“為什麼我們總要研究怎樣得到越來越多的東西，而不能少擁有一點東西呢？”
——梭羅
1845年，美國作家梭羅用一把借來的斧頭，在瓦爾登湖邊的森林裡建起了一座小木屋，在這裡，他耕種、閱讀、與野獸為鄰，獨自進行了一場長達兩年的“生活實驗”，一邊過著靜謐的獨居生活，一邊探尋什麼才是生活中真正的必需品。
他說：“我願意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實，簡單，把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。”
在梭羅看來，那些不會穿的鞋子、多餘的傘、沒有人住的房間……都是生活的累贅，是生命中沒有意義的部分。
在一次演講中，白巖松也曾說過：“我現在50歲，回頭看30歲，最大的人生感受是要做減法。”
知識爆炸的時代，我們獲取的信息越來越多，想要的也越來越多，我們習慣了洋洋灑灑地羅列“人生清單”，學會了多線程工作，購物清單更是永遠填不滿的……
可是，我們真的需要這麼多嗎？
01 為生活做減法——整理
今年雙十一，又是一次購物的狂歡。據數據統計，天貓當天成交額突破2684億，京東緊隨其後，達2044億。
每一天，我們都在購買更多的東西，很多時候，家，變成了堆放東西的地方。
東方衛視有一檔節目，名叫《夢想改造家》，和大多數家裝類節目一樣，這檔節目會邀請知名設計師為普通人的家進行裝修改造，參與改造的大多是難度較大的老舊住宅，改造前後效果驚人。
收房時，房屋主人往往驚喜於設計師的巧奪天工，節目也會在皆大歡喜中收場。
有一期，參與節目的是居住在北京南鑼鼓巷的胖大嬸一家。
胖大嬸家只有35平方米，房子供一家五口居住，狹小擁擠，雜物繁多，難見日光。
在接到改造任務後，設計師青山周平對房屋進行了大刀闊斧的改造，重新裝修後的住宅，原木風格自然溫馨，收納功能強大，胖大神一家也對裝修效果非常滿意，其中最令人驚喜的是，設計師將公共院落裡的一處雜物間改造成了溫馨的多功能餐廳。
改造後的多功能餐廳
然而，當節目組對胖大嬸一家進行回訪時，看到的畫面卻令人驚詫。
改造後的餐廳外，依舊雜物如山。
當然，餐廳是衚衕內的公共區域，雜物如山並不是胖大嬸一家的問題。可是，為什麼當初天壤之別的改造效果，為什麼在這麼短的時間內，變化如此之大呢？這些鄰里間積攢多年的雜物，真的還會有再次派上用場的一天嗎？
不妨先來看另一個問題——你相信彩票中大獎可以改變命運嗎？
乍一看，答案是肯定的，從天而降的百萬甚至千萬收益，一定可以讓生活發生翻天覆地的變化吧。許多中獎者也正是這樣做的，買房者有之，買車者有之……總之，就是不斷在為生活做加法，甚至將消費水平升級到了自身能力完全不及的地位。
可結果如何？
根據美國國家經濟研究局的統計數據顯示，美國彩票中獎者的破產率每年達75%，平均12位中獎者中，就有9位面臨破產危機。
就像改造後的房屋一樣，被“重塑”後的人生，依舊脆弱，甚至更加不堪一擊。
這是因為，他們已經習慣了在能力、精力所及的範圍內，最大限度地為生活做加法。
只會為做加法的人，往往有三個特質：
第一， 沒有整理意識，對現狀缺乏認知。既不知道自己已經擁有什麼，也不知道自己真正需要什麼。
第二， 無法控制慾望。同樣是兩個希望減脂的人，一個嚴格控制飲食，另一個總是無法控制口腹之慾，最終結果顯而易見。無法控制慾望的人，往往更容易被外界影響，無法基於真實狀況對生活做選擇。
第三， 囤積成癮，不捨丟棄。換句話說，就是拒絕做減法。十年前的衣服，明明一次沒有穿過，卻依舊躺在衣櫃裡；過期的洗髮水，也許還能用來清洗雜物，便堆放在抽屜裡，不知道會存放多久；當遇到必需品打折時，恨不得買回足夠使用一輩子的數量……
不擅整理、重複購買、消費主義、慾望膨脹、囤積……都是一味做加法，不願做減法的表現。
如果購置的物品無法為我們所用，就會變成生活的負累，不過是佔用空間的一堆廢品而已。而家，從來不是儲物間，而是努力一天後，放鬆和休息的地方。
擅做減法，才能收回對生活的掌控權，留下有價值的，丟棄無意義的，讓物品有序地為我們服務，而不做物質的奴隸。
