麟大官人
寶寶吃哪種水果最好？
我是廣東人，在這裡可以常年吃到各種新鮮水果，懷孕期間也是特別喜歡吃水果，結果生出來的兒子和女兒都是水果控。 水果含有膳食纖維、礦物質.維生素C和胡蘿蔔素等營養素，對寶寶的生長髮育起著重要作用。
水果含有糖類， 因此帶有甜味，寶寶比較喜愛。那麼，適合寶寶食用的新鮮水果有哪些呢？主要有以下幾種:
蘋果:
芳香脆甜，富含纖維物質，具有止渴、潤肺、除煩、解暑等功能。蘋果中含有大量的有機酸， 能促進胃腸消化，調理胃腸，防止積食。
梨:
富含維生素和水分，具有止咳、化痰、退熱，降火等作用。對一些吸道感染疾病， 尤其是咳嗽痰多、食積肺熱的惠兒，在疾病的恢復期食用， 還是很有療效的。
香蕉:
具有清熱解毒、潤肺、滑腸等作用，對緩解便秘效果良好。
橘子：
口味甘甜，有潤肺、止咳、止瀉、利小便、開胃、消渴等功能。
葡萄：
酸甜適口、生津止渴、開胃消食，是體弱貧血者的滋補佳品。
柚子:
味道甜酸適中，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。具有化痰、健胃、清腸、潤肺、補血、利便、健脾等功效。
獼猴桃:
含有蛋白質、胡蘿蔔素、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀及硫等，適用於消化不良、食慾不振、嘔吐及維生素缺乏的孩子食用。
溫馨提示：一些易患感冒，容易腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子和獼猴桃。雖然水果與蔬菜有類似的營養素，但由於水果中的物質不能給寶寶提供充足全面的營養素，父母不能用水果完全代替蔬菜和主食。把水果當為零食，在兩個主餐之間，當點心一樣給寶寶比較適合。
小書蟲媽媽
沒有最好，只有合適。
其實任何水果，對於孩子的成長本身都是有一定幫助的，但是我們要注意一個尺度的問題，過猶不及，所以吃水果的時候我們要準備好，它的主要成分是什麼？適當的補充水果是有利於身體健康也有利於學習，但是過分的補充水果有可能造成肥胖，糖分堆積，還有一些其他的腸胃問題。
一：建議多吃一些應季水果，少吃反季節水果，反季節水果一般的，嗯農藥殘留還有一些營養素，比較多一些，對人的身體不是很好，應季水果因為自然成長，所以它的營養成分更充足。
二：四季常吃的水果也有，例如蘋果，蘋果裡維生素，維c等各項營養元素比較均衡，而且這種水果能夠促進牙齒生長髮育。
一定要注意，少吃那些稀奇古怪的水果，有一些水果雖然標價比較高，但是它的營養成分並不是很適合孩子，例如牛油果，對孩子成長沒有太大的好處。
還有就像榴蓮這種熱帶水果。沒必要多吃，去浪費錢，而且又對身體健康沒有多大益處。
三：最好是水果和蔬菜一起吃，這樣營養會更均衡一些。水果當中，有蔬菜所不具備的營養素，蔬菜當中也有水果水不具備的營養素，就像蔬菜當中的胡蘿蔔素，還有一些葉綠素都是孩子身上，這個成長過程當中需要的營養成分。
四：如果是胖孩子的話，那就避免吃一些高糖的水果，比如說西瓜，香蕉，香瓜，哈密瓜，葡萄乾等等。這些水果造成糖分堆積，很難在短時間減肥成功。
五：偏食的孩子多吃一些富含維c的水果，像橙子，橘子，草莓，葡萄等等。
六：在中考高考期間，少吃一些應季的類似於香瓜，桃，西瓜這樣的水果，能讓人擁有的時候，不衛生容易引起腹瀉和腸胃疾病，影響考試。
每種水果都有它獨特的營養成分，但是大人一定要控制孩子，全面均衡的攝取營養，不能單一物質攝取過多，這對孩子的身體健康是不利的。
宇宙最好老師
孩子吃什麼水果最好？孩子吃當季的水果最好！
記得我們小時候夏天的水果就是西紅柿、黃瓜、西瓜，到了冬天沒有水果了，就用儲存在地窖的紅薯充當水果。
而現在一年四季都有水果，並且一年四季都可以都可以吃到每個季節的水果。比如到了冬天依然有西瓜、有桃子。
年輕人也越來越追捧國外的水果，比如牛油果、車釐子等等，很多人覺得越貴的水果就越好、越貴的水果就越有營養價值。其實，不見得都是這樣的。
對孩子而言，食品的安全性才是最重要的。選擇水果的時候，安全性大於營養價值。
所以，對於孩子來說最好的水果應該是當季的水果，比如夏天吃西瓜、吃葡萄，冬天吃蘋果、吃橘子等等。
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正心堂祖傳推拿
水果除了口味香甜受歡迎外，它也同其他食物一樣為我們提供著必要的營養素。水果中維生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁內的維生素C可以免遭其他因素的破壞而全部被人體而吸收。同時水果含有一些有機酸可以刺激消化液的分泌，從而幫助消化。
每種水果都有它的好處，沒有最好，給孩子挑選合適的就好，記得給孩子吃水果，要選擇當季的，不要只盯著一種水果吃，多樣化。
