倔強的函數
在家久了,不是坐就是臥,由此而引起骨骼和肌肉供血受阻或不暢,根據中醫理論“痛則不通,通則不痛”,活動後氣血通暢,所以也就不痛了。因此不能久臥或久坐,工作一定時間要起來活動活動,以防頸椎和腰椎病變。
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如果經常躺著,缺乏運動,其實也是很容易出現你說的這種渾身痠疼的現象的。缺乏足夠的身體鍛鍊的話,身體的血液循環速度減慢,這種情況反倒會造成體內的乳酸堆積之類的現象。就會出現渾身痠痛。
巨牛分享
生命在於運動 運動會推動氣血流行久坐不動氣血淤堵 所謂通則不痛。不通則痛。
千里眼影剪
那時肌肉不得活動
壯鄉韋兄弟
不經常運動
北京天順誠達建築工程
活動相當於加速新陳代謝
吃瓜群眾9527
久坐傷肉,久行傷筋,久立傷骨,久臥傷氣。天天在家,不是臥著就是坐著,渾身不疼才怪呢!
出門活動活動,活動一下筋骨,呼吸一下自然之氣,自然神清氣爽,一身輕鬆了
為什麼這麼軸呢
那就是缺少運動啊
大旺仔汪汪
中醫說久臥傷氣,久坐傷肉,在家待著,畢竟活動量不夠,氣血凝滯,所以可能身上會疼,這也充分的驗證了那句話怎麼說來著?沒有吃不了的苦,只有享不了的福。
活著183162872
缺乏運動