高效建立“知識體系”的38本入門書，省10年時間的11個誤區和經驗

4月23日是世界讀書日，4月也稱讀書月，後臺朋友天天問應讀什麼書，讓推薦書。現就讀書方法談談我的認識，並且列一個試圖建立完整知識體系的“思想地圖”書單2.0版。（本文所指讀書，主要指非學業、非專業、每個人生活工作中都需要的業餘通識性閱讀）

尋找一條最高效率讀書的路徑，以建立“思想的地圖”，是本文考慮的主要目的。也是我的長期目標。

讀書最重要的有兩點，一是要讀，二是讀什麼書。書一直在讀，主要問題出在“讀什麼書”上：一是閱讀領域狹窄，後果就是導致以偏概全，也就是形成偏見，難以全局性的看問題；二是

前10年，哪位名家說哪本書好，就買來讀，看到書評推薦，也買來讀……選書就像隨機運動的布朗分子，到處亂撞，沒有體系，沒有章法，只見樹木，不見森林。心裡完全沒譜。

20年後，回頭看去，受到很多誤導，走了很多彎路，浪費了很多時間和精力。如果剛剛開始的時候，能有個正確的指引，至少能節省10年時間。也看過很多名家的讀書心得，看過《如何閱讀一本書》等許多專門指導閱讀的書。但是在“如何選擇”、“應該讀哪本書”問題上都沒有清晰的答案，至少難以讓我滿意。

後10年，慢慢有了一些經驗，現在寫出來，希望能對大家有所啟發。每個人讀書的目的、偏好都不同，但

讀書方法論：大局觀、地圖感

讀書要有大局觀、地圖感的意思就是：要知道眼前知識（在讀的書、將讀的書）在所有知識中的位置。

如果我們在一個陌生的世界尋寶，最重要的是什麼？當然是藏寶圖。遇到問題，解決問題，解決問題的辦法或知識相當於寶藏，而我們探索、學習知識就像是在知識的陌生世界裡尋寶。

如果我們能夠大概掌握知識世界的尋寶圖，哪怕只是一個非常粗略的地圖，當我們遇到生活工作中各種問題的時候，我們就知道答案的大概方向，更快找到解決問題的方法。

假如當前大概已知的知識世界有三塊大陸：人文大陸、社會科學大陸、自然科學大陸。絕大多數人的知識都是狹隘的島嶼性的，比如知道社會科學大陸→哲學國→中國哲學省→中國古代哲學市→先秦哲學縣→儒家鄉→論語村。

而問題是，即使你把論語村的情況掌握的非常熟悉，然後你遇到了論語村之外的問題，你根本沒有其他知識的基本概念，根本不知道還有其他知識，根本不知道去哪裡找答案，會很懵逼，就只能從論語裡找解釋——也就是：半部論語治天下。

但這是坐井觀天，很多井底之蛙式磚家的胡話就是這麼來的，他們不知道自己知識的位置，沒有領域感，出了能力圈還不自知。這樣非常不利於問題的解決。

如果掌握了知識地圖，最起碼能保證尋找問題答案的大概方向是正確的。而方向是

注重知識的“思想含量”

不是所有的知識都同樣有用。比如，知道“回字有四種寫法”的知識，作用就很小；知道“二十七種非形式邏輯謬誤”，就非常有用。

適用範圍比較廣、重要、根源性的知識可以稱之為思想。

所以，讀書、選書的時候要注意：在保持興趣、能讀下去的前提下，儘量選一些有思想的書。這就是本公眾號名字“思想地圖”中“思想”二字的由來。

多讀“面”上的書，謹慎讀“點”上的書

我現在選一本書的時候，會先評估下這本書的“分量”、在思想地圖上的位置、是“面”上的知識、還是“點”上的知識……等等。“面”就是概括、大局、地圖、指引性的意思。

如果一本書全書的主要內容能用幾千字清楚的概括出來，這本書就是“點”上的知識，比如《混亂》；如果一本書很難概括，就是“面”上的知識，比如《高難度談話》。但是也有一些概念“點”極其重要，這種書也是必讀的，比如《微習慣》《週期》，但這類書特別少。要多看“面”上的書。

注意“經典”“原著”的陷阱

這是多數名人推薦書單最常犯的毛病。比如，經濟學書單推薦亞當斯密的《國富論》、凱恩斯《就業利息貨幣通論》，心理學書單推薦弗洛伊德《夢的解析》，社會學書單推薦韋伯的《新教倫理與資本主義精神》費孝通的《鄉土中國》，哲學書單推薦黑格爾的《小邏輯》，有一次還看到有人推薦牛頓的《自然哲學的數學原理》……

