講兩個方面：
一、用進化心理學中的親代投資理論解釋來說：
為後代投資更多的一方在擇偶時會更挑剔。
顯然，女性因其生理特徵在為後代投資中會更挑剔。
換句話說，女性會找條件比自己好的男性作為自己孩子的爸爸，而男性在這方面要求就會略低，他們不介意找比自己條件差的女性。
我們假設，人的綜合價值最高為100分。
一個女性的綜合價值是90分，那麼她願意找的男性只有10%，而這10%的男性因為要求不高，他們很可能早早的就跟80分的女生結婚了，當他們遇到90分的女生，雖然會感慨“相見恨晚”，但是此時又因為責任感、跟其他女生已經有感情等其它原因不選擇這位90分的女生。
所以我們可以學習到兩點：
1.你單身可能是因為你太優秀了。
2.你一定要進入比你更優秀的圈子，擴大你的擇偶面。
比如在大學時期就要努力進入一個好的學校，找工作的時候要儘量去優秀人士多的單位。
二、從馬斯洛的需求層次理論來解釋：
馬斯洛需求層次理論，大家都知道：
當基本的生理需求和安全需求滿足了之後，人們就會尋求愛與被愛、尊重、自我價值的實現，現在的女人已經不需要靠依靠男人來滿足自己的物質需求，更多的都是精神上的滿足和情感上的陪伴；
但是，優秀≠懂得建立和經營親密關係；雖然我們可以看到，身邊那些優秀的人，獲得的愛確實比我們多。我們自己甚至也會喜歡、嫉妒他們。
這種喜歡，只能遠觀。當你跟優秀的人有距離的時候，你會覺得他特別好，很想靠近他。但是當你真正的靠近他了之後，你會發現：
你優秀與否，與我能否靠近你的心，完全是兩回事。
所以優秀，不一定帶來親密。優秀有時候反而會阻礙親密。
因為親密的意思，就是情感的流動。我感覺我們的心是在一起的。我跟你在一起，是舒服的、溫暖的、幸福的、放鬆的、安心的、有根的。無關於你的外在，無關於你的擁有，只是跟你在一起，就覺得很好。
這也就是我們常說的，無條件的愛；我愛你不僅因為你，還因為跟你在一起時，我的樣子；我能在你面前坦誠做自己、真誠的表達自己，不用擔心被評判、被質疑、被拒絕，我感受到的，是接納、是理解、是尊重，這種感受才是親密，才是建立和經營愛的體現；
通過優秀建立的關係，是虛假的、遠距離的關係。因為這時候他人對你的喜歡，並不是你，而是你的優秀。換一個人他也還是會去喜歡。
而通過親密建立的關係，才是真正的、近距離的關係。這種喜歡，即使你很平凡，也誰都不可以替代。
所以如果你想被深度愛，就去找一個能消化你情緒的人，而不是努力把自己變得優秀。如果你想愛別人，亦是如此，努力成為能包容情緒的人。
生活中，越優秀的人，因為優秀帶給了自己的好處，是確定的，而親密，是不確定的，甚至很多時候是感受不好的，於是就越來越追求優秀，反而少了親密的能力；這也是為什麼優秀的女性越容易單身了。
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