早教励志妈妈
1：全职妈妈也是一个职业，只是工作职能是带娃和照顾家庭，工作强度和压力不比在岗的妈妈底。甚至精神压力更大；
2：带娃不是简单吃喝饱睡，现在都讲科学精带娃，所以非常累，每个娃身上最少都挂着两三个兴趣班，兴趣班课后还有一堆作业，晚上还要督促陪伴做作业。这些事情如果妈智商和学习能力差一点都跟不上；
3：除了管学习，还要管心理，娃跟家庭关系，同学关系，师生关系，日常行为习惯，这些都需要科学引培养，如果没经常看书，了解心理学和儿童发展，是完全无从入手的，看了一堆育儿书，可能最后只像喝了碗鸡汤，当妈的还还抽时间出来系统学习；
4：需然全职妈妈时间自由，娃上学后可以什么都不做做个懒妈，但过一段时间，肯定全这样闲搞得心虚焦躁，因为感觉就像一个没存在感的人活着，跟老公的话题也少了。
所以娃上学后，建议找点事情做，可以去报个线下课，重点能接触不同行业人，又能学点东西。
再有就是锻炼身体，瑜伽馆，健身馆是不错的选择，记得不能单独一人，一定要上集体课，这样才能认识朋友，多交流。多跟人聊天，心情也好，说不定找到共爱好的人一起做点事情。
最后，全职妈妈不用自卑，全职妈妈是个很伟大的职业，家庭和目，与老公有聊不完的话题，孩子机灵董事，就是全职妈妈最大的成就。
祝各位全职妈妈身心安康[微笑]
洋妈带娃日常
姐妹们儿，我们有相同的遭遇啊。
不过你所说的提升自己，跟上生活的节奏，是指的不与社会生活脱节，好为以后的重返职场作准备吧。
如果是这样，那么真与我曾经的境遇一样。
我曾因为生儿育女全职近五年，在全职期间也担心跟不上生活节奏，毕竟每天睁开眼睛面对的就是孩子的哭闹屎尿与琐碎的家务，而这些天天重复让心灵得不到滋养的事儿真的有时让心里生出悲伤。最重的是做了这些，不会像工作一样会有成就感，因为这全凭家人的心情和体谅。所以，全职在家就想提升自己。
于是我主要通过网络和书籍进行学习。我阅读与专业相关的书进行阅读与动手做笔记，甚至动手写写日记。与此同时，也会与以前的朋友联系，聊聊学习上的事情，学习有人陪伴就不会觉得孤单。
提升自己，除了自己进行主动阅读，还可以通过社团，入营进行学习。毕竟现在网络发达，只要你有心，就可以找到自己喜欢的领域进行深入学习。
只是要规划好自己带孩子、做家务和学习的时间，坚持摸索下去，找到一种源自学习所带来的充实感，那么生活就会变得更有滋味，不会觉得焦虑就好。久而久之，学习的效果会突显出来，这时你就不会感觉跟不上生活的节奏。
总而言之，终身学习是不变的主题，无论你处于何种境地，都要坚持阅读学习。
超级飞侠说育儿
大家好，我是“剧点二哥”。
全职妈妈很容易被所从事的这个特殊职业影响到缩小关注范围，过分扩大职业内容，也就是将所有的注意力都放在了孩子身上，于是，随着时间的推移，之前的能力眼界也都慢慢的降低缩小，随之而来的是更多的付出得不到现实的回报，安全感也随之减弱。在外界看来，也变成了只会看孩子的妈妈，以往的一切光环都被抹去。
所以，如果不想这样，就要改变，就要活得更像自己一点，我认为，全职妈妈首要提升的就是自己的认知，只有意识到了外界，才是转变的开始，才能遇到那个最好的自己。同时，妈妈的高认知度，对孩子也会有好的影响和感染。
其次，放宽眼界，不要把注意力只集中在孩子身上，孩子也是一个个体，在他需要你的时候，你帮一把就可以了，不要过份的互相依赖，每个人都有自己思想，放宽眼界，放开了自己，也放开了孩子。
最后，要重拾自我，别把照顾孩子做借口，就忽略了自己的感受，堕落成一个自己都讨厌的人，做自己，才是最美的，最自信的。
大家有什么看法呢？
剧点二哥
全职妈妈提升自己，主要从外在和内在两方面入手：
一、外在。外在的形象提升可以给自己好心情和自信心。
