孩子做事時“專注力”不夠?幫孩子“分解任務”,一步一步完成

孩子在小的時候,他們都有周圍所能看到的大部分東西都會表現出來明顯的好奇心,所以也常常是東看看西看看,甚至還要拉著爸爸媽媽一起玩,有些時候還會像十萬個為什麼一樣跟在媽媽屁股後面詢問。

當然在一開始,父母一定會認為自家孩子是一個愛學習的寶貝,常常也就滿足他們的要求。只是慢慢長大之後,如果孩子還是持續這樣的狀態,父母就會給孩子貼上不專注的標籤,畢竟孩子完全不能集中注意力於某一件事物,對於他們的影響是比較明顯的。

孩子做事時“專注力”不夠?幫孩子“分解任務”,一步一步完成

鄰居麗麗家的孩子今年4歲了,麗麗經常向我們吐槽說孩子在寫作業的時候完全不專注,老師都表示“要是以後上課再東張西望,就讓他回家休學半年”。

聽到這樣的話,自己也感到十分的擔憂。平時在家裡面也會控制孩子玩遊戲的時間,逐漸的鍛鍊孩子專注力,只是也沒有任何的效果,甚至之後給孩子報了畫畫班,也沒有讓孩子的專注力提升。當然我們上面說到孩子缺乏專注力的情形,確實是大家在日常生活中可以發現的。

除了鄰居麗麗之外,我家孩子也是這樣。三歲之後看到周圍人都在給寶貝報興趣班,當時我也考慮到自家孩子的情況,所以讓他選擇了比較喜歡的才藝。

孩子做事時“專注力”不夠?幫孩子“分解任務”,一步一步完成

後來思考了很久,孩子學了街舞、滑板、象棋。本以為孩子能夠越來越優秀,沒曾想,沒過一週孩子就表示“我再也不想去上補習班了,太沒意思了。”一次的妥協,孩子之後不管遇到什麼事情常常用“我不、我不想、我不要”來表達自己的想法,沒辦法只能不斷的妥協。當然後來瞭解清楚孩子缺乏專注力的原因進行相應的培養,確實也讓孩子能夠更加的集中注意力。

專注力一直以來是孩子成長必備的一種條件,特別是孩子進入學校之後,一堂課45分鐘,這是他們都必須忍受的。

對於那些具有多動症、不能集中注意力的孩子來說,如果連這45分鐘都不能忍受,他們之後的學習成績也讓人難以想象,爸爸媽媽在孩子上學之前也要了解到這樣的特徵,避免讓孩子進入學校之後還是不懂得學校的規則。既影響到自己的學習狀態,又使得別人變得更加不適。

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01、孩子為什麼會出現缺乏專注力的情況呢?這三個原因父母不可忽視,看看你家孩子有沒有

所謂的專注力從字面意思上來了解,我們可以得知是指集中注意力全神貫注地做一件事情。我們也可以想象一下,在日常生活中孩子做什麼的時候,他們會表現的具有專注力呢?遊戲、小說、動畫片、電視。從這之中,我們就可以瞭解到孩子缺乏專注力的原因。

1、孩子的興趣點

為什麼孩子在玩遊戲的時候能夠集中注意力一兩個小時都不會分心,但是一旦寫作業,他們就會異常的苦惱。10分鐘動一動,總是堅持不下來呢?

出現這種情況,主要原因就在於孩子對於遊戲有一定的興趣,而學習對於他們來說是枯燥乏味的。當孩子沒有從學習之中尋找到樂趣之時,他們常常表現出來自由散漫的心態。加之孩子小時候對於自己所作所為沒有比較清晰的分析就會使之常態化。

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2、父母本身的行為影響

大家也都知道,父母對於孩子的影響是極其明顯的。父母是什麼樣子的人,孩子就會成為同類型的存在。如果父母平時就表現出來丟三落四、不能堅持、自律專一的情形,那麼又如何去要求孩子呢?就比如現在很多寶媽表示自己要減肥,但是也呈現出來一天打漁兩天曬網的情形。

在這樣的情況之下,孩子認識到爸爸媽媽都做不到,又如何去要求自己呢?除此之外,很多父母在和孩子相處之時總是做自己的事情,而孩子本身的成長髮育並不像我們所想的那樣迅速,自然而然專注能力一定會更弱。

3、外界環境的干擾

相信很多父母在照顧孩子的時候總是事無鉅細的,爸爸媽媽會認為自己所作所為都是為孩子做好,但事實情況真的是這樣嗎?

在孩子寫作業的時候,我們進去送水果、送牛奶,確實是為了孩子的健康著想,但是大家有沒有思考過自己進去之後是否會影響到孩子做題的思路呢?之後如果長時間如此,孩子還能夠集中注意力於學習嗎?答案是否定的。

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02、想要讓孩子具有專注力,我們得做好這幾點,對孩子影響大

1、父母營造良好的氛圍

我們應該明白,在孩子一歲之前,他們的專注力只有幾十秒。等到慢慢長大之後,孩子的專注又會達到一分鐘、幾分鐘、十幾分鍾。

只有進入學校,經過一些規則的約束,孩子的專注力才會更強。所以如果在孩子小的時候,父母想要培養他們的專注力,就應該營造良好的氛圍,讓孩子認識到自己在現階段該做什麼?並且沉迷於其中。比如孩子在寫作業的時候,爸爸媽媽千萬不要去打擾他們,也不要送水果送牛奶。給孩子一個良好的氛圍,讓他們做自己想做的事情。

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2、懂得任務的分解

除了我們上面所說的情況之外,其實想要一步一步的培養孩子的專注力,爸爸媽媽最需要了解的就是任務的分解。

我們可以將一個任務分為兩份,讓孩子在前半段時間做一件事情,後半段時間接著做,這種狀態其實就是一種時間的分離與持續。可以慢慢的遞增,讓孩子專注的時間更長。總之在這個過程之中,千萬不要一口吃個大胖子,強迫孩子坐在書桌旁邊學習。

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3、父母以身作則影響孩子

如果我們想讓孩子具有專注力,那麼在日常生活中也要通過自己的行為去影響孩子,給孩子做好榜樣,比如想要讓孩子在書桌旁邊坐上40分鐘,那麼我們為何不能夠在孩子寫作業的時候陪他們一起呢?爸爸媽媽可以選擇看書寫字等,這既營造了良好的氛圍,又會讓孩子有安全感,同時不斷的模仿爸爸媽媽的行為。


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