要我說，這種推薦思路簡直蠢不可及，如果一般人看書也是這種思路就更蠢了。

經典當然是好書。然而人文、社會科學、自然科學不同領域的經典有很大的區別，比如文學藝術類的經典，是關於美方面的，要多看，後世很難取代、超越前世。

自然科學類基本上是不看經典原著的，學物理完全沒必要看牛頓的《自然哲學的數學原理》，除非是研究科技史的，即使研究物理學的專家也沒必要看牛頓的原著。

社會科學類和現實緊密相關，存在是否適合現代社會的問題，有實證，分真假，會進步，這方面就需要多看現代書籍，越新越好。

總結一下就是“美”恆古不變，變化很慢，“善”（道德規則）則隨著社會的發展不停的在變，“真”雖然不變，但是人對“真”的認識會逐步深入，變化最大。

所有只有

多讀“社會科學”

人與人之間的關係，對自己的認識，是最重要的。日常生活中，“德”比“美”更重要，比“真”更重要。

中國當前對自然科學的教育重視程度足夠，對文學藝術的重視程度也很足夠。唯獨不夠重視社會科學。而相對人文、自然學科，社會科學對人更好的生活、更好的工作，更重要。

比如經濟學、金融學、心理學、社會學、管理學等

但是我們一直到大學畢業，關於日常工作生活中比較重要的知識如心理、管理、溝通等，掌握的都不夠。

社會的複雜性要求掌握不同的“社會科學”知識

不同的問題，需要不同的解決方式，需要不同學科的解決方式。比如經濟學就不能解決物理問題，但是經濟學家經常只用經濟方法去解決政治問題、社會問題，這有個專門的名詞，叫專業主義。

這種老想著用一種方法、學科解決所有問題的思維方式叫刺蝟的思維方式（刺蝟無論遇到什麼問題都只用縮起來這一種方法解決，呆板的死腦筋書呆子），實際上應該針對不同情景下的不同問題，用不同的方法、學科來解決，這叫狐狸思維，靈活應變。

在一個拿著錘子的人腦子裡，看什麼都是釘子，但是我們的知識工具箱裡不僅僅需要一種工作，解決工作生活中遇到的各種問題，需要各式各樣的工具、知識。所以要處理好

多讀人人“生活”必需類的書

列書單不能僅僅是選自己覺得好的N本書。就像做菜，把好材料好調料亂七八糟的放在一起，肯定不能吃。很多名人推薦書單，僅僅是因為是好書，書與書之間是什麼關係？書單有沒有清晰的目的？都不考慮。而每個書單都應該有一個自己的目標、對象，放在整個人類知識框架裡面進行衡量讀書效率。

有一些問題是每個人都會面對的，而且主要只能靠自己來解決，很難依靠別人，比如處理人際關係、管理決策，怎麼樣面對、解釋、處理日常生活工作中的各種問題，甚至遇到一些問題向誰求助，應該找誰，我們應該相信什麼，選擇什麼，等等。

本文主要推薦這類必需類書籍。

儘量嘗試多讀“教科書”

不要看到教科書就怕，很多入門的外國教科書寫的都很淺顯易懂，初中生都能看懂。

教科書本身就相當於知識地圖，是一個學科的概論、導論，統領整個學科。能夠形成學科的知識都是最最重要的知識。現在學校教育為什麼都用教科書？因為這是效率最高、最簡單易懂、最容易入門、最適合大眾的學習方式。

所以學習、建立自己的思想地圖，首先要多看導論性、入門性的教科書，哪怕是人文類，最好的方式也是先看教科書。

比如大量看文學之前，先看《西方文學史》《中國文學史》，對整個知識有了個大概的框架，之後看書的時候腦子裡就有了個清晰的地圖，知道來龍去脈，知道重點，知道相互之間的關係，存在的問題，這是腦子清楚的看書。看哲學就不是先看《小邏輯》《理想國》《論語》，要先看哲學導論，同樣，心理學、社會學、經濟學等等，都要先看導論類的書籍。

這是效率最高的讀書方式。對於多數人來說，看1本哲學導論遠遠比看10本哲學經典原著更有用，就像對我們的日常生活來說，

多讀外文入門教科書

為什麼不推薦中國人寫的書？

因為古代經典雖然很好，但是古今社會變化太大，古代的書不適合當下社會，至少需要大幅調整以後才能適應現代生活工作，但是現在幾乎沒有人能夠很好的做到。生搬古代的知識硬套在現在的生活工作上，會水土不服。

