焦慮的父母，總是太過於敏感。
有一個媽媽說，自從兒子出生之後，自己和很多媽媽一樣，開始每天的工作：
閱讀各種暢銷的父母用書，還認真地做筆記；每天嚴格按照食譜給孩子準備食物，然後每天看天氣預報，給孩子加減衣服，每天給孩子講睡前故事。
但是孩子每天還是有層出不窮的問題讓自己手足無措，對著書本完全行不通啊！
好像每一次的成長都需要一個教訓。自己變得焦慮，而且隨著孩子的成長，感覺更焦慮，有時候覺得自己真的變成了一個女神經。
這個時候自己開始懷疑，是不是自己做錯了？
如今很多的父母是焦慮的，因為社會的焦慮會傳染。
當你的焦慮氾濫，那就會傳染給孩子。你每天又忙又累，越來越迷惑。期待孩子變得更好，於是著急上火。
看到孩子慢，就催他快點快點。看到孩子矮一點，天天琢磨著要不要給他喝幾瓶鈣鐵鋅。看到孩子的成績差一點，就想著要不要補課啊！生怕孩子跑的慢。
於是把孩子所有時間都排得滿滿的，給孩子報各種班：畫畫班、游泳班、鋼琴班、講故事班、思維訓練班……生怕孩子荒廢了光陰，一不留神就輸在了起跑線上，沒有讓孩子有足夠的時間發現自己真正的興趣。
更可怕的是，不允許孩子那些看起來對成績沒有幫助的愛好：玩爛泥、撿樹棍、淋雨、和小夥伴玩……每當這個時候，就潑冷水，責備。
親愛的，請放輕鬆一點，不要讓焦慮偷偷奪走你和孩子的親密時光。
有很多的職場媽媽說，自己每天上班，孩子是家裡老人帶。每次回家之後，發現孩子很不聽話，被老人慣壞了。
不刷牙，不洗臉，也不聽故事了，就喜歡動畫片。生怕孩子的行為習慣被破壞，所以一看到就著急上火。
然後就開始指責孩子的種種不是，第二天繼續上班去了。回家之後又開始指責，日復一日。這樣孩子跟媽媽越來越不親近，反而跟老人黏地更緊。要知道老人都很受用孩子的依賴的。
如果一味地充當一個裁判員兼教練，孩子怎麼跟你親近？
他有悄悄話不敢跟你說，有心事也不敢吐露。看到你總是兇巴巴的樣子。
試著放輕鬆，轉變觀念。
先從老人入手，讓他們知道每天應該給孩子養成的習慣。配合起來，互相支持才是根本。
多鼓勵孩子，看見孩子的優點，強化優點，將缺點慢慢地改正。一定要給孩子時間，不要著急！
其實，要學習和改變的是你自己。
幾乎所有的父母都會焦慮，感受痛苦。學習是必須的，那是通往光明的一個通道。而且不管什麼時候都不會晚。
好的父母，總是在成長的路上一邊照顧自己的孩子，一邊修復內心那個小小的自己。
在養育孩子的同時，也在讓自己成長。是孩子，讓我們的生命宛如重生。
試著去放輕鬆，真的不要焦慮。
因為焦慮像一個小偷，
悄悄地偷走了那些屬於父母跟孩子的親密時光。
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