宝贝食积的问题是老生常谈了，也是让妈妈们时常头疼的问题。通过孩子食欲啊大便啊舌苔厚啊等表现，多数有经验的妈妈在家里就能观察判断出孩子是不是食积了。
其实这是一个含糊笼统的判断，孩子到底食积到什么部位了？仔细分析起来，孩子的症状表现不同，她反映出来的具体病位也不同。我们大体可以根据进程归纳以下几类：
第一阶段，食积轻症时，孩子容易表现为口气重、口臭、手心偏干热，这时候舌苔并不厚！这种积食往往在胃，调理以清胃、清天河水、揉二马、分推腹阴阳，顺任脉，以疏肝和胃清热助消化为主。食疗可以以焦三仙茶为主。
第二阶段，食积在肠，表现为脐温热、手心烫、大便时间延长、舌苔开始变厚！此时调理以通便清热消食为主，推拿以顺时针揉腹、支沟、下推七节骨、清天河水、退六腑为主，饮食上建议多吃白萝卜、空心菜、火龙果、菇凉果等。
第三阶段，舌苔又不厚了！变成了地图舌，这是长期内热食积导致的脾胃气虚+阴虚的表现，实证变成了虚症，这时候调理就要以养为主，切不可常用消食药！消食药本就耗脾胃之气，即便舌苔厚也不能就用，食消即可。调理方案以食疗配合小儿推拿调理为主，此时的生活护理非常重要的！下面是一例地图舌调理的案例：
调理方案以太子参、石斛、佛手、香橼、麦芽等药茶代茶饮食疗，配合适当的儿童拔罐，恢复还是挺快的，但是必须忌口，忌油炸油腻。
所以说，不同的食积，症状表现不同，反映的具体问题也不同，那我们调理的侧重点也要有针对性的调整。孩子调养脾胃功夫还在日常生活细节，妈妈们多注意观察哦！欢迎大家留言关注我的头条号！
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