維生素C僅能縮短普通人群感冒康復時間
此前兩屆諾貝爾獎得主萊納斯·鮑林（Linus Pauling）在一系列書籍中吹捧維生素C的各種健康益處，之後維生素C作為一種增強免疫力的特殊營養素。鮑林聲稱，服用大劑量維生素C不僅能夠預防普通感冒，還有助於預防更嚴重的疾病，例如：癌症和心臟病。
該綜述顯示，在感冒期間服用維生素C補充劑可使成年人患病時間縮短8%，兒童縮短14%。實際上這意味著人體補充維生素C可以縮短一天的感冒時間，據悉，每項研究參與者是在感冒不同時期補充維生素C，通常每天服用劑量至少是200毫克。
科學家進行幾項研究的對象是那些承受巨大身體壓力的人，包括：馬拉松運動員和北極訓練的士兵。在這些人群中，服用維生素C人群患感冒概率比普通人群減少一半，但對於普通人群，維生素C並不能預防普通感冒。目前沒有證據表明，維生素C可預防新冠病毒。
據國外媒體報道，維生素C不太可能幫助人們抵抗新冠病毒，這種方法風險不大，但沒有什麼作用。
當人們患普通感冒時，會喝橙汁、服用維生素C補充劑，試圖增強自己的免疫能力，但事實上維生素C並不能抵禦大多數人的普通感冒。
其中幾項研究的對象是那些承受巨大身體壓力的人，包括：馬拉松運動員和北極訓練的士兵。在這些人群中，服用維生素C人群患感冒概率比普通人群減少一半，但對於普通人群，維生素C並不能預防普通感冒。
美國範德堡大學醫學中心預防醫學和傳染病教授威廉·沙夫納（William Schaffner）博士稱，同樣，我們沒有證據表明維生素C補充劑有助於預防新冠病毒。
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