孕期是一段即幸福又難熬的時光，幸福的是寶寶在肚子裡一天天的長大，每一次胎動都萌化媽媽的心；
難熬的是隨著孕肚的不斷變化，走路越來越難，到了孕晚期還要承受全身水腫的腫脹感。
每一位孕媽的孕期反應都不盡相同，有的小傢伙在媽媽肚子裡調皮搗蛋，讓孕媽吃不好睡不好；有的小傢伙安安靜靜，讓孕媽輕鬆度過這一時期。
胎兒的著床位置，影響孕期反應
曉琳和春妮兩人是妯娌關係，巧的是兩人同時懷孕了，懷孕後的曉琳孕期反應很大，精神狀態一直不好，吃什麼吐什麼，甚至需要到醫院輸水來保持身體的營養攝入。
相反，春妮幾乎沒有孕期反應，吃啥啥香，面色紅潤。
隨著月份的越來越大，顯懷後的曉琳和春妮的懷相也各有不同，曉琳的寶寶在上懷，春妮的寶寶在下懷，家裡親戚看了都說，曉琳懷的是女孩，春妮懷的是男孩。
到了晚期，曉琳的寶寶的越來越安靜，春妮的寶寶則開始折騰她，一晚上要去好幾趟廁所，休息不好這讓孕晚期的春妮更加難熬。
為什麼會有上懷吐，下懷尿的說法？
其實上懷和下懷說的是胎兒胎盤的位置，如果胎盤臨近媽媽胃的位置，那麼就是上懷；
如果胎盤靠近的是媽媽小肚子的位置，這就是下懷，上懷和下懷影響著孕媽的孕期反應。
①上懷
因為胎盤臨近孕媽胃部的位置，孕早期就會出現嘔吐，食慾不振，到了7-8個月，就會顯得孕媽的肚子很大。
隨著寶寶的發育和成長，就會壓迫媽媽的各項器官，孕媽胃口就小，吃的就少，還會出現氣短的現象。
上懷的寶寶，下部空間比較大，方便轉胎，孕晚期大多會是頭位，順產的幾率比較大。
②下懷
因為胎盤臨近孕媽小肚子的位置，所以孕早期媽媽沒有過大的反應，而且食慾較好，同樣月份的孕肚，看上去也沒有上懷的大。
到了7-8個月的時候，寶寶就會壓迫孕媽的膀胱和腸道，孕媽會出現尿頻和便秘的現象。
下懷的寶寶，到了孕晚期很多是臀位，或者橫向體位，剖腹產幾率比較大。
無論是上懷還是下懷，都不要擔心，定期做產檢，合理飲食，適當運動，寶寶都會健健康康的，特別注意根據上懷下懷，來判斷寶寶的性別是不科學的。
孕期合理飲食
①孕早期
孕早期，小寶寶還不需要大量的營養物質，此時的寶寶生長髮育還比較慢，孕媽按照自己的飲食習慣就可以。
要注意微量元素和維生素的攝入，適當補充葉酸，維C，以食補最佳，多吃易消化的食物，葷素搭配，可少食多餐，避免加重嘔吐，同時注意休息。
②孕中期
胎兒到了4-6個月，即孕中期生長髮育開始加快，此時需要的營養物質也需要增加，尤其注意鐵的攝入，如果出現缺鐵性貧血會導致胎兒發育遲緩。
同時要增加蛋白質和鈣的補充，魚肉蛋奶要充足，除了三餐之外還可增加兩頓間餐，注意蔬菜水果的配比。
適當運動，多到戶外呼吸新鮮空氣，夏季注意防曬，冬春注意保暖，秋季注意避風。
③孕晚期
孕晚期一定要少食多餐，保證足夠的膳食纖維、蛋白質以及微量元素，無需特意大補，避免胎兒過大不易分娩。
【媽媽寄語】
寶寶是爸爸媽媽生命的延續，無論是男寶還是女寶，是上懷還是下懷，只要寶寶健康，孕媽平安最好。
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你的寶寶是上懷還是下懷，孕期的你有哪些困擾？
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