各種統計數據都顯示，亞洲人群中患敏感肌膚的人群佔比非常高。當然，你也一定知道，敏感肌膚和基因基礎，遺傳背景，生活方式，護膚品使用習慣和方式，精神壓力，自身免疫系統，日光，風力，冷，熱，環境汙染等很多因素都有關係。一句話，原因很複雜。
敏感肌膚受到刺激和肌膚產生過敏的反應一樣，都會產生癢，紅，痛等症狀，所以大家都傻傻分不清自己是敏感肌，還是過敏了。遇到嚴重的情況，不要猶豫，果斷找醫生去吧。（過敏反應是免疫反應中的I型變態反應，比如你對花粉過敏，辣麼你一輩子基本也就擺脫不了（同情臉）。但是敏感肌膚只是皮膚的狀態，你可能一段時間開啟了敏感狀態，一段時間又回到正常狀態）
到了醫院，如果診斷不是過敏反應，那麼這時候醫生一般就會要求你停用化妝品，交代要注意休息，注意鍛鍊，注意飲食等等一大堆話。就和以前每次聽女明星們分享皮膚好的秘密都是保持好心情，生活規律，注意飲食什麼的當時感覺特別套路的話，現在想來其實都是真理。但是，道理都懂，做到很困難。（憂桑臉）
自制力是個好東西，可惜我還沒有。如果已經ZUO出了敏感肌膚，那麼就得想辦法恢復到正常狀態對不？
產生敏感的機理很多，科學家們也還沒研究透徹。已有研究比如皮膚屏障受損，神經高反應，炎症反應，血管反應，免疫反應，微生態失衡等（聽著就很複雜的樣子有木有）。
市面上定位在敏感肌膚使用的化妝品中，設計理念大部分圍繞機理中的前面三點展開。
（一）屏障修護
屏障是個好東西，可惜大部分的敏感肌多少都是有點受損。我們自身有三重屏障：微生物屏障，角質層屏障和免疫屏障。微生物是這兩年熱門的研究課題，有研究表明益生菌能直接調節免疫反應，提高上皮細胞的屏障功能，抑制致病菌繁殖與入侵，減輕局部炎症反應。也有對特異性皮炎的研究表明，相比正常肌膚，特異性皮炎上的金黃色葡萄球菌數量較多，通過抑制金葡菌的數量來治療特異性皮炎，但是整體來看，微生物屏障在化妝品中的應用還不成熟。免疫屏障就更加複雜了，市面上幾乎沒有宣稱直接調節人體免疫屏障的化妝品，免疫療法是這兩年醫學領域大熱的研究課題，期待科學家們的科研突破，造福人類。所以，大部分化妝品設計的理論重點集中在了角質層屏障上。
修護屏障用什麼？首推神經酰胺啦。神經酰胺對於角質層都多重要我就不在贅述了，網上的科普文章一搜一大把。
- 德美絲角質層修護基礎乳
我有個皮膚非常白皙（白皙的人一般角質層比較薄）的閨蜜，小時候謎之喜歡海邊的日光浴（日光是導致敏感肌的主要殺手之一），然後就zuo出了敏感肌，困擾她數年，直到遇到了DMS的產品，經過一年多的使用，現在雖然沒有完全正常，但是據她說皮膚的耐受力比之前好太多了。
角質層受損之後，最難恢復的就是脂質了（脂質由神經酰胺，膽固醇，遊離脂肪酸和其他微量元素組成，它作為粘合劑，把我們的角化細胞牢牢的黏在一起，形成一道密不透風的牆來保護肌膚），關鍵是脂質形成的液晶結構保證了它具有強力的粘合效果。
- 伊麗莎白雅頓金致膠囊精華液
雅頓金膠堪稱修護屆的扛把子，多少敏感的妹子都是靠它得以續命，純油配方，大劑量的硅油形成一道安全的封閉膜趴在肌膚表面對抗外來刺激物的入侵，模擬脂質的組合幫助屏障的修護，植物鞘氨醇作為神經酰胺合成的前體，他的加入有助於肌膚自己生產神經酰胺的能力，視黃醇衍生物的使用，幫助皮膚比較快地新陳代謝,同時也能夠刺激底層的膠原蛋白的再生，減輕炎症反應，加速創傷癒合。這個產品屏障修護的理念完整，你值得擁有。
純油的配方，對於皮脂分泌比較旺盛的油敏肌相對不大友好，適合幹敏肌的修護神器。
市面上含神經酰胺類成分的產品很多，比如：珂潤潤浸保溼滋養乳霜；城野醫生柔潤海洋膠原水凝露（質地清爽，很多油敏肌的愛用物）；啟初嬰兒多效倍潤面霜（修護成分是德國symrise的技術，模擬脂質成分，形成液晶結構，同時加入的紅沒藥醇抗炎，防止因為炎症導致屏障進一步損害）；貝親嬰兒潤膚乳（修護成分是德國Evonic的技術，也是模擬脂質的組成）。
（二）抑制神經高反應
神經的高反應可能與有些人天生神經傳導比較敏感有關，也可能與角質層受損，不能充分保護神經末梢有關。目前科學家們的研究表明，神經傳導反應增強，可能與TRP受體家族激活有關。當你覺得無論用什麼化妝品，被什麼風吹下都很難受和刺激的時候，來一劑“麻藥”讓你感覺不到疼痛和灼熱的感覺就是一個很好的選擇，只有這樣你才有繼續“治療”受損屏障的勇氣。
- 優色林舒安修護霜
其中添加的4-叔丁基環己烷（一個很化學，但是很有用的成分）就是抑制TRPVl的表達，扮演“麻藥“的作用。同時也添加了高含量的乳木果油，乳木果油中富含的膽甾醇具有屏障修護的功效。
（三）抑制炎症反應
刺激物進入皮膚後，較弱的那部分會被吞噬和分解，被毛細血管網運走，而頑強的入侵者則會激活細胞產生促炎因子和趨化因子，導致炎症反應，而炎症的產生又會進一步損害屏障與神經末梢，導致惡性循環。所以抑制炎症很重要，抗炎經典的成分有紅沒藥醇，甘草酸二鉀，馬齒莧提取物等。上面介紹的一些產品中也有考慮了抗炎這塊，添加了對應功效的成分。
敏感肌作為如今高發的皮膚狀態，市面可選擇的產品很多，根據自身肌膚情況，加上這點淺薄的理論思路，希望你能早日恢復到正常肌膚狀態。
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