孩子做事时“专注力”不够?帮孩子“分解任务”,一步一步完成

孩子在小的时候,他们都有周围所能看到的大部分东西都会表现出来明显的好奇心,所以也常常是东看看西看看,甚至还要拉着爸爸妈妈一起玩,有些时候还会像十万个为什么一样跟在妈妈屁股后面询问。

当然在一开始,父母一定会认为自家孩子是一个爱学习的宝贝,常常也就满足他们的要求。只是慢慢长大之后,如果孩子还是持续这样的状态,父母就会给孩子贴上不专注的标签,毕竟孩子完全不能集中注意力于某一件事物,对于他们的影响是比较明显的。

孩子做事时“专注力”不够?帮孩子“分解任务”,一步一步完成

邻居丽丽家的孩子今年4岁了,丽丽经常向我们吐槽说孩子在写作业的时候完全不专注,老师都表示“要是以后上课再东张西望,就让他回家休学半年”。

听到这样的话,自己也感到十分的担忧。平时在家里面也会控制孩子玩游戏的时间,逐渐的锻炼孩子专注力,只是也没有任何的效果,甚至之后给孩子报了画画班,也没有让孩子的专注力提升。当然我们上面说到孩子缺乏专注力的情形,确实是大家在日常生活中可以发现的。

除了邻居丽丽之外,我家孩子也是这样。三岁之后看到周围人都在给宝贝报兴趣班,当时我也考虑到自家孩子的情况,所以让他选择了比较喜欢的才艺。

孩子做事时“专注力”不够?帮孩子“分解任务”,一步一步完成

后来思考了很久,孩子学了街舞、滑板、象棋。本以为孩子能够越来越优秀,没曾想,没过一周孩子就表示“我再也不想去上补习班了,太没意思了。”一次的妥协,孩子之后不管遇到什么事情常常用“我不、我不想、我不要”来表达自己的想法,没办法只能不断的妥协。当然后来了解清楚孩子缺乏专注力的原因进行相应的培养,确实也让孩子能够更加的集中注意力。

专注力一直以来是孩子成长必备的一种条件,特别是孩子进入学校之后,一堂课45分钟,这是他们都必须忍受的。

对于那些具有多动症、不能集中注意力的孩子来说,如果连这45分钟都不能忍受,他们之后的学习成绩也让人难以想象,爸爸妈妈在孩子上学之前也要了解到这样的特征,避免让孩子进入学校之后还是不懂得学校的规则。既影响到自己的学习状态,又使得别人变得更加不适。

孩子做事时“专注力”不够?帮孩子“分解任务”,一步一步完成

01、孩子为什么会出现缺乏专注力的情况呢?这三个原因父母不可忽视,看看你家孩子有没有

所谓的专注力从字面意思上来了解,我们可以得知是指集中注意力全神贯注地做一件事情。我们也可以想象一下,在日常生活中孩子做什么的时候,他们会表现的具有专注力呢?游戏、小说、动画片、电视。从这之中,我们就可以了解到孩子缺乏专注力的原因。

1、孩子的兴趣点

为什么孩子在玩游戏的时候能够集中注意力一两个小时都不会分心,但是一旦写作业,他们就会异常的苦恼。10分钟动一动,总是坚持不下来呢?

出现这种情况,主要原因就在于孩子对于游戏有一定的兴趣,而学习对于他们来说是枯燥乏味的。当孩子没有从学习之中寻找到乐趣之时,他们常常表现出来自由散漫的心态。加之孩子小时候对于自己所作所为没有比较清晰的分析就会使之常态化。

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2、父母本身的行为影响

大家也都知道,父母对于孩子的影响是极其明显的。父母是什么样子的人,孩子就会成为同类型的存在。如果父母平时就表现出来丢三落四、不能坚持、自律专一的情形,那么又如何去要求孩子呢?就比如现在很多宝妈表示自己要减肥,但是也呈现出来一天打渔两天晒网的情形。

在这样的情况之下,孩子认识到爸爸妈妈都做不到,又如何去要求自己呢?除此之外,很多父母在和孩子相处之时总是做自己的事情,而孩子本身的成长发育并不像我们所想的那样迅速,自然而然专注能力一定会更弱。

3、外界环境的干扰

相信很多父母在照顾孩子的时候总是事无巨细的,爸爸妈妈会认为自己所作所为都是为孩子做好,但事实情况真的是这样吗?

在孩子写作业的时候,我们进去送水果、送牛奶,确实是为了孩子的健康着想,但是大家有没有思考过自己进去之后是否会影响到孩子做题的思路呢?之后如果长时间如此,孩子还能够集中注意力于学习吗?答案是否定的。

孩子做事时“专注力”不够?帮孩子“分解任务”,一步一步完成

02、想要让孩子具有专注力,我们得做好这几点,对孩子影响大

1、父母营造良好的氛围

我们应该明白,在孩子一岁之前,他们的专注力只有几十秒。等到慢慢长大之后,孩子的专注又会达到一分钟、几分钟、十几分钟。

只有进入学校,经过一些规则的约束,孩子的专注力才会更强。所以如果在孩子小的时候,父母想要培养他们的专注力,就应该营造良好的氛围,让孩子认识到自己在现阶段该做什么?并且沉迷于其中。比如孩子在写作业的时候,爸爸妈妈千万不要去打扰他们,也不要送水果送牛奶。给孩子一个良好的氛围,让他们做自己想做的事情。

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2、懂得任务的分解

除了我们上面所说的情况之外,其实想要一步一步的培养孩子的专注力,爸爸妈妈最需要了解的就是任务的分解。

我们可以将一个任务分为两份,让孩子在前半段时间做一件事情,后半段时间接着做,这种状态其实就是一种时间的分离与持续。可以慢慢的递增,让孩子专注的时间更长。总之在这个过程之中,千万不要一口吃个大胖子,强迫孩子坐在书桌旁边学习。

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3、父母以身作则影响孩子

如果我们想让孩子具有专注力,那么在日常生活中也要通过自己的行为去影响孩子,给孩子做好榜样,比如想要让孩子在书桌旁边坐上40分钟,那么我们为何不能够在孩子写作业的时候陪他们一起呢?爸爸妈妈可以选择看书写字等,这既营造了良好的氛围,又会让孩子有安全感,同时不断的模仿爸爸妈妈的行为。


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