头和脚，哪一个更重要？有些人可能会毫不犹豫的回答头更重要。头是指挥中心，脚执行命令，当然头更重要。要想做成一件事，没有头的正确指挥是不行的。可是反对的人也会辩驳说，光有指挥没有执行也办不成什么事，要不然怎么会有光说不练这个词。
很多年前写过一个日志，取名《头和脚》：
你如果想去一个地方，你得先用头想好路线。路线没想好，任你脚跑的飞快也到不了目的地。路线想好了，接下来你就得用脚，一步步的走。这个时候如果脚不动，任你头脑转的飞快，也不会到达目的地。多么简单的道理，可还是有很多人不懂，天黑了还没达到目的地的时候，就抱怨天气不好路不平.......
那个时候大概是认为头和脚是两个好搭档，他们各司其职，相互协作，手牵手的到达目的地。所以，头和脚哪一个更重要本身是个伪命题。他们都重要。
但今天我想提到的问题是，头和脚有没有可能不是个好搭档？他们之间有没有可能互相使绊子？就具体一件事情来说，头有没有可能起到负面的作用？或者说，你的大脑有没有可能蒙蔽你，瞎指挥？
我们来回想这样一些场景：拖延症；逃避；恐惧；自欺欺人；假装努力；容易焦虑；希望很快出结果；希望被表扬、害怕被批评。
发生在我自己身上给我很大触动的例子是这样的。因为小的时候没养成习惯，我以前晚上是不刷牙的。后来理性告诉我晚上刷牙很重要，甚至比早上刷牙还重要。但在刚开始，经常到了晚上就不想刷牙，自己给自己找理由说太晚了呀，太累了呀，一次不刷不要紧呀什么的，但第二天早上又会自责：昨晚又没刷牙。
很显然，晚上准备刷牙那个时候的大脑就是在蒙蔽自己，就是在我养成晚上刷牙这个好习惯的道路上给我设置障碍，使了绊子。
当然我后来还是养成了晚上刷牙的好习惯，不然我是不好意思在这举这个例子的。知道后来我是怎么成功的吗？很简单，关闭大脑，不要想，到时间了拿起牙刷挤上牙膏就刷，习惯自然就养成了。
还有一个例子，在平地上画一条0.5米宽50米长的走道，要求你不越过线外走过去，我相信很多人能够做到。但如果是在100米高空的一条真的只有0.5米宽的走道，你还能做到吗？相信很多人就不那么确定能做到了，至少我就不确定。
这有什么区别吗？同样是0.5米宽的走道，为什么结果这么不同呢？区别在哪里呢？区别在于，我们的大脑会告诉我们，100米高空的走道会有危险，我们的心会恐惧，会害怕，我们的腿会不自觉的哆嗦，因此给我们成功的走过去设置了障碍。
很显然，这些例子表明，我们的大脑不仅会瞎指挥，而且经常会。
有时候我们的理性明白很多道理，明知道哪些路该走，哪些路不该走，哪些事该做，哪些事不该做，但由于我们固有的习惯，我们的恐惧、懒惰、贪婪、傲慢、妒忌这些人性的心理弱点，会导致我们的大脑蒙蔽我们自己，瞎指挥，给我们养成好习惯、成功做事情的道路上设置障碍。
事实上日常生活中很多道理都是前人已经总结好，是显而易见的，并不需要我们再费脑力去思考对与错。比如不抽烟、不酗酒、不涉毒、好好读书、锻炼身体等等。而恰恰在长期坚持做这些正确的事情、养成好的习惯的具体行动时，是对我们人性弱点的巨大挑战。这种时候，我们的大脑蒙蔽我们是经常的事。
这时有效的解决方案就是上文所提到的，暂时关闭你的大脑，迈开腿去做就好了。这个时候，腿的重要性显得更为突出。更为有趣的是，当我们一旦迈开步子走起来的时候，我们那些负面的心理机制会逐渐消失，大脑这个时候也倾向于不再瞎指挥，不再设置障碍，而开始真正的扮演一个积极的正面的指挥官了。开始真正的来给腿出主意，告诉腿怎么走可以走的更好更快。
所以生活中，不妨经常问一问自己，我的大脑有没有蒙蔽我？
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