自從3月8日卡塔爾公開賽後，中國乒乓球隊在劉國樑主席的帶領下，前往中國澳門進行封閉訓練。原計劃本次特訓的目的是為了備戰9月末開戰的釜山世乒賽團體賽，但是由於國外新冠疫情不斷升級，具體開賽時間尚不能最後確定。
按照國乒的以往經驗，國家隊在大賽前的封閉訓練大多為半個月，一般不會超過一個月，這次至少半年的封閉訓練，在隊史也是罕見的。
國乒的封閉訓練，往往可以在短期內讓球員有某些細節的提高，對於備戰大賽有極大的幫助。作為目前隊內的絕對核心球員，陳夢在本次特訓中也有新的收穫。
陳夢目前的主管教練是北京奧運會男單冠軍馬琳，後者打球時素以頭腦靈活、變化多樣著稱，在他的指導下，陳夢在近幾站的公開賽都有不錯的表現，去年底還拿到了年終總決賽的單打冠軍。
本次封閉訓練，馬琳為陳夢設計了一個全新的發球技術-反手發球，這樣的發球變化不禁讓人聯想到丁寧的招牌，下砍式發球。
丁寧作為大滿貫得主，其獨特的發球方式起到了很大的作用，每每在比賽中遇到逆境時，她的下砍式發球總能挽回頹勢，最終改變比賽走勢拿到勝利。
陳夢選擇嘗試新的發球技術，可以為未來的比賽提供更多的戰術儲備，當局面陷入僵局時，採用這種發球技術有可能打亂對手的接球節奏，從而拿到比賽的主動權。
在世界排名第一的位置，陳夢已經佔據了近一年的時間，這證明她單打的成績不僅出色，而且非常穩定。雖然陳夢現在還沒有拿過洲際比賽以及世界大賽的單打冠軍，但是作為隊內的中生代球員，相信這個尷尬的記錄一定會被打破。
在不久前國際乒聯舉行的21世紀女子乒乓球夢之隊5強評選活動中，陳夢的名字赫然在列，與她同時入選的還有國乒的丁寧、劉詩雯和張怡寧。這也說明在國際乒聯和球迷眼中，陳夢的實力已經達到世界最頂尖的行列，她有能力向任何一個冠軍進行挑戰。
近兩年，日本的伊藤美誠來勢洶洶，連續戰勝國乒主力球員，已經被視為中國隊的頭號對手，然而她卻對陳夢沒有任何辦法，目前兩人的交手記錄為陳夢全勝。伊藤的特點之一恰恰是發球變化多，陳夢苦練新式發球，有很大程度也是更好的剋制伊藤美誠。
距離東京奧運會還有1年的時間，作為隊內綜合實力最強的球員，陳夢基本鎖定了奧運單打的席位，期待她能夠繼續精進球技，在奧運賽場延續國乒的輝煌！
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