1、外貌。买一套好的护肤品，不会化妆就去学一些基本的化妆技巧，来不及化妆时至少涂一点口红。
2、形体。管理好自己的体重，可以丰满，但要健康。定期做运动，不但能促进多巴胺分泌，而且能让自己由内而外容光焕发。
3、着装。不要穿得太随便，至少买几套有质感的百搭的款式，有质感的衣服本身能给人积极的暗示。
二、内在。内在的提升可以从本质上让我们变得强大自信。
1、思想内涵
提升思想，方法很多，通过读书、写作都能可以提升自己的思想内涵。
2、说话方式
语气上，要铿锵有力，不唯唯诺诺。不咄咄逼人，礼貌得体，不该说的话不说，可以说的话不全说。
3、多爱自己
多想想自己内心深处真正想要的，明白自己具备什么能力和条件，知道自己要什么，能够得到什么。给自己留一点时间去追逐梦想。
我是羊宝妈妈，希望我的回答能够帮到你。
羊宝妈妈
我之前是一名空乘，每飞到一个地方都可以到处去玩，什么滑雪呀，潜水呀，出去按摩做美容都是经常的。我们的产假也特别长，一怀孕就可以休息，生了孩子差不多也半年后慢慢参加工作，基本也都是学习类的，家里有婆婆还有个阿姨一起带孩子，在大部分人看来，这日子不要太舒服。这也让我有更多的时间去看书，就在孩子16个多月的时候我毅然辞职当个全职妈妈了，当时孩子爸爸要出国工作一段时间，当然孩子的爸爸也特别支持我，我们带着孩子去国外生活了段时间，期间早上我们一起吃完早饭，就送孩子去半日托班（托班也考虑了很久），然后我也去上钢琴课和英语课，中午就去把孩子接回来，日子特别累但也充实，但无论多累，我也都会在睡前做个面膜什么的，体重也到了历史新低，168.5的人也就47公斤，所以整体感觉并没有因为带孩子而老去，反而比以前更精神。
后来回国了就和自己妈一起生活，知道老人辈的人都不太能接受全职妈妈的，所以暂时就不在一起住。平时也也总会带着孩子出去旅游。我是一个看似柔弱但主意很正的人。我不想自己的孩子以后有多优秀，但我希望尽我所能给他创造更丰富的世界。当他步入学校之后，我肯定会不断健身，培养自己更多的技能，有点收入，更好的懂生活，让孩子长大后也能看到一个更好的我。一个按我自己喜欢的方式去生活的自己。
在任何一个阶段我都觉得挺好的，首先我知道我想要什么样的生活，其次我也都在默默的努力。
Ivanmom
我也做了五年的全职妈妈，这个月刚刚开始工作。之前做了十几年出纳、会计，学的也是会计专业，当了妈妈后，出于对自己和孩子健康的关注，开始对艾灸、按摩等中医感兴趣，一直有在学习。去年自己又去学习考证，今年有了证打底，就去从事中医理疗了。
我和孩子一起在学钢琴，现在每天早晚一共练琴1小时，也喜欢书法、诗词，每天边学新诗，边练下字。早晨五点会跑五公里。
我想说不要急，先捡一件事，坚持下去。后面自律自信上来了，一件一件想做的事就来了。先捡一件事，我的建议是早起，或是跑步，瑜珈。原因是当了妈妈没有个人时间，早起半小时，就有了个人时间，看书、写日记；跑步、瑜珈是让自己更健康。
当归Eva
女人有三件事不能停！
第一：不能停止学习
第二：不能停止美丽
第三：不能停止赚钱
学习能提升气质，美丽能带来自信，赚钱能受到尊重，所以生孩子不是借口，无论在哪个年龄段，都要对自己有要求。 每天必须美美的出门，像女汉子一样工作，如女神般的生活✊
女人千万要工作，千万要独立，千万要自信。不要让阳台，灶台，成为你的人生舞台。不要让油味，烟味，成为你的女人味！
一起来看世界
本人不是全职带娃，但生宝宝前也考虑过自己身份转变后的出路，以下是我的思考：
一、保证经济来源
结婚前你可以不食人间烟火，但是婚后你就必须懂得柴米油盐了，尤其是当了妈妈之后，面对的是更加琐碎的生活。无论是否是全职妈妈，保证一定的收入是非常必要的，无论是工作还是兼职，都可以给我庸常的日常琐事带来一些动力。人性都是相通的，当我们把赚钱能力拱手失去以后，无论你的另一半多么爱你，你总是需要张口要钱，这是非常别动的。如果自己保证了收入，既可以减轻另一半的经济压力，同时可以赢得家人更多尊重。
