英国首相约翰逊于4月6日晚，入住唐宁街附近的圣托马斯医院。并随后症状加重，出现呼吸困难，面色苍白，住进重症监护室，吸氧治疗。
我们回顾一下病情
3月27日，核酸测试是阳性，
期间一直是居家隔离，并处理政务一直是轻微的症状，隔离的七天以后还是持续发烧，医生又建议他，再隔离七天后。
4月5日，症状严重，晚上住院。
4月6日，住进ICU。
各国政要包括英国女王也发信息给首相祝福：早日康复。
据英国卫生部刚刚消息，截至当地时间4月7日上午9时，英国新增3634例新冠肺炎确诊病例，累计确诊55242例，累计死亡6159例。
约翰逊得病的时候，英国卫生专家提醒他，如果体温持续，一周以上就有串肺炎的风险，当时首相没有得到足够的重视。现在住进lCU。
英国提出尽量少出门时，英国民众正在酒吧听首相倡议。全英国都没有重视起来。
英国提出群体免疫，其实群体免疫是没有办法的办法，谁愿意去参加群体免疫呢？也就是说要群体免疫，60%的英国人要感染新冠状病毒才能达到群体免疫。
其实如果真的是群里免疫了，影响最大的还是那些没有资源的穷人和普通老百姓。
我们生活在中国，真的感觉很幸运，中国人人平等，在病菌面前人人平等，救治也是平等对待。
我们首先了解人体免疫系统，首先我们免疫分两种。
1.特异性免疫
主要是通过疫苗获得对抗特定的病菌的侵害。
2.非特异性免疫
就是什么细菌都防御，包括三道防线如下。
第一道放线是皮肤粘膜，能阻止大量的细菌病毒入侵。
而我们中国强调的勤洗手，戴口罩，少聚集。真的就是把病原微生物阻挡在皮肤粘膜以外，不让他有入侵我们身体的这个可能。挡在第一道防线外。物理防御做到位，就先人一步，及时控制疫情扩散。
大家来看看一个喷嚏的威力。
第二个就是体液，包括我们的胃液，唾液等都有杀灭病原微生物的作用。
第三就是我们的免疫细胞，B细胞T细胞等。
非特异免疫其实是人体的基础。
我今天主要是从健康管理的饮食，睡眠，心理和运动四个方面来管理我们的人体系统。
我们通过下面4点提高自身免疫力。
一，饮食
我们的原则是营养均衡，一定要营养均衡，能多吃就多吃，多喝水排泄，清除病毒。
二，睡眠
睡眠一定要充足，成人的睡眠是6到8小时，高质量的睡眠很重要。
三，心理
适当的找途径释放压力，拥有好心情，对抗疾病很重要。
死心情一定要有积极乐观的一个心态
四，运动
运动可以激活我们身体的各种细胞，加快代谢，提高机能对抗病菌。
我们看到英国现在的一个情况，英国首相无论是从饮食，睡眠还是压力，心情上考虑他做的健康观念都是不到位。这才是他的疾病，进一步加剧，还有前期英国没有提倡戴口罩，还有群体性聚集活动，一直没有停，这也加大了病毒的传播。
现在约翰逊住进了医院，希望他以身体健康为重。未婚妻是Carrie Symonds， 两人的孩子六月就生出啦。毕竟又当爸爸啦，我祝福他早日康复。
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