還有的水果不適合空腹吃。空腹特別是清晨時，務必避食番茄、橘子、菠蘿、柿子、黑棗、香蕉、荔枝、山楂等幾種水果，它們會對寶貝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，並損傷胃腸黏膜、噁心、嘔吐、抑制心血管功能等在內的各種健康影響。
希望我的回答能幫助到你！
馨媽養娃
寶寶多大了？ 開始添加輔食了？
最好是選擇中性的水果，蘋果就不錯。
還有就是應季的當季的水果，像大冬天的，就不要吃西瓜了，那吃的都是催熟劑，激素，農藥……
兮兮嫲嫲育兒
1.橘子
橘子是很常見的水果，多吃橘子不僅可以補充孩子成長所需的維生素，而且吃橘子還有開胃效果，增加孩子食慾，從而使孩子能充分吸收營養物質，促進身體發育。另外，吃橘子還能提高孩子對鈣的吸收效果，對於正在骨骼發育期的兒童，多吃橘子可以幫助孩子增加對鈣的吸收，進而促進孩子發育、長個。
2.梨子
梨子是一種具有食用和藥用價值的水果，很多中醫的偏方里就把梨子作為一種中藥，用來止咳潤肺，對於孩子來說，經常吃梨子，不僅能防止感冒，緩解咳痰咳嗽等肺部症狀。另外，梨子營養價值很高，因為梨子裡不僅有維生素、纖維素及各種微量元素，還含有豐富的蛋白質、脂肪。此外，經常吃梨子可以加快血液循環，促進骨骼發育。因而經常吃梨，會讓孩子身體更壯實。
3.蘋果
蘋果是一種大眾化的水果，蘋果不僅可以生津止渴、潤腸通便，對孩子便秘是有好處的，蘋果裡還有很多礦物質，孩子多吃蘋果可以促進礦物質的吸收，促進身體發育，讓孩子個更高。另外，多吃蘋果，還可以讓孩子更聰明，一方面，蘋果中的蘋果酸可以促進腦細胞的分裂增殖，加快孩子大腦發育，另一方面，蘋果中還富含鋅，這是構成核酸和蛋白質的重要物質，多吃蘋果，補充鋅元素，促進大腦核酸和蛋白質的合成，改善孩子的記憶能力，從而促進孩子發育，讓孩子更聰明。
本草世界
小孩子常見吃的水果有:蘋果，柚子，桃子，獼猴桃，橘子，橙子，香蕉，對孩子來說都比較好。這些水果都比較中性，帶有溫性的水果。
孩子最不適合吃大寒大涼的水果，比方說菠蘿蜜、榴蓮。還要平時多吃綠色蔬菜
贛西小晨
寶寶吃什麼水果最好？寶寶在每一個季節都有可能進行選擇的的水果，所以，寶寶只要吃的是當季的各種水果都是可以的，當然，具體的食材搭配上有一定的講究，避免不同的食材混搭給寶寶造成傷害。
香蕉。這是寶寶最容易吃的水果，特別對於一些牙齒還沒有長好的寶寶，這軟軟的香蕉可以讓寶寶吃得非常的過癮，值得注意就是一點，一次不要放太多在寶寶嘴裡，以防止寶寶吃嗆了。
- 2
西紅柿。拿一個大的放在寶寶的嘴巴前面，讓寶寶慢慢的去啃吧，這對於寶寶非常的適合，寶寶可以吸，也可以吃，滿足他的各種咀嚼願望。
- 3
草莓。這也是一種非常適合寶寶的水果，很容易吸引寶寶的注意，雜質也很少，小小的一籃子的草莓可以讓寶寶吃上一整天，對於身體也有很多的益處。
- 4
蘋果。這也是一種非常良好的四季水果，一開始你可以用勺子慢慢的刮出蘋果沙讓寶寶來吃，等他長牙齒了也可以讓他自己啃。
5，5,犁子。這也是一種很好的水果，非常多水分，也比較鬆軟，寶寶吃起來很容易，大人可以讓寶寶多吃一些，但對於正在拉肚子的寶寶還是少吃一點比較好。, - 6，葡萄。最好是那種無籽的葡萄，這種水果最適合貪吃的寶寶了，可以讓寶寶補充很多的微量元素，從而讓寶寶可以成長得更加的迅速。值得注意的就是寶寶吃什麼水果最好？家長可以根據需要來選擇多種不同的水果進行搭配，從而讓寶寶可以吃得更加的快樂，從水果當中收穫更多。
愛的左右手
寶寶吃水果的話，從添加輔食高鐵米粉一兩週後就可以添加了。市面上的水果有的是應季的，有的是大棚裡的，有的偏涼性，有的偏熱性。芒果、鳳梨等水果吃了可能還會不同程度的過敏。寶媽們最頭疼的就是給寶寶選什麼水果。
建議寶媽們添加水果從蘋果開始。蘋果中有一種多酚類極易在水中溶解，因而易被人體吸收。
1、蘋果能有效抑制活性氧的發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病。
2、蘋果能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。
3、蘋果中含有一種果膠，是一種水溶性的食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量，而幫助有益細菌繁殖，從而腸內的細菌菌群狀況的可以改善。
寶寶剛開始添加蘋果，寶媽們可用不鏽鋼勺子刮蘋果泥給寶寶吃，不但營養好，還助消化，通便。
我家寶寶今年一歲，從我懷孕起蘋果就沒有斷過，刮的蘋果泥天天吃，時而蒸熟。
悠悠茶香沁千年
柚子、橙子、蘋果、梨子、檸檬、石榴、草莓、櫻桃、藍莓、獼猴桃、火龍果、木瓜等糖含量低、食物纖維含量高的