如果是全职妈妈，可以考虑曾经做过行业相关的兼职。例如：开网店卖童装卖女装，做兼职化妆师，插画师，兼职翻译等。
二、提升外在气质
怀孕生孩子使得很多姑娘不在乎外在，身材变形，不注重穿衣搭配了，不爱化妆了。这些变化都是每一个女孩子不愿意面对的，但是我们必须靠努力防止自己变成黄脸婆。我们可以运动健身，练习瑜伽来恢复身材体态。重拾以前的化妆品，出门前化个淡妆。更多关注时尚，看一些时尚博主穿搭，磨练自己的审美。因为爱美是人类天性，只要不放弃自己，就可以变得更美。
三、保持与社会接触
很多妈妈会忙于照顾家庭，忙于照顾老公孩子，殊不知已经与社会脱节很久，已经沉浸于家庭琐事之中。这样没有办法给孩子更好的教育，没办法给孩子做榜样的。同时时间久了，与老公的共同话题越来越少，可能会导致家庭危机。所以妈妈们需要更多与社会接触，保持自己的社交，多与朋友联系，不断获取新鲜资讯，才能保持新鲜感。
四、多发展一些爱好
由于宝妈们精力多放在家庭， 放弃了很多以前的兴趣爱好，这回使得宝妈们越来越失去自我，越来越失去生活乐趣。所以不断发展兴趣爱好，也是提升自我非常好的办法。比如在培养孩子阅读习惯的同时，自己多读一些书籍。进行烘焙学习，参加插花课程，学习舞蹈或者乐器，这样在陪伴孩子的同时可以自己获得最大的提升。
所以各位宝妈，只有之际不断提升，才能做孩子孩子更好的榜样，欢迎一起交流。
元宝妈妈来啦
本人刚成为一位全职妈妈，是因为工作和家庭暂时不能兼顾，给自己一段时间的放松，在这段时间自己也思考了很多，复盘了以前的工作和生活，对未来的也做了规划，总结了几点：
1、总结自己的工作能力还有哪些需要提升的，由于自己本业是会计，自然需要拿到职称证书，去年已经参加中级会计职称考试并通过一科，今年继续努力一定要考取证书，按照计划学习。
2、我家小孩已经面临幼升小阶段，因为疫情暂时不能上学，需要家长安排好小孩的作息和学习，针对教育方面自己需要利用空闲时间多学习例如儿童心理学、教育技巧等方面，小孩与家长共同成长。
3、多尝试以前自己没接触的东西。例如注册了头条号账号，西瓜视频，关注优质作者的作品，提升自己的写作能力，学习剪辑技术等，可能带来的收入是几分钱，但也是提升自己的一条途径。
4、关注自己和家人的健康，我比较注重利用碎片时间运动，或者是与小孩一起运动，多研究一些运动小游戏，运动和育儿相结合。
5、确定了自己需要做的事情和完成的目标后，开始制定时间表并想办法的完成。
最重要的是，全职不代表瘫家里，全职妈妈在处理完家务和育儿后也要保持自我，提升自己。希望我的分享能帮助到你，余生还长，让我们一起努力。by 养了一只蜗牛的包妈
养了一只蜗牛的包妈
非常高兴回答您的问题！ 全职妈妈不知道在什么时候开始流行这样叫的，我作为一个全职妈妈来分享下我的带娃儿旅程。记得从孩子满月开始就开始自己带娃了。
1. 刚开始的时候身体还没有恢复好，平时除了带孩子的时间，在孩子睡觉之后自己会看一下最新发生的新闻事迹，多了解下外边的生活，这样也是避免不和社会脱节。
2. 孩子过了三个月之后平时的话，会带着孩子去楼下晒晒太阳，给孩子补补钙，和其他带孩子的妈妈们沟通带娃经验学习，方便能更好的带好宝宝，宝宝睡觉之后会看一些书籍来充实自己。为了让自己的生活变得更充实些，因为有了宝宝之后发现自己需要学习的东西有很多，也为了以后给孩子树立一个好的榜样，和宝宝一起成长，在这期间通过自考报考了本科，报考的学前教育专业，学习一下幼师相关的专业，毕业之后，还打算报考一个幼师证，等孩子大一些对自己以后的工作多一份选择。