你沒看錯，中國古人自己創造的東西在中國已經水土不服了，古人的知識不適合今人的社會（主要指社會科學），西方也一樣。中國現在的社會結構、工作、生活更接近現代西方而非中國古代，所以，西方的知識更適合當下中國。而現代中國人寫的書，和西方現代書籍，還是有差距的。

100本書決定你的人生

看思想類的書籍，普通人最多也就是每年看30本，20多歲工作後有20年時間看書（對多數人來說50歲以後職業很難再有上升空間）。所以600本書是決定人生的重要部分之一。實際上不用600本，100本精選的書，足夠徹底改變一個人的人生了。

而對於絕大多數讀書的人來說，20年也讀不完600本理論書籍，我覺得10年能讀100本，應該就差不多了，差不多每年1本、每月1本。怎麼樣選擇這100本書，是我開思想地圖這個微信公眾號的初衷。

下面的書單以我自己讀完之後對生活工作的重要性排序，不以難易程度排序，知識結構上基本不分先後。每個人可以按照自己的興趣、需求，安排自己的讀書計劃。

興趣是第一位的，必須有興趣，否則很難堅持。看了這些書單不要頭大有壓力，畢竟我是計劃列一個10年書單的，下面的25本書，如果5年內能看完，就可以了。

堅持每天讀1-10頁

人往往高估自己1天能夠做的事情，卻往往低估堅持1年能夠做的事情。

你多少年沒有讀過一本完整的“正經”書了？如果很多年了，不妨從每天讀1頁開始，1年365天，就是365頁，相當於1本書。

如果你還經常讀書，那麼過去一年做到每天都讀書了嗎？如果沒做到，不妨從每天讀5頁或10頁開始。

我從2019年開始，第1次堅持做到了每天都至少讀10頁書。2017年之前也經常讀書，但是每年至少半年180天沒讀書。這180天每天讀10頁，就是1800頁，多讀6本，10年就是多讀60本。

所以推薦的第1本書，就是《微習慣》，首先開始讀書，之後才談得上讀什麼書、怎麼讀。

01

微習慣就是設定一個輕而易舉能完成的“小目標”——把“每天讀50頁書”的目標縮成每天讀1頁。微習慣太小了，小到不可能失敗，所以它不會給人造成任何精神、時間上的負擔。

你讓自己每天讀50頁，可能想想都覺得困難而不想行動，而微習慣恰恰幫人掃除猶豫，馬上可以開始行動。人們常常會以為，一項自我改變的行動，無法持續下去，是因為自己的原因，但其實有問題的不是他們，而是他們採用的策略。

對多數人，我建議讀書微習慣，每天不要超過5頁，否則很難完成，很難堅持。一旦完不成，做不到，很容易有畏難情緒，最後索性不讀了，這就是半途而廢。每天讀1頁，主要是保持每天都接觸書，萬事開頭難，每天讀1頁書，就是每天開個讀書的頭，微習慣就是儘量把開頭做的更容易。

如果每天讀1頁，實際上多數情況下，拿起書來，讀了1頁，一般沒有其他事情，還會讀第2頁，第3頁，最後讀了很多頁。

微習慣其實就是自己騙自己，是一種騙自己的策略，但是很有用。如果哪天實在不想讀，哪怕應付性的讀1頁，找輕鬆的書讀1頁，真的只讀1頁，自己也會有一種保持了習慣的成功感。

人都是喜歡成功，討厭失敗的。當人喜歡一件事的時候，動力就充足。討厭一件事情的時候，就不想做。所以我們要自己欺騙自己的情緒，把讀書偽裝成一件討人喜歡、不難的事情，於是就沒有了壓力，只會有收穫的成功感，這種感覺很好，於是我們才能堅持下去，最終養成讀書的習慣。

02

健康是基礎，1天睡8小時，睡眠占人生的1/3，是我們花費最多時間的一個事情。所以首先要了解睡眠，管理好睡眠。這本書輕鬆易讀。後面接著應該推薦營養學的書的，但是買了2本還沒看，日後讀了再加進來。

學校不教，人生必學。溝通比什麼都重要，是生活的核心。人與人之間的溝通是國人非常非常不重視、但是又極其重要的一個方面。人和自我之間的溝通，夫妻之間，親子之間，領導下屬，公司談判，教師學生，群體之間的溝通等等，極其重要，但是被社會忽視最多，導致的各種嚴重的衝突。比如90%以上的醫患矛盾都是因為溝通不暢引起的。

