俗話說：一白遮百醜、一胖毀所有。臃腫的身材能瞬間拉低一個人的顏值，不過每一個胖子都是一個潛力股，他們瘦下來之後，都能帥出天際。比如彭于晏、魏大勳、羅志祥等人之前都有超過200斤的體重，但是現在都成為了娛樂圈中的“男神”。
說起娛樂圈中著名的主持人，除了何炅，謝娜等人之外，
可能很多人也會想到杜海濤吧？
眾所周知，現在湖南衛視主持人各個事業都做的風生水起。之前還有媒體爆料，主持人杜海濤憑藉著一些副業，攢的資產已經超過何炅和汪涵這兩位主持一哥了。
杜海濤作為《快樂大本營》的當家主持人，不僅擁有很高的名氣，也擁有著一個漂亮可愛的妻子，那就是同為主持人的沈夢辰！
而一旦說到了杜海濤，就還有一個人不得不提一下， 那就是她的女朋友沈夢辰。
杜海濤和沈夢辰兩人在娛樂圈裡，一直都是比較低調的一對情侶。
雖然一開始處於地下的狀態，但是最近這兩年，兩人都開始變得高調了起來，畢竟是奔著結婚去的。
不過很多人對於這段戀情也是有不明白的地方，相信很多網友也都懂。
沈夢辰跟杜海濤兩人在外形上，被很多的網友們吐槽過不夠般配。
兩人除了身高比較搭以外，其他的地方完全就是兩個極端了，
因為沈夢辰的身材很好，看起來苗條，而杜海濤則是一個胖胖的胖子。
所以，話說沈夢辰能夠喜歡上杜海濤，想到的也只有一點，她是被杜海濤那有趣的靈魂給吸引的吧！
但是事實真的是這樣嗎？
其實並不一定，因為減肥之後的杜海濤可能是很多女生心目中的男神形象了。
那麼我們就來看看減肥後的杜海濤到底是什麼樣子的吧！
隨著杜海濤與沈夢辰戀情公開後，兩人不斷花式撒狗糧，甜膩一大波粉。
近期杜海濤頻頻在社交平臺上PO出照片，從這些照片中可以看出杜海濤變瘦了。
而今瘦身成功的杜海濤簡直帥呆了，秒變迷倒少女的型男。
穿上了西裝之後，完全沒有一點緊身的感覺，反而看起來很苗頭。
和往日的杜海濤相比，簡直就是兩個人啊！
海濤瘦下來簡直太有氣場了，以前不覺得海濤有180㎝，現在真的瘦帥得掉渣，不得不說沈夢辰的眼光真是好。
現在覺得海濤簡直就是荷爾蒙爆發啊，看來為了老婆也是十分在意的
說做夢都沒想到，有一天也會迷上海濤的顏，胖子果然都是潛力股
瘦下來的海濤簡直就是行走的荷爾蒙啊
看到圖片相信大家能夠感受到，現在瘦下來的杜海濤變得帥氣很多了吧？
甚至還有網友表示：首先來的杜海濤比權志龍還要帥呢！
不得不承認：果然胖子都是潛力股啊！
小仙女們，趕緊放下手中的雞腿，走上減肥的道路吧，相信瘦下來的你們一定是最美的。
100天怒減30斤，杜海濤為了結婚太拼了，瘦下來的他帥到掉渣！
那麼杜海濤到底是怎麼瘦下來帥成“權志龍"呢，他的“瘦身秘籍”又到底是什麼呢？其實並不難，就是在家做一種高效燃脂、能夠很好地修飾身體線條、提高柔韌度的運動，它就是普拉提。
其實你離男神只差一根“繩子”
經大數據分析，杜海濤做的普拉提，它難度係數低，不僅適合大部分人群，還方便攜帶。凍齡瘦身從早開始，小編給大家分享一組適合家裡做的普拉提運動，其實很簡單，只需要一根繩子。讓小編來介紹一下這根繩子的魔力吧！通過以下幾個簡單的動作就可以達到完美身材：
用一根拉力繩，每天空出30分鐘，做4種不同的動作，一個月堅持做下來，就可以達到10-20斤的目的，並且不出現反彈，還可以保持完美的身材，擁有滋潤的皮膚！
步驟如下：
動作一：鍛鍊四肢和腰腹，美化身姿
平躺瑜伽墊，雙手握緊把手處，雙腳踩緊腿蹬，開始做如下圖的動作↓
文末可購買同款拉力器
一組15個，一天兩組，堅持下來腹部贅肉會逐漸減少，腿型也會更加修長，身材曲線更迷人~
（有小肚子或者啤酒肚的男士，快收藏分享！）
動作二：加強訓練
準備動作還是一樣，這個動作主要是雙腳要保持直立不可彎曲，然後如圖↓向上90°彎曲運動。
一天3組，一組15個，間隔休息10s，這個動作主要針對全身塑形，還能促進燃燒腹部脂肪，身材越練越好。
動作三：拉伸運動
這招就是專門瘦腿的，如圖↓，雙腿不斷向前彎曲拉伸；
一組20個，一天兩組，間隔休息10s，如果你是小腿肌明顯，腿粗不好看的，堅持練習會有很大成效。
最後一個動作：手臂拉伸訓練
前面的三個動作對手臂都有或多或少的塑形效果，最後這個則是鞏固加強訓練；如下圖↓
一組15個，一天2組，有效甩掉你手臂的拜拜肉，夏天穿吊帶裙更迷人；
這個小小的拉力繩搭配這4個動作，堅持一個月就能讓你瘦成一道閃電~
為有一副好身材，一個健康體魄，減肥、健身！刻不容緩！省下1杯奶茶的錢，少抽一包煙錢！就可以給自己一個變美凍齡的機會！
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