注優質作者的作品，提升自己的寫作能力，學習剪輯技術等，可能帶來的收入是幾分錢，但也是提升自己的一條途徑。
4、關注自己和家人的健康，我比較注重利用碎片時間運動，或者是與小孩一起運動，多研究一些運動小遊戲，運動和育兒相結合。
5、確定了自己需要做的事情和完成的目標後，開始制定時間表並想辦法的完成。
最重要的是，全職不代表癱家裡，全職媽媽在處理完家務和育兒後也要保持自我，提升自己。希望我的分享能幫助到你，餘生還長，讓我們一起努力。by 養了一隻蝸牛的包媽
養了一隻蝸牛的包媽
非常高興回答您的問題！ 全職媽媽不知道在什麼時候開始流行這樣叫的，我作為一個全職媽媽來分享下我的帶娃兒旅程。記得從孩子滿月開始就開始自己帶娃了。
1. 剛開始的時候身體還沒有恢復好，平時除了帶孩子的時間，在孩子睡覺之後自己會看一下最新發生的新聞事蹟，多瞭解下外邊的生活，這樣也是避免不和社會脫節。
2. 孩子過了三個月之後平時的話，會帶著孩子去樓下曬曬太陽，給孩子補補鈣，和其他帶孩子的媽媽們溝通帶娃經驗學習，方便能更好的帶好寶寶，寶寶睡覺之後會看一些書籍來充實自己。為了讓自己的生活變得更充實些，因為有了寶寶之後發現自己需要學習的東西有很多，也為了以後給孩子樹立一個好的榜樣，和寶寶一起成長，在這期間通過自考報考了本科，報考的學前教育專業，學習一下幼師相關的專業，畢業之後，還打算報考一個幼師證，等孩子大一些對自己以後的工作多一份選擇。