所謂情商高，就是會說話，就是會溝通。一句話讓人笑，一句話讓人跳。讀這類書，剛開始可能有一個誤區，就是發現讀了好像也沒啥用，溝通還是失敗不暢，其實這類書只能慢慢的、逐步的提高一個人的溝通能力，比如從50分提高到51分，提高溝通的成功概率，提升溝通的效果。

04

最近2年，看了10幾本“溝通類”的書，這本可以排在溝通類的第1，人人必讀。前面《溝通的藝術》放在溝通第1位，純粹是因為教材。

05

必讀。沒什麼好說的。讀就是了。

06

中國人比西方人更缺少邏輯思維，邏輯是思考方法，最基本，必學，人要是不講邏輯，啥都不是。邏輯主要分為形式邏輯、非形式邏輯、歸納邏輯，形式邏輯簡單瞭解下就好，邏輯演算我也是一看而過，但是非形式邏輯和歸納邏輯要吃透。看完這本可以看下《簡明邏輯學導論》，以及各種外國人寫的邏輯學的小冊子。能從各個方面更深入的瞭解邏輯以及實踐。

07

統計也屬於方法論，不要看到數學就害怕，這本書只要有初中基礎都能看得懂。外國人寫教材，深入淺出，方便自學。統計可能是在日常生活中應用最廣泛的數學分支。這本書主要以心理學為案例寫的，但是道理基本上都是想通的，社會學等其他學科也需要統計基礎。看不下去，翻翻也是好的。以後再推薦更簡單的統計學入門教材。

08

社會新聞是人人都最關注的新聞，但是我們怎麼樣剖析一個社會問題，一個社會觀點是否可靠，是否可信？這本書和上面的邏輯、統計3本書一起，是關係到我們相信什麼，不相信什麼的關鍵，是建立思維方式的基本。

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之所以把實驗心理學放在心理學導論之前，是因為方法比結果更重要。但是看書的時候，還是建議每個領域都要先看導論，再看研究方法。如何發現人性的方法，能夠改變我們的思維，提高一個人的“信商

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心理學的重要性遠超想象。心理學是研究人性的，是一切社會科學的基礎。以前主要是哲學研究人性，而今天以科學的方法研究人性的學科就是心理學。學習心理學首要作用是認識自己，改變自己，通過改變自己去影響他人，影響社會。蘇格拉底說認識你自己，未經省察的人生不值得一過，孔子說吾日三省吾身，等等。現在心理學就是最好的工具。

當時選擇心理學導論的時候，選了很久，比較了很多版本，最終選了這本，而沒選更暢銷的《心理學與生活》。豆瓣評分，這本書也比《心理學與生活》評分高0.3分。

看起來很厚很專業，其實也就是國外大學寫給大一新生的教科書，高中生都能看得懂。對付這種剛剛入門而且比較不太容易讀下去的書，不用強迫自己，我連續讀一個小時也腦子疼。

我的方法的早上、午飯後、睡前各讀半小時或5-10頁。積少成多，每天讀10頁，一兩個月也能讀完了。這種方法適合很多嚴肅書籍。我一般同時也看趣味性比較強、輕鬆一些的書，比如《人類簡史》等，調節下。

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教科書裡面寫的最好的，沒有之一。好到幾乎每看一頁都想拍腿大吼一聲臥槽。

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這本書為什麼放在曼昆的書前面，是因為當年買了經濟學原理2年都看不下去，當時還不懂上面說的如何啃大部頭的方法。後來買了這個經濟學的思維方式，寫的簡單易懂有趣，能讓人抓到經濟學的主要思想，很快就讀完了，然後接著讀了下面曼昆的經濟學原理。

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毋庸置疑，最好的經濟學入門教材。我當年讀完這2本以後，還讀了2位諾貝爾獎獲得者的書，薩繆爾森的《經濟學》、斯蒂格利茨撰寫的《經濟學》，都非常好。

薩繆爾森說過一句非常經典的話：“假如我能夠為這個國家寫作經濟學教科書的話，我才不關心是誰起草一個國家的法律。”可見教材的重要性，也可見本文思想地圖的選書宗旨得到了大師的印證。

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最好的社會學教材。看了這本書，你就知道，很多人談論的問題，都有專門的人在研究，以後對社會發表看法的時候，會少很多自信，多一分謙虛。

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無論是員工還是領導，都應該看一看，看完以後會覺得，很多朦朦朧朧的管理經驗、想法，前人都有非常

很多人喜歡看名人談管理，這就是自我體會式的常識和科學研究的區別：個人常識狹隘、不確定性太高，而且經常有錯誤歸因。科學研究更權威、更可靠、更正確。

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管理類經典教材。淺顯易懂。收穫非常大。

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政治學教材。強烈推薦。比較政治學。對比各國的政治制度以及發展脈絡。如果對政治感興趣，這本必讀。同一作者還有一本更有名的《政治學與生活》（又名政治科學）。初中生畢業的基礎都能看，淺顯易懂。

