寶貝食積的問題是老生常談了，也是讓媽媽們時常頭疼的問題。通過孩子食慾啊大便啊舌苔厚啊等表現，多數有經驗的媽媽在家裡就能觀察判斷出孩子是不是食積了。
其實這是一個含糊籠統的判斷，孩子到底食積到什麼部位了？仔細分析起來，孩子的症狀表現不同，她反映出來的具體病位也不同。我們大體可以根據進程歸納以下幾類：
第一階段，食積輕症時，孩子容易表現為口氣重、口臭、手心偏乾熱，這時候舌苔並不厚！這種積食往往在胃，調理以清胃、清天河水、揉二馬、分推腹陰陽，順任脈，以疏肝和胃清熱助消化為主。食療可以以焦三仙茶為主。
第二階段，食積在腸，表現為臍溫熱、手心燙、大便時間延長、舌苔開始變厚！此時調理以通便清熱消食為主，推拿以順時針揉腹、支溝、下推七節骨、清天河水、退六腑為主，飲食上建議多吃白蘿蔔、空心菜、火龍果、菇涼果等。
第三階段，舌苔又不厚了！變成了地圖舌，這是長期內熱食積導致的脾胃氣虛+陰虛的表現，實證變成了虛症，這時候調理就要以養為主，切不可常用消食藥！消食藥本就耗脾胃之氣，即便舌苔厚也不能就用，食消即可。調理方案以食療配合小兒推拿調理為主，此時的生活護理非常重要的！下面是一例地圖舌調理的案例：
調理方案以太子參、石斛、佛手、香櫞、麥芽等藥茶代茶飲食療，配合適當的兒童拔罐，恢復還是挺快的，但是必須忌口，忌油炸油膩。
所以說，不同的食積，症狀表現不同，反映的具體問題也不同，那我們調理的側重點也要有針對性的調整。孩子調養脾胃功夫還在日常生活細節，媽媽們多注意觀察哦！歡迎大家留言關注我的頭條號！
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