經歷這次疫情，更佳深刻體會到。人生下半場我們拼的是健康。當我們真不小心感染新冠病毒，真正能抵禦病毒的也只有自身免疫力！無論事業、家庭、愛與責任，沒有健康的身體來加持，一切終將歸零！有限的生命裡，活多久我們無法決定，但我們可以選擇儘量健康的活著.....
今年春節大年初三，一個陽光燦爛的日子 花溪騎行記
作為一個在貴陽生活十餘年的重慶人，對貴陽的山水氣候讚不絕口。涼爽的夏季，清新的空氣。市中心如此高的天然森林覆蓋率。爽爽的貴陽，可以說是山地騎行運動的天堂！
2012年龍里大草原之 征服馬埌坡 騎行記
在貴陽正式加入騎行這項運動，應該是2012年。也是從那個時候開始，我才算是深度瞭解貴陽。從市中心出發，100公里內的鄉村風貌、地域美食.....。周邊自然風貌可以說是騎行的天堂。市中心的森林公園20公里森吸氧洗肺穿越。烏當方向的偏頗鄉、擂打巖、雲霧山、盤龍山，永樂鄉桃花之旅、開陽方向的十里畫廊、高坡鄉、龍里大草原、環百花湖騎行、環洪楓湖騎行...... 這些絕美的鄉村風貌，以及每個地域獨有的農家菜，只有騎行才能深刻體會。
2012年十里畫廊 山地越野騎行
騎行，既鍛鍊了身體，同時還收穫了友誼。一同騎行的朋友有一種相互照應，不拋棄不放棄、互相鼓勵的精神。有經驗的騎行者會自發的引導新加入的騎行者。每次出行，也會有“老”的騎行者，伴騎新加入的騎行者。大部隊也會每隔一段路程，自發的休整，已等待騎行速度稍慢的騎行者。參加團隊的騎行者，必須嚴格佩戴騎行護具，遵守交通規則。否則不得加入團隊騎行。
2013年高坡雲頂大草原騎行記
有時候，也會選擇一倆個朋友伴騎，以將全身心經歷用在騎行的過程中。以充分的釋放身體的能量。
2019年森林公園小穿越騎行
森林公園絕對是最佳的騎行路線，沒有之一！在森林中穿行，享受下坡的刺激、以及爬坡的舒爽。
騎行中，充分打開的肺，大量吸入森林中豐富的負氧離子，那種舒爽 只有騎行者身有體會！真有一種深度洗肺的感覺。每次森林公園騎行後身體都倍感舒爽！
夏季，騎行最佳的時間是晚上18：00——21：30，這個時段，空氣涼爽舒適。夜騎，安全裝備，以及線路的選擇，安全騎行很重要。
2018年長坡林森林公園夜騎
零度以下的騎行，小宇宙的燃燒讓我們無懼嚴寒。
2020年第一場雪 鹿衝關森林公園騎行記
堅持騎行運動近10年，最大的收穫就是身心的健康。年近不惑的我，依然保持二十來歲的身形。每次騎行後，用健康秤測量身體各項指標均正常值，顯示身體年齡29歲時還是有些小竊喜的！
2019年花溪平橋騎行記
騎行這項運動最大的優勢就是，可以不分季節、年齡、都可以很好的堅持下來。
2020年初，花溪騎行記
2歲的兒子在我的引導下也對騎行產生了濃厚興趣。
2歲的兒子開始愛上騎行
2歲的小樣兒 全副騎行武裝的範兒還不錯吧~
2歲的兒子愛上了騎行
3歲時，已經很麻溜的騎行平衡車。
3歲的兒子 已經可以很溜的騎平衡車
好天氣，陪兒子到黔靈公園騎行，是最好的戶外運動。
2019年帶三歲的兒子 黔靈公園騎行記
小小騎行者，是不是很有範兒呢！
2019年帶3歲的兒子森林公園騎行記
騎行這項運動，是我今生都會堅持的運動。在時間、條件允許的情況下，還想挑戰一下川藏線。
日後自駕遊隨行山地車自然是必不可少。騎行，可以讓我們在相對輕鬆的情況下，在大美山川中穿行。感受身融於景的騎遊體驗......
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