近日接待了两位国际部高一学生的家长，他们都有着共同的问题，孩子网瘾太大，严重影响学习，基于我也有着相似的经历，在这里简单聊聊应对的方法，和大家共同研究一下。
爱玩是孩子的天性，从古至今，从幼儿到成人，因玩物丧志而影响人生的比比皆是，家长们如面对洪荒猛兽，穷追猛打，严防死守，唯恐孩子深陷其中无法自拔，而往往事与愿违，结果不如人意！
所谓堵不如疏，家长们越是强行管教，孩子越是反抗。他们或是阳奉阴违，表面上答应，背地里偷偷地玩；或是和家长激烈争吵，自暴自弃，家长又不敢把矛盾激化，只能任由他去。
望子成龙，望女成凤是每个家长心中的愿望，看到孩子如此，打不得，管不听，哀其不孝，恨其不争，成龙成凤已无奢望，只求孩子成人后能自力更生，不求大富大贵，不啃老已经是最低的标准了。孩子已经和家长之间筑起了一道坚固的墙，不沟通不谈心，家长们好话说尽，已是无计可施。
通过和一位家长的聊天，我了解到孩子除了网瘾这个问题，在其它方面有很多优点，他有团队意识，自己对汤敏感，可在食堂中为了不连累其它44名同学受罚，勉强把汤喝光；有特长，钢琴从小开始学，弹得很好，唱歌也有天赋，有很多同学喜欢听；有格局，除了学习和游戏，他还常看国家大事和时政新闻，还能提出自己的观点。
他知道玩游戏浪费时间并不好，玩完后也会有懊悔，但就是控制不住自己，一旦上完课，不管作业写没写完，只要没人管，就赶紧拿起手机或在电脑前玩几局。
我个人并不反对玩游戏，因为我自己也玩，但是在时间分配上要有序有度，这样才不会影响正常的学习和生活。同时还要在孩子的优点上适当鼓励和表扬，让他的自尊心提高。高一正是人生中最重要的时期，不管是高考还是留学，学习成绩都是极重要的。这个时期是尽量少玩或不玩游戏的，以免耽误学习误了一生。
其实孩子们心中都很清楚这些大道理，家长们也会常常灌输，重要的是执行以及如何执行。
第一、 家长帮孩子找偶像
这个偶像并不是明星，而是他的同龄人或是学长，他们成绩好或是考入了一所好大学，会给孩子带来一定影响，因为喜欢、崇拜、敬佩等原因，从内心深处愿意付出戒网瘾的代价改变自己，从而认真学习。我个人就是因为哥哥考入了大学，而下定决定好好学习，以后要超过他改变自己的。
第二、 适度控制
任何瘾想一下戒掉都是很难的，戒网瘾先从控制时间开始，家长或老师和学生协商好，交保证金或是其它的承诺，先把每天的游戏时间减半，然后再一点点减少，从而实现完全戒除。
第三、 环境影响
疫情下，孩子们天天宅在家里，除了上网课写作业外无所事事，游戏自然就成了娱乐的主要方式，如果学校复课，学生从早到晚学习加自习，就没那么多空闲时间玩游戏了。或者参加一些背景提升活动，专业方向的研学活动，感兴趣的户外活动，除了挤占游戏时间还对以后的升学有帮助作用，也可以帮助戒掉网瘾。
第四、 注意力吸引
娱乐的方式有很多种，有些是健康向上的，如果能把孩子玩游戏的娱乐方式转移到其它方式上，而这种娱乐是对孩子的健康或学习有好处的，就能达到好的效果。比如说体育运动、音乐、美术等等。
总之，戒除孩子网瘾不能用简单粗暴的方法，而是要理解并引导，使之逐渐改善，然后再讲大道理，让孩子有学习动力和目标，知道学习不是为了家长和老师，而是为自己而学，才可能成功！
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