一：扔掉“抱怨”
我發現現在身邊的很多年輕人喜歡抱怨，抱怨自己工作不好，上司不好，爸媽不好，出生不好，男朋友或者女朋友不好，反正什麼都要抱怨，不想一想是不是自己不好。
年輕嘛，抱怨一下也沒什麼，畢竟抱怨之後還有很多空間可以提升。
如果你到了50歲還一直抱怨，那就是給自己徒增煩惱，你明知道你已經50歲，抱怨事情已經沒有任何作用，你還要做這些沒有意義的事情，這就是無用功。
我老家有一個鄰居阿姨，李阿姨。我們一個院子生活，街坊鄰里關係都特別親近，我對她印象最深的就是她特別愛抱怨。
抱怨這戶人家不愛打掃公共衛生，抱怨誰偷了她家紅薯，抱怨自己老公沒有別人家的會賺錢，抱怨自己兒子沒有別人家的好。
我記得她常常就是拉著個臉，一副很不高興的樣子。就在前幾年，我媽打電話來跟我說隔壁李阿姨得了乳腺癌晚期。
醫生說，跟她平時生活習慣，還有心態有關，醫生說她肯定是平時喜歡生氣，把氣憋在自己心裡。
抱怨其實解決不了任何問題，你抱怨想要發洩一下，我們可以理解，畢竟人不是聖人，有時候還是會有負面情緒。
可沒完沒了的抱怨別人，不去反思自己，這就是一個問題。
有你抱怨的這個時間你還不如去解決這個事情，如果你解決不了，你大可以眼不見心不煩，沒必要給自己添堵，最終氣壞了自己的身體。
二：扔掉“悲觀”
我們不要求每個人都積極樂觀，但我們不希望大家都很悲觀，悲觀其實是一種消極，被動的人生態度。
悲觀的人對生活毫無希望，毫無期待，不管對待任何事情都往壞處想，不管面對什麼人都往壞處去想。
很多人很堅強，雖然他們沒有永遠笑對人生，沒有特別樂觀開朗，但他們知道悲觀沒有任何用。
反而悲觀會影響到身邊的人，悲觀解決不了問題。快樂過一天，不快樂也是過一天，那為什麼不快樂一點，想開一點？
50歲的人應該是經歷了很多大是大非的，到了這個年齡就更應該樂觀一點。
我身邊很多到了這個年齡的人，以前生活習慣很壞，最後檢查出來得了病，他們有的很樂觀，覺得笑對生活，肯定能再多活幾年。
可是有的就非常悲觀，不想配合治療，覺得自己得了病，就要一蹶不振了，反正也好不了了，沒幾天活頭了，還樂觀給誰看？這樣反而會加速病情。
人生已經很艱難了，我們應該笑對人生，用我們最樂觀，最開朗的那一面來面對生活，不管人生髮生了什麼，都應該去對未來充滿希望。
三：扔掉“心軟”
心軟的人都很善良，很多人就是因為心太軟，所以受了很多委屈和苦。但是還不能跟別人說，只能自己嚥下去。
心軟的人，苦了自己，成全了別人。可是你卻不知道對方到底珍不珍惜你，對方是珍惜你的心軟，還是利用了你的心軟。
心軟也不是什麼壞事，但是心軟是要有底線，有原則的。
如果別人利用了你的心軟，你還渾然不知，不知道拒絕別人，不管是什麼事情你都可以原諒，什麼人你都能接受，這樣大家都會覺得你非常好欺負，很好說話，就會什麼事讓你吃虧。
很多人心太軟，不知道怎麼拒絕，不知道怎麼拒絕別人，吃虧的最終都是自己。
如果你年輕氣盛，不知道怎麼拒絕別人，那你到了50歲，還不好開口說拒絕別人嘛？
打腫臉充胖子的年紀已經過了，是時候好好想一下為什麼別人總是喜歡跟你說那些話了。
四：扔掉“不值得的人和事”
50歲的人，到了知天命的年齡，一些該丟掉的東西就應該狠下心來丟掉，一些事情該忘記就忘記。
那些讓你傷心難過的人就趕緊離開，那些讓你煩惱的事情，最好趕緊忘掉。
很多時候很多人會想這些事情裝在心裡也沒什麼的心態，其實有些不值得的人和事裝在心裡時間久了就會是負擔。對你沒有任何好處。
這時候你應該要靜下心來想一想，自己都已經50歲的人了，有什麼忘不掉，丟不掉的事情呢？
丟掉所謂的面子，那些不值得的人和事，不值得你放在心裡。
人生短短數十載，到了50歲，人生已經過了一半，這個年齡就是應該拋掉上面這些東西，不要讓這些東西一直伴隨你，一直跟著你到老。
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