頭和腳，哪一個更重要？有些人可能會毫不猶豫的回答頭更重要。頭是指揮中心，腳執行命令，當然頭更重要。要想做成一件事，沒有頭的正確指揮是不行的。可是反對的人也會辯駁說，光有指揮沒有執行也辦不成什麼事，要不然怎麼會有光說不練這個詞。
很多年前寫過一個日誌，取名《頭和腳》：
你如果想去一個地方，你得先用頭想好路線。路線沒想好，任你腳跑的飛快也到不了目的地。路線想好了，接下來你就得用腳，一步步的走。這個時候如果腳不動，任你頭腦轉的飛快，也不會到達目的地。多麼簡單的道理，可還是有很多人不懂，天黑了還沒達到目的地的時候，就抱怨天氣不好路不平.......
那個時候大概是認為頭和腳是兩個好搭檔，他們各司其職，相互協作，手牽手的到達目的地。所以，頭和腳哪一個更重要本身是個偽命題。他們都重要。
但今天我想提到的問題是，頭和腳有沒有可能不是個好搭檔？他們之間有沒有可能互相使絆子？就具體一件事情來說，頭有沒有可能起到負面的作用？或者說，你的大腦有沒有可能矇蔽你，瞎指揮？
我們來回想這樣一些場景：拖延症；逃避；恐懼；自欺欺人；假裝努力；容易焦慮；希望很快出結果；希望被表揚、害怕被批評。
發生在我自己身上給我很大觸動的例子是這樣的。因為小的時候沒養成習慣，我以前晚上是不刷牙的。後來理性告訴我晚上刷牙很重要，甚至比早上刷牙還重要。但在剛開始，經常到了晚上就不想刷牙，自己給自己找理由說太晚了呀，太累了呀，一次不刷不要緊呀什麼的，但第二天早上又會自責：昨晚又沒刷牙。
很顯然，晚上準備刷牙那個時候的大腦就是在矇蔽自己，就是在我養成晚上刷牙這個好習慣的道路上給我設置障礙，使了絆子。
當然我後來還是養成了晚上刷牙的好習慣，不然我是不好意思在這舉這個例子的。知道後來我是怎麼成功的嗎？很簡單，關閉大腦，不要想，到時間了拿起牙刷擠上牙膏就刷，習慣自然就養成了。
還有一個例子，在平地上畫一條0.5米寬50米長的走道，要求你不越過線外走過去，我相信很多人能夠做到。但如果是在100米高空的一條真的只有0.5米寬的走道，你還能做到嗎？相信很多人就不那麼確定能做到了，至少我就不確定。
這有什麼區別嗎？同樣是0.5米寬的走道，為什麼結果這麼不同呢？區別在哪裡呢？區別在於，我們的大腦會告訴我們，100米高空的走道會有危險，我們的心會恐懼，會害怕，我們的腿會不自覺的哆嗦，因此給我們成功的走過去設置了障礙。
很顯然，這些例子表明，我們的大腦不僅會瞎指揮，而且經常會。
有時候我們的理性明白很多道理，明知道哪些路該走，哪些路不該走，哪些事該做，哪些事不該做，但由於我們固有的習慣，我們的恐懼、懶惰、貪婪、傲慢、妒忌這些人性的心理弱點，會導致我們的大腦矇蔽我們自己，瞎指揮，給我們養成好習慣、成功做事情的道路上設置障礙。
事實上日常生活中很多道理都是前人已經總結好，是顯而易見的，並不需要我們再費腦力去思考對與錯。比如不抽菸、不酗酒、不涉毒、好好讀書、鍛鍊身體等等。而恰恰在長期堅持做這些正確的事情、養成好的習慣的具體行動時，是對我們人性弱點的巨大挑戰。這種時候，我們的大腦矇蔽我們是經常的事。
這時有效的解決方案就是上文所提到的，暫時關閉你的大腦，邁開腿去做就好了。這個時候，腿的重要性顯得更為突出。更為有趣的是，當我們一旦邁開步子走起來的時候，我們那些負面的心理機制會逐漸消失，大腦這個時候也傾向於不再瞎指揮，不再設置障礙，而開始真正的扮演一個積極的正面的指揮官了。開始真正的來給腿出主意，告訴腿怎麼走可以走的更好更快。
所以生活中，不妨經常問一問自己，我的大腦有沒有矇蔽我？
閱讀更多 新月2035 的文章