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人的各種行為的終極原因是什麼？答案可能超出你的想象，比如我們說的道德、美德、正義、美感等等基本上是生物進化決定的。顛覆很多哲學、政治、法律方面的基礎理論，會覺得很對經典著作的理論基礎就是個笑話，根本沒有現實的根基。

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社會學主要是研究工業社會，人類學主要是研究前工業社會。知道人的發展歷史，才能更準確的理解當下人的各種行為、選擇、差異。

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管理類必讀。

21

管理類必讀。

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最好的通史類書籍，據說中國編寫中學歷史書，就是以這本書的寫作方法為基礎的。

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外行經常誤以為心理學只有心理諮詢（變態心理學），事實上，臨床心理學只佔心理學的十分之一。積極心理學是研究人的積極行為的，比如如何讓人更幸福。但是寫的不夠好，但是也必須一看。塞利格曼的那套關於幸福的書，可以配套著看，以及《象與騎象人》。

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多數哲學導論都是以時間順序逐個介紹每個流派、每個哲學家的思想，這就導致思想碎片化，比如可能關於美的思想可能散見於20個哲學家，不利於對比理解。實際上，時間和哲學家等是哲學研究者關心的事情，對普通人來說，應該更關注思想、觀點。這本書就是以思想為主線，把歷史上的觀點串起來。

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非常非常好。建立思想地圖的書。

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從進化論角度，以生物適應性為基礎，研究道德、政治、宗教。書裡對柏拉圖理性論、康德義務論、羅爾斯無知之幕的立論基礎進行了強烈批評，哲學家都是自己拍腦袋的哲思，這本書以實證反駁各種哲學觀點。看完非常震撼。強烈推薦。

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傳統的中國文化已經事實上斷絕，毋須爭論，以後會專門寫一篇文章來說這個問題。現在來說，西方的過去才是中國的過去，西方的現在就是中國的未來。所以讀西方歷史，尤其是文藝復興啟蒙運動以後的西方歷史，最理解當下中國具有最現實的意義。

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買了2年，還沒排上閱讀日程。只看了目錄。直覺應該是最好的中國史之一。先推薦吧。其他同類的書還有日本講談社出的10卷本《中國的歷史》，《企鵝歐洲史》等，我也還沒挑好。等都看了再推薦。

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為什麼中西方文明差距會這麼大？世界各地的文明發展差異是怎麼出現的？這本書實證性的提出了自己的答案。牆裂推薦。這個作者還寫了本《崩潰》，也很好。還有本書可以對照著看，《西方將主宰多久》。

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投資股市必讀第1重要書籍。一句話總結：散戶買個股就是大傻逼，都應該去買指數基金。

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投資第2必讀書。發現自己的人性弱點。投資者最大的敵人是自己。如何避免人性常犯的錯誤。

32

投資第3必讀書。一句話總結：給我信心給我膽。股災、經濟危機的時候要大膽抄底，要相信週期，不要絕望，肯定會漲起來的。買了指數基金可以死扛，而且要重倉抄底。

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投資第4必讀書。

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投資第5必讀書。這本書也是講經濟週期的。經濟學大牛很多都是炒股的，炒股炒成經濟學家，炒股炒出來好多諾貝爾獎。裡面最大的收穫，就是通脹時候的投資策略。

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沒有科學就沒有現代社會。科學的重要性毋庸置疑。作為現代人，無論如何都是應該瞭解下科學到底是什麼的。這本書就是最淺顯易懂的科學入門書。

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啟蒙運動開啟了現代社會的大門。必須瞭解。同樣需要了解的還有工業革命等。這本是我找到的漢語裡最合適的入門書。看完之後，發現啟蒙運動就是全程打雞血啊，太有激情了。

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這本書解決了我很多對物理學的疑問，大概瞭解下科學家對這些未知的事情，是個什麼看法。寫的非常通俗易懂，大白話，漫畫的方式寫的，有料又有趣。比如空間是什麼？書裡說空間就像是水一樣，也是一種東西。等等。

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最好的生命科普書。人類作為生命體，應該瞭解下生命誕生進化的過程。

以後隨著讀書的進程，有所思所想就進一步補充，再出思想地圖3.0、4.0版……

我讀書近20年經驗的精華總結，都在這篇文章和這個書單裡了。如果您覺得有啟發，希望能轉發分享給更多人，讓更多人看到……

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