02 為知識做減法——篩選
打開手機、電腦、硬盤……你的文件夾裡有多少G的學習資料？
它們，被打開過嗎？
買書、購課也是一樣的道理，多少人：買書如山倒，讀書如抽絲？
為什麼我們總是樂此不疲地囤積知識呢？
其實，這是因為我們的大腦存在一定得欺騙性。當我們下載過資料、購買了圖書、報名了課程後，大腦就會自動默認我們已經“擁有”了這些東西，從而失去學習的緊迫感。
這就是“書非借不能讀”的道理。
要知道，藏書不等於讀書；擁有資料、圖書和課程，並不等於擁有知識、技能和能力。
當我們打開文件夾，看到幾千G的電子書和資料時，反而無從下手，由知識囤積，變為知識焦慮。
不如來算一筆賬。
假設一個普通人一週讀一本書，一年就是52本，十年520本。這樣的閱讀速度已然難得，還不包括音視頻等內容佔據的業餘時間。可是，多少人的電子設備中，已經儲存了遠多於可供一生時間閱讀、學習的資料呢？
信息爆炸時代，我們習慣了收集和存儲，卻忽略了篩選和分析。
篩選，就是為知識做減法。
03 為夢想做減法——聚焦
又近年末，回顧2019年，年初定下的年度計劃實現了嗎？夢想清單上又被劃掉了幾條呢？
朋友圈裡有一張很火的圖片，是一份手寫的年度計劃清單，年份一欄最初是2015年，後來被劃掉改成2016年，再後來又被改成2017年……每一年都在計劃，每一天都不曾達成計劃，日復一日，年復一年。
通過觀察大家的年計劃，我發現了一個很有意思的地方——很多人的計劃其實是相同的。
減重達到XXX斤；去XXX地旅遊；學會畫畫；學會攝影；學會烘焙；讀書XXX本；看電影XXX部；看展覽XXX次……
沒有考慮擅長領域，也沒有考慮自身情況，或許是受到“斜槓青年”的鼓舞，閱讀、電影、畫畫、烘焙……成了標配式的夢想。
然而遺憾的是，這樣的計劃，基本上是無法實現的。
一項技能，從入門到專業，需要投入大量的時間、精力，進行大量刻意練習。我們一天只有24小時，可供自由支配的時間更是少之又少，作為普通人，根本無法在一年時間內，完成數項從零到一的突破，更別提專業、精通了。
時間花在哪裡，哪裡才會開花。如果觀察生活就會發現，在專業領域上有所成就的人，往往先做到了足夠聚焦，然後才在此基礎上，慢慢拓展自己的技能樹。
聚焦，就是為計劃做減法，砍掉無關緊要的旁支，將主要時間、精力專注在一條線上。
2001年，美國人Casey Neistat第一次用攝像機記錄下了自己的一天，熱愛電影的他，從此開始不間斷地通過視頻記錄生活，並且在網絡上發佈。
這個世界上拍攝視頻、內容創作的人太多了，但從每天早上五點開始，把一天的主要精力都放在視頻創作上，並且數十年如一日的人，恐怕就少之又少了。
Casey Neistat就是這樣做的。從2001年到2019年，他只做了一件事，一做就是19年。
人生沒有白走的路，每一步都算數。
如今，Casey已經被視為vlog教父，視頻累計播放量超過十億，是視頻網站Youtube上名副其實的頂級網紅。
有人問他拍攝訣竅，Casey只說了一句話：“你只需要一直堅持下去，頻繁產出就行了。”
同樣是2001年，當時，在央視擔任記者的白巖松，正處於事業上升期，並被破格提升為高級記者，體育、娛樂、製片人……那時的他，什麼都可以做，什麼都可以嘗試。可是，出乎所有人意料，被掌聲環繞的白巖松，突然辭掉了三個欄目製片人的工作，整整一年沒有出鏡，讓自己徹底停了下來。
“我突然覺得一切都不太對勁了，我自己問自己，你究竟要做什麼，哪些東西要拋掉。”談到當時的抉擇時，白巖松說。
在為自己的30時做了一次減法後，白巖松發現，自己最想做的還是新聞，也最該做新聞。
聚焦，就是為夢想做減法，集中最核心的精力，在自己最有天賦也最熱愛的那條路上深耕。
寧願一年只做一件事，也不要一年想要做十件事，卻一無所成。
這是做減法的魅力。
去繁化簡，是面對生命的態度，也是選擇的能力，也是對生命的尊重。只有懂得做減法的人，才會珍惜取捨後留下的一切。
小到物品，大到夢想，至簡至